777投稿集
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777 日米関係 関係投稿集
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14037329

777 日本の温泉・湯治場 関係投稿集
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14032904

777 西洋の思想と宗教・深層心理学 関係投稿集
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16835415

777 カルト宗教と心の病 関係投稿集
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14037582

777 健康法 関係投稿集
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14037542

777 老後の生活 関係投稿集
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16821477


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健康法
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/05/06/071119

吉野敏明 _ 戦後アメリカに強制された洋風の食事が日本人の病気の原因
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16850855

吉野敏明 _ 日本人が病気になる原因は小麦・砂糖・牛乳と植物油
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14141482

吉野敏明 _ 白内障・緑内障・飛蚊症の原因は植物油
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16881198

吉野敏明 _ 慢性鼻炎・花粉症・アトピー・関節リウマチの原因は小麦のグルテン
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16852903

リウマチとへバーデン結節の原因は小麦粉のグルテン
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16867144

吉野敏明 _ 鬱病・双極性障害・統合失調症・癲癇・パニック障害・適応障害の原因は小麦粉・植物油・乳製品・甘い物の4悪
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/08/12/033223

吉野敏明 _ チョコレート、ココア、コーヒー、オリーブ油は絶対に買ってはいけない
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/08/27/133326

市販のおにぎり は買ってはいけない
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/09/14/221504

吉野敏明 _ シャワーではなく浴槽に入らなければいけない理由
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16852411

吉野敏明 _ 夜間頻尿、高血圧と むくみ は水分の摂り過ぎが原因
1日に飲料から摂取すべき水分量は1.2L、この1.2Lを1日7～8回に分けてこまめに補給するのが良い。
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16852464

60歳を過ぎてアレ食べてる人は、確実に病気になって寝たきりの人生を送ります
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/05/07/073451

吉野敏明の甘い物抜きの食事療法より桑島靖子のハチミツ療法の方が正しい _ ハチミツは何を買えば良いのか？
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/05/07/131705

ロシアの紅茶の飲み方 _ コーヒー・紅茶には必ず蜂蜜か砂糖を入れて飲まないといけない
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/08/23/181535

黒砂糖を沢山食べるとすべての癌のリスクが40%低下する
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16848154

関節の痛み、しびれ、変形は糖不足と食事間隔の開き過ぎが原因
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/07/07/032402

カルシウムだけではダメ！骨ケアに ハチミツとコラーゲン
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/05/29/181027

タンパク質は卵を1日3個食べて摂るのが一番良い、魚と大豆食品からタンパク質を摂ってはいけない
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/07/08/070452

卵は1日3ケ、卵黄だけを生で食べるのが良い、卵白は食べてはいけない、安物の卵は買ってはいけない
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/09/28/014818

魚、特にイワシ、サバ等の青魚は絶対に食べてはいけない
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/08/28/152005

生野菜、トマト、ナッツ、アボカドは絶対に食べてはいけない
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/08/28/102527

ナッツや野菜の正しい食べ方
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16843942

ほうれん草、パセリ、レタスやブロッコリーに含まれるシュウ酸は茹でると半分に減る
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16847894

ブロッコリーの洗い方／茹で方
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/07/10/143551




ベールにつつまれた奈女沢温泉 _ 医者に見放された患者が最後に縋る奇跡の水とは
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/05/07/064521

由布院温泉は温泉に入いりに行く所ではなく、音楽を聴きに行く所です
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/07/07/084944

「死ぬ前に日本人にだけは…」月給３万円のベラルーシ女性が病気の父親を無理やり日本に連れてきて起こった奇跡の物語
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/06/26/220146


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【なぜ報道されない？】日本で腎臓病が増加した本当の理由を話します。【知らないと後悔します】クレアチニンが安定し腎臓浄化する方法を現役医師が解説。
YouTube医療大学 【1日10分で聞いて学べる】2024/10/10
https://www.youtube.com/watch?v=D2uRBhts0Xg

【目次】（作成：marufg2322さん ）
1限 腎臓の機能 3:59
復習TIME 5:59
2限 SOSに最短で気づく方法5選
1〜3つ目 7:34
復習TIME 13:14
4〜5つ目&まとめ&番外編 14:20
復習TIME 21:26
3限 腎臓を強くする食事法4選 23:04
間違った食事法2選 34:29



【炎上覚悟】クレアチニンより、〇〇だけを見てください。【腎臓が弱っているサインと腎臓浄化の方法を教えます】【糖尿病】
YouTube医療大学 【1日10分で聞いて学べる】2025/04/19
https://www.youtube.com/watch?v=veFuSbmVlk0

【今回の目次】（作成：チコちゃんさん）
00:00はじめに
02:22腎機能の正しい見方
08:30復習Time
09:40腎機能の初期症状
11:44腎臓からのSOSサイン4選
19:03復習Time
20:19OK・NGな食べ物
25:11腎臓に優しい食事習慣4選
32:27復習Time
34:22おわりに



【放置危険】肝臓が壊れる寸前のサイン、こうなります。【テレビじゃ言えない】現役医師解説
YouTube医療大学 【1日10分で聞いて学べる】2025/07/11
https://www.youtube.com/watch?v=mCZeF-ItV-s

「沈黙の臓器」と呼ばれる肝臓。実は、壊れる寸前に危険なサインを発しています。
この動画では、現役医師が「手の赤み」「皮膚のかゆみ」「黄疸」など、見逃しがちな7つのSOSサインを徹底解説。
脂肪肝から肝硬変、肝臓がんへと進行する前に、早期発見するための知識をお伝えします。

市販のおにぎり は買ってはいけない
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/09/14/221504

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【炎上覚悟】クレアチニンより、〇〇だけを見てください。【腎臓が弱っているサインと腎臓浄化の方法を教えます】【糖尿病】
YouTube医療大学 【1日10分で聞いて学べる】2025/04/19
https://www.youtube.com/watch?v=veFuSbmVlk0

【今回の目次】（作成：チコちゃんさん）
00:00はじめに
02:22腎機能の正しい見方
08:30復習Time
09:40腎機能の初期症状
11:44腎臓からのSOSサイン4選
19:03復習Time
20:19OK・NGな食べ物
25:11腎臓に優しい食事習慣4選
32:27復習Time
34:22おわりに



【なぜ報道されない？】日本で腎臓病が増加した本当の理由を話します。【知らないと後悔します】クレアチニンが安定し腎臓浄化する方法を現役医師が解説。
YouTube医療大学 【1日10分で聞いて学べる】2024/10/10
https://www.youtube.com/watch?v=D2uRBhts0Xg

【目次】（作成：marufg2322さん ）
1限 腎臓の機能 3:59
復習TIME 5:59
2限 SOSに最短で気づく方法5選
1〜3つ目 7:34
復習TIME 13:14
4〜5つ目&まとめ&番外編 14:20
復習TIME 21:26
3限 腎臓を強くする食事法4選 23:04
間違った食事法2選 34:29



【放置危険】肝臓が壊れる寸前のサイン、こうなります。【テレビじゃ言えない】現役医師解説
YouTube医療大学 【1日10分で聞いて学べる】2025/07/11
https://www.youtube.com/watch?v=mCZeF-ItV-s

「沈黙の臓器」と呼ばれる肝臓。実は、壊れる寸前に危険なサインを発しています。
この動画では、現役医師が「手の赤み」「皮膚のかゆみ」「黄疸」など、見逃しがちな7つのSOSサインを徹底解説。
脂肪肝から肝硬変、肝臓がんへと進行する前に、早期発見するための知識をお伝えします。

あああ

「声が出なくなる」と話題の新型コロナ変異株「ストラタス」が感染拡大中。この夏流行した「ニンバス」とは何が違う？ 海外で急増か
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/10/06/025455

777投稿集
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14038024

777 音楽、映画、美術、文学関係 youtube リンクまとめ
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/05/06/010011


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ウェブブラウザに Brave を使うと、広告なしで youtube を視聴することができます
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14131432

スマホやノートパソコンを使っていると失明する
http://www.asyura2.com/18/reki3/msg/342.html
http://www.asyura2.com/09/revival3/msg/903.html

【Windows 10・11】ブルーライトカットの設定方法！
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16832096


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インターネットの映画関係ブログへのリンク
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14039206

インターネットのテレビドラマ関係ブログへのリンク
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14039120

人力でGO 「アニメ」のブログ記事一覧
https://blog.goo.ne.jp/ponpoko2022/c/86a74fa6824b463b13b8580bd5ca44bd


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日本の映画・アニメ・ドラマ


日本の女優とその代表作
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14021574

日本のアダルトビデオ（AV）が世界で一番人気な理由！
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14012744

八千草薫 _ 美女は性格が悪い？
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/09/13/101600


【邦画おすすめ】歴代最高の評価!!10年に一度のキネマ旬報が選んだ名作邦画ランキングTOP20【忘却の日本映画】
忘却の日本映画 2024/03/02
https://www.youtube.com/watch?v=xVCDHgr_zwI&t=0s

そのキネマ旬報が10年に一度、映画関係者の投票から、
「日本映画オールタイムベスト」を発表しており、
2009年が最新の「日本映画オールタイムベスト」です。

【タイムライン】
00:00開幕
00:09キネマ旬報が選んだ名作邦画ランキングTOP20イントロ
02:50名作邦画17位風の谷のナウシカ（6作品が同一順位）　
03:56名作邦画17位青春の蹉跌　
04:50名作邦画17位砂の器　
05:52名作邦画17位東京オリンピック　　
06:51名作邦画17位赤い殺意　
07:54名作邦画17位切腹　
09:13名作邦画13位飢餓海峡（４作品が同一順位）　
09:52名作邦画13位天国と地獄
10:48名作邦画13位洲崎パラダイス赤信号
11:56名作邦画13位生きる
13:25名作邦画10位台風クラブ　（3作品が同一順位）
14:28名作邦画10位野良犬
15:40名作邦画10位家族ゲーム
16:38名作邦画7位太陽を盗んだ男（3作品が同一順位）
17:45名作邦画7位丹下左膳余話 百萬両の壺
19:14名作邦画7位羅生門
20:19名作邦画6位二十四の瞳
21:24名作邦画5位仁義なき戦い
22:22名作邦画4位幕末太陽傳
23:33名作邦画3位浮雲
24:55名作邦画2位七人の侍
26:28名作邦画1位東京物語
28:04キネマ旬報が選んだ名作邦画ランキングTOP20まとめ
29:01終幕


【海外反応がスゴイ】アメリカ人が選んだ日本の名作邦画。アカデミー賞で受賞・ノミネートされた日本映画18選【邦画おすすめ】
忘却の日本映画 2024/04/29
https://www.youtube.com/watch?v=uKYBjf0ltAQ&t=170s

邦画を紹介していく「忘却の日本映画」チャンネルは、
かつては、愛されながらも、いつのまにか時代の波に埋もれてしまい
日本人が 忘れた、忘れさられてしまった日本映画に
光を当てることで、皆様に新たな、邦画のすばらしさを
提供していくチャンネルです。

今回は、アカデミー賞の中の国際長編映画賞（旧外国語映画賞）を
受賞した、もしくはノミネートされた日本映画をご紹介致します。
日本映画の全盛期、そして斜陽していく中でも、
かなりの数の日本映画がアカデミー賞を受賞、
またはノミネートされています。

この番組を最後まで見て頂ければ、
日本の映画は世界に通ずることがわかります。
日本人が思う以上に、海外で高い評価を受けており、
アメリカの最高峰の映画賞でも堂々と日本映画が、賞賛、感嘆を持って、
見られている事がわかります。

【タイムライン】

00:00開幕
00:28アカデミー賞で話題だった映画イントロ
01:16アカデミー賞で話題だった映画①「羅生門」
02:22アカデミー賞で話題だった映画②「地獄門」
03:55アカデミー賞で話題だった映画③「宮本武蔵」
05:28アカデミー賞で話題だった映画④「ビルマの竪琴」
06:40アカデミー賞で話題だった映画⑤「永遠の人」
07:55アカデミー賞で話題だった映画⑥「古都」
09:18アカデミー賞で話題だった映画⑦「砂の女」
10:32アカデミー賞で話題だった映画⑧「怪談」
11:45アカデミー賞で話題だった映画⑨「智恵子抄」
12:39アカデミー賞で話題だった映画⑩「どですかでん」
14:03アカデミー賞で話題だった映画⑪「サンダカン八番娼館・望郷」
15:42アカデミー賞で話題だった映画⑫「影武者」
17:03アカデミー賞で話題だった映画⑬「泥の河」
18:29アカデミー賞で話題だった映画⑭「たそがれ清兵衛」
19:48アカデミー賞で話題だった映画⑮「おくりびと」
21:07アカデミー賞で話題だった映画⑯「万引き家族」
22:35アカデミー賞で話題だった映画⑰「ドライブ・マイ・カー」
24:14アカデミー賞で話題だった映画⑱「パーフェクト・デイズ」
25:55アカデミー賞で話題だった映画まとめ
26:43終幕


▲△▽▼


推しの故 - YouTube
日本の過去の歌手・女優・アイドルの現在
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxedSVl_VrgcthSe2QejL4-OpOCP3JItb
https://www.youtube.com/@user-yl7tm8br3l/videos


昭和の美人達 - YouTube
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1mCU1W1oTroTLkBHQHCY6U-3Lhb8ATL7

ザ・昭和美女図鑑 - YouTube
https://www.youtube.com/@user-lj4ne8qp8n/videos

美女の宝石箱【20時投稿】 - YouTube
https://www.youtube.com/@bizyono-housekibako/videos

【名前順】全AV女優（セクシー女優）一覧まとめ！
https://onaholab.com/onahole-type/avactor-onahole/

魅惑ともいえる AV女優
https://onahomania.com/av-onahole/

日本のアダルトビデオ（AV）が世界で一番人気な理由！
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14012744

日本の被差別同和部落の縄文系女性には世界最美の遺伝子が伝わっている
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14020865


【銀幕のスター】歴代最高の女優!!キネマ旬報が選んだオールタイムのベスト女優ランキングTOP15【邦画おすすめ】
忘却の日本映画 2024/05/12
https://www.youtube.com/watch?v=-XUaYemEk50

今回は、2014年に発表となったキネマ旬報の
「オールタイム・ベスト映画遺産　日本映画男優・女優100」の中から
女優のトップ15をお送りいたします。

この番組を最後まで見て頂ければ、
日本でも銀幕のスターと呼ばれる女優たちがいた事がわかります。
しかし、同時に、不幸にも現在では、
彼女たちを超える、銀幕スター女優
が出現していない事もわかってしまいます。

【タイムライン】

00:00開幕
00:20キネ旬女優ランキングTOP15イントロ
01:15キネ旬女優ランキングTOP15　15位「満島ひかり」
02:39キネ旬女優ランキングTOP15　11位「京マチ子」
03:57キネ旬女優ランキングTOP15　11位「杉村春子」
05:21キネ旬女優ランキングTOP15　11位「倍賞美津子」
06:52キネ旬女優ランキングTOP15　11位「薬師丸ひろ子」
08:19キネ旬女優ランキングTOP15　8位「安藤サクラ」
09:38キネ旬女優ランキングTOP15　8位「田中絹代」
11:21キネ旬女優ランキングTOP15　8位「夏目雅子」
12:56キネ旬女優ランキングTOP15　7位「岸恵子」
14:18キネ旬女優ランキングTOP15　4位「浅丘ルリ子」
15:20キネ旬女優ランキングTOP15　4位「原節子」
16:34キネ旬女優ランキングTOP15　4位「山田五十鈴」
17:46キネ旬女優ランキングTOP15　3位「藤純子」
18:58キネ旬女優ランキングTOP15　2位「若尾文子」
20:15キネ旬女優ランキングTOP15　1位「高峰秀子」
21:20キネ旬女優ランキングTOP15まとめ
22:21終幕

映画 竹脇無我『姿三四郎』(松竹 1970年)
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/09/08/165507

ULTIMATE РТНС COLLECTION

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映画 安田公義 『大魔神』(大映 1966年)
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/10/06/021910

777投稿集
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14038024


777 カルト宗教と心の病 関係投稿集
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777 原始宗教、アニミズム・トーテミズムとシャーマニズム 関係投稿集
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16835417

777 日本の思想と宗教 関係投稿集
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16835412

777 東洋の思想と宗教 関係投稿集
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16835414

777 西洋の思想と宗教・深層心理学 関係投稿集
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インターネットの心理学・精神医学関係ブログへのリンク
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14038976


アヴァターラ・神のまにまに
https://quonan.hatenablog.com/

アヴァターラ・神のまにまに - YouTube
https://www.youtube.com/@%E6%B9%96%E5%8D%97-u8j/playlists
https://www.youtube.com/@%E6%B9%96%E5%8D%97-u8j/podcasts
https://www.youtube.com/@%E6%B9%96%E5%8D%97-u8j/videos


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カルト宗教と心の病


イスラム教
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/220.html

おまえらカーフィル（不信心者）はどうしてイスラームの偉大さを理解しないのか？
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14007084

パゾリーニ『アラビアンナイト Il fiore delle Mille e una notte』1974年
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14005140

ムスリムが大好きな「陰核切除」は、女性器性感を鈍化させることによる浮気封じが目的
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14007101

多文化共生とはイスラム移民がレイプしまくるのを放任する事
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14007116


△▽


コーランとハディース（預言者ムハンマドの言行録）
http://www.asyura2.com/12/lunchbreak52/msg/907.html

日本ムスリム協会発行 「日亜対訳・注解　聖クルアーン (コーラン)」
http://www.asyura2.com/17/lunchbreak54/msg/314.html
　

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カルト

新興宗教「神の子どもたち」
http://www.asyura2.com/13/lunchbreak53/msg/181.html

ウガンダの殺人宗教を知っていますか？（神の十戒復古運動）
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1688.html


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複雑性PTSD は一生治らない
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16880974


幻覚剤 _ 踊り続けた男は石ナイフで胸を引き裂かれ、脈打つ心臓がつかみ出された
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16857360



統合失調症患者や覚醒剤中毒者が体験する世界を描いた映画 コワイ女ーカタカタ

コワイ女 - YouTube動画
https://www.youtube.com/results?search_query=%E3%82%B3%E3%83%AF%E3%82%A4%E5%A5%B3

コワイ女 - ニコニコ動画
https://www.nicovideo.jp/watch/so18761987


なぜ、植物油で癲癇 パーキンソン病 統合失調症が悪化するのか？　神経疾患は偶然じゃない、食原病です
吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜
https://www.youtube.com/watch?v=_wk0j3zLSoI

統合失調症患者が体験する世界
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/419.html

覚醒剤中毒者が体験する世界
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/423.html


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サイコパスを科学する 解離性人格障害、厚黒学とは？　齋藤元彦、河野太郎、武見敬三…サイコパス政治家に投票しない為には
【公式】吉野敏明の政経医チャンネル〜日本の病を治す〜
https://www.youtube.com/watch?v=GclP1PVz6cs

サイコパス過ぎる偉人
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14040402


本当は極悪人だった!?あの偉人の裏の顔
https://www.youtube.com/watch?v=zgT55iNbaa8

エジソン、リンカーン、マザー・テレサの正体


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子どもの人口は減少だが「発達障害」が増加【向精神薬処方増加の闇】のび太、ジャイアン、スネ夫、しずかちゃんも「発達障害」！？【吉野敏明】
https://www.youtube.com/watch?v=8IX4AFpDaCo&t=397s


パニック障害者、統合失調症患者や覚醒剤中毒者が体験する世界を描いた映画 コワイ女ーカタカタ
コワイ女 - YouTube動画
https://www.youtube.com/results?search_query=%E3%82%B3%E3%83%AF%E3%82%A4%E5%A5%B3


自閉症スペクトラム障害(発達障害)は小麦粉・乳製品・砂糖・植物油が原因、薬物療法は単なる対症療法で副作用が大きく、発達障害も治らない。
自閉症スペクトラム障害(発達障害)は生まれた時からまともな物を食べさせられていなかったのが原因でしょう。毎日コンビニ弁当やスーパーの総菜、冷凍食品、カップ麺、乳製品、菓子パン、甘い物ばかり食べていると自閉症スペクトラム障害(発達障害)になるのです。


発達障害・自閉症スペクトラム障害
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16869740

甘い物を食べると脳の毛細血管が炎症を起こしブドウ糖を摂取できなくなる
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16868637

吉野敏明 _ 日本人が病気になる原因は小麦・砂糖・牛乳と植物油
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14141482

吉野敏明 _ イライラは植物油が原因、陰鬱・パニック障害は甘い物が原因、感情の起伏が激しいのは両方が原因　夫婦仲が悪いのは、相手のせいじゃなくて、食べ物のせいだった
https://www.youtube.com/watch?v=8yP3i6ffbAQ

吉野敏明 _ なぜ、植物油で癲癇 パーキンソン病 統合失調症が悪化するのか？　神経疾患は偶然じゃない、食原病です
https://www.youtube.com/watch?v=_wk0j3zLSoI

吉野敏明 _ 【うつ病は甘いもの、統合失調症は植物油︎】食べ物と密接な関係にある精神疾患
https://www.youtube.com/watch?v=wb7wPmXECIQ&t=105s

吉野敏明 _ ９割の日本人が知らないうつ病と食事の意外な関係
https://www.youtube.com/watch?v=4hlnOKhTknM 　



発達障害者が起こした犯罪

健司が斬る!【深掘り事件考察】 - YouTube
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大人の教養TV

【タージマハル】国を滅ぼす愛の施設…隠された闇
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【イスラム教】とは？成立から現状まで
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【タージマハル】国を滅ぼす愛の施設…隠された闇
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【スンニ派とシーア派】イスラム教内で対立する理由とは？
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タリバンのアフガニスタン政権掌握をわかりやすく解説！一体何が起きている？
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大人の教養TV _ 日本のカルト宗教 - YouTube
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入ってはいけない宗教5選
大人の教養TV 2nd 2024/07/21
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【靖国問題】とは？戦争と****との関係とは？総理参拝の何が問題？
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【天理教】何がヤバい？驚愕の教えとは？人類一列みな兄弟！でも戦争賛成？
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【エホバの証人】とは？何がヤバイ？衝撃の実態！体罰や輸血拒否はなぜおこるのか？
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【統一教会】ヤバすぎる実態とは？深すぎる闇を
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【創価学会】何がヤバイ？資金源は？成立から最新の現状まで
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14150215

伊丹十三さん殺人事件の真相、何故 創価学会の仇敵になったのか
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/07/12/134300

新興宗教団体【立正佼成会】とは？衝撃の教えから評判まで
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14150232

【幸福の科学】とは？何がヤバイ？驚愕の実態！基本理念から最新の現状まで
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14150231

【オウム****】日本最悪のカルト宗教
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16828424

統一協会だけじゃない！腐敗しきった仏教・神社庁のヤバすぎる内情
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/10/05/175108

複雑性PTSD は 一生治らない
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中居正広の渡邊渚アナへの首絞め・乳首噛み性加害をフジテレビ内通者が暴露
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【1/24暴露】「さようなら」で済まない「シャブ漬けSEX」中居正広、ろれつが回らない
健司が斬る!【深掘り事件考察】2025/01/24
https://www.youtube.com/watch?v=4sYXXb8Mfns

0:00 【今回の健司が斬る！は？】経験者が斬る！中居くんシャブで引退説！
5:16 【脳科学】生い立ちからわかる中居くん発達障害説
10:31 【脳科学】言動にも出ている発達特性
14:39 【脳科学的お知らせ&覚醒剤疑惑】経験者が徹底解説！
18:55 【覚醒剤疑惑】全身性感帯・強制キメ●ク！？
22:45 【警鐘】依存症に滅びた天才病・発達障害



【1/28判明】中居正広、我が身可愛さの引退。経験者が余罪を暴く！
健司が斬る!【深掘り事件考察】2025/01/28
https://www.youtube.com/watch?v=2rGQwiES-ro

0:00 【今回の健司が斬る！は？】経験者が斬る！中居くんシャブで引退説！
1:03 【チャンネル紹介】なぜ中川健司は事件を斬れるのか？
6:32 【脳科学】中居正広 カ●せい剤説に至る論理
11:48 【脳科学的お知らせ&中居正広の今後】逮捕目前！？止められないク●リ
13:47 【法知識】弁護士の入れ知恵で引退？社会的制裁とは！？
16:44 【裏社会】中居正広逮捕もみけし騒動
19:44 【番外編】中川健司から見た松本人志さん問題
20:56 【警鐘・まとめ】中居正広の今後と、発達障害者の才能

トランプの反知性主義　ナチスと同じ結果に
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/05/12/040215


トランプの反知性主義　ナチスと同じ結果に
舛添要一、世界と日本を語る 2025/05/09
https://www.youtube.com/watch?v=JcVW-uaSxeI

トランプ大統領の関税攻勢は、世界中を混乱に陥れているが、それに続く思想統制も大きな衝撃をもたらしている。トランプは、バイデン政権の政策を捨て去り、LGBTを認めない、DEI（多様性、公平性、包摂性）施策を見直す、反ユダヤ・親パレスチナ活動を取り締まる、反アメリカ的価値観を持つ研究者や留学生を入国させないといった政策を次々と打ち出している。それは、ユダヤ人を追放したヒトラーのナチス政権と同じ結果を生む。アメリカを没落させる愚行である。



森本あんり「カルト宗教とアメリカの福音派」【#国際政治ch ダイジェスト】
国際政治ch 2023年1月28日生配信
https://www.youtube.com/watch?v=2UUE_a3W3Gg

森本あんり 反知性主義 - YouTube
https://www.youtube.com/results?search_query=%E6%A3%AE%E6%9C%AC%E3%81%82%E3%82%93%E3%82%8A++%E5%8F%8D%E7%9F%A5%E6%80%A7%E4%B8%BB%E7%BE%A9&sp=CAI%253D


アメリカが読める！！反知性主義をニートにもわかりやすく「反知性主義/森本あんり」
2025/03/31
https://www.youtube.com/watch?v=ZxaCb9zBOxI&t=8s


反知性主義とは何か【反知性主義ーアメリカが生んだ「熱病」の正体｜森本あんり】
哲学チャンネル 2023/08/21
https://www.youtube.com/watch?v=scUepuQzK00

伊丹十三さん殺人事件の真相、何故 創価学会の仇敵になったのか
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/07/12/134300

統一協会だけじゃない！腐敗しきった仏教・神社庁のヤバすぎる内情
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/10/05/175108

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日本のアカデミズムや大学の研究者が絶対に言えない日本の歴史のタブー
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/05/29/182520



日本の思想と宗教


日本の知的遺産 日本思想史年表
佐倉　哲
https://www.j-world.com/usr/sakura/jthinkers/index.html

１９９８年０８月２３日作成
２００３年１１月２９日更新

上古
601-700 聖徳太子『十七条憲法』から川島皇子ら『帝記』
701-800 藤原不比等ら『大宝律令』から菅野真道『続日本紀』
801-900 斎部広成『古語拾遺』から宇多天皇『寛平御遺誡』
901-1000 藤原良世『興福寺縁起』から『拾遺和歌集』
1001-1100 清少納言『枕草子』から大江匡房『洛陽田楽記』
　　
中世
1101-1200 大江匡房『江家次第』から法然『選択本願念仏集』
1201-1300 明恵『摧邪輪』から土佐吉光ら『法然上人絵伝』
1301-1400 卜部兼方『釈日本紀』から『神道集』
1401-1500 『融通念仏縁起絵巻』から「今堀郷村掟」
1501-1600 武田信玄『甲州法度之次第』から実悟『蓮如上人一期記』
　　
近世
1601-1650 ハビアン（恵俊）『妙貞問答』から中江藤樹『翁問答』
1651-1700 向井元升『乾坤弁説』から西川如見『華夷通商考』
1701-1750 貝原益軒『大和本草』から富永仲基『出定後語』
1751-1800 静観房好阿『当世下手談義』から本居宣長『古事記伝』
1801-1850 平田篤胤『古史成文』から藤田東湖『弘道館記述義』
　　
近代
1851-1860 川本幸民『気海観瀾広義』から横井小楠『国是三論』
1861-1870 長井雅楽「航海遠略策」から加藤弘之『真政大意』
1871-1880 仮名垣魯文『安愚楽鍋』から松村操『近世先哲叢談』
1881-1890 植木枝盛『東洋大日本国々憲案』ら大西祝『良心起源論』
1891-1900 穂積八束「民法出テ、忠孝滅フ」から内村鑑三『聖書の研究』
　　
戦前
1901-1910 清沢満之『精神主義』から藤井健治朗『主観的道徳要旨』
1911-1920 西田幾多朗『善の研究』から和辻哲郎『日本古代文化』
1921-1930 倉田百三『愛と認識との出発』から九鬼周蔵『「いき」の構造』
1931-1940 三木清『観念形態論』から西谷啓治『根本的主体性の哲学』
1941-1945 下村寅太郎『科学史の哲学』から終戦
　　
戦後
1946-1950 田辺元『懺悔道としての哲学』から和辻哲郎『鎖国』
1951-1960 三枝博音『技術の哲学』から中村元『比較思想論』
1961-1965 丸山真男『日本の思想』から上山春平『日本の土着思想』
　　
現代
1966-1970 三宅剛一『人間存在論』から藤田宏達『原始浄土思想の研究』
1971-1975 大森荘蔵『言語・知覚・世界』から黒田亘『経験と言語』
1976-1980 村上陽一朗『近代科学と聖俗革命』から田川健三『イエスという男』
1981-1985 丸山圭三郎『ソシュールの世界』から柄谷行人『内省と遡行』
1986-1990 永井均『＜私＞のメタフィジックス』から加藤尚武『環境倫理学のすすめ』
1991-1995
1996-2000
　　
参考資料
歴史研究会編『日本史年表』（岩波書店）、 別冊歴史読本辞典シリーズ『日本歴史「伝記」総覧』（新人物往来社）、日置昌一編『日本歴史人名辞典』、 『日本の歴史１〜２６』（中公文庫）、『日本全史』（講談社）、 魚住洋一・平石隆敏編「哲学年表：哲学の現在１８６８―１９８４」『理想』（１９８５年１月号、理想社）、 フォルシェー『年表で読む哲学・思想小辞典』（白水社） その他多数。

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壺齋散人 知の快楽 哲学の森に遊ぶ
日本の思想：ユニークな思想家たち
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日本の思想について丸山真男は、基本的には外国の思想の受け売りであって、外国から輸入した思想に多少色を添えて、それで以てお茶を濁してきたというようなことを言った。これは古代から一貫した日本人の態度であって、近代になっても何ら変わらなかったと丸山は言う。近代になると、思想の輸入のサイクルが短くなって、めまぐるしいほど多くの思想が最新モードだと言って輸入された。面白いことに、新しい思想が輸入されると、それをありがたがるあまり、古い思想はお役御免になる傾向が強かった。そこから思想の価値は、新しいほど増すと考えられるようになった。

たしかに、日本の思想について、こういうことが指摘できるかもしれない。その最もよくない影響は、日本人が自分の頭でものを考えなくなるということだ。そこから、ヨーロッパでは思想界といわれるようなものが、日本では思想業界と、自嘲的に言われるようにもなる。これは実に嘆かわしいことといえよう。

だが、日本の思想にも、ユニークなものはあって、そういった思想は、そう捨てたものではない。例えば、本居宣長の国粋主義的思想などは、これは外国の思想の影響がほとんど見られないもので、そういう点では、日本人でなければ発想できないような代物だ。また、安藤昌益のアナーキーな思想などは、一応中国の学問を下敷きにはしているが、これも日本人ならでは発想できないユニークなものだ。

近代以降についても、外国人が発想しないような、ユニークな視点から、日本的な思想を展開したものはいる。ここでは、そうしたユニークな思想家を取り上げて、日本の思想の今日的な意義について考えて見たいと思う。


丸山真男論
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・忠誠と反逆：丸山真男の抵抗論
・幕末における視座の変革：丸山真男の佐久間象山論
・丸山真男の開国論
・華夷思想と国家理性：丸山真男「近代日本思想史における国家理性の問題」
・日本思想史における問答体の系譜：丸山真男の「三酔人経綸問答」論
・つぎつぎとなりゆくいきほひ：丸山真男「歴史意識の古層」
・丸山真男の日本ファシズム論
・後衛の位置から：丸山真男の同時代批判
・サイデンステッカーの丸山真男批判
・丸山真男「日本の思想」を読む
・国学的思考と実感信仰：丸山真男「日本の思想」
・タコツボ社会としての日本：丸山真男「日本の思想」
・丸山真男の日本ナショナリズム論
・丸山真男「日本政治思想史研究」
・丸山真男の国学論
・丸山真男の幕末政治思想論
・古在由重と丸山真男の対話
・荻生徂徠と福沢諭吉：丸山真男と加藤周一の対話


新井白石を読む
https://philosophy.hix05.com/Japanese/Hakuseki/hakuseki.index.html

・藩翰譜：新井白石を読む
・東雅：新井白石を読む
・西洋紀聞：新井白石を読む
・読史余論：新井白石の歴史観
・加藤周一の新井白石論
・桑原武夫の新井白石論


荻生徂徠の思想
https://philosophy.hix05.com/Japanese/Sorai/sorai.index.html

・政談２：荻生徂徠の経済・財政論
・政談３：荻生徂徠の役儀論
・政談４：荻生徂徠の身分制度論
・太平策：荻生徂徠を読む
・弁道：荻生徂徠の思想
・弁名：荻生徂徠を読む
・弁名その二：荻生徂徠を読む
・学則：荻生徂徠の学問論
・吉川幸次郎の荻生徂徠伝
・新井白石と荻生徂徠


本居宣長論
https://philosophy.hix05.com/Japanese/Norinaga/norinaga.index.html

・本居宣長のもののあわれ論：「石上私淑言」
・うたふ、よむ、ながむる：本居宣長「石上私淑言」
・やまと考：本居宣長「石上私淑言」
・本居宣長の源氏物語論「紫文要領」
・本居宣長の平安時代礼賛
・本居宣長「排蘆小船」
・本居宣長「宇比山踏」
・本居宣長「直毘霊」
・呵刈葭（一）：本居宣長と上田秋成の論争
・日の神論争：呵刈葭（二）
・徂徠と宣長：野口武彦「荻生徂徠」
・丸谷才一の本居宣長論
・石川淳の本居宣長論


福沢諭吉論
https://philosophy.hix05.com/Politics/fukuzawa/fuku.index.html

・福翁自伝を読む
・福沢諭吉の修業時代
・福沢諭吉の欧米体験
・福沢諭吉と明治維新
・福沢諭吉の家族愛
・福沢諭吉の思想
・瘦我慢の説：福沢諭吉の処世哲学
・丁丑公論：福沢諭吉、西郷隆盛を弁護す


幸徳秋水論
https://philosophy.hix05.com/Japanese/shusui.index.html

・幸徳秋水「兆民先生」
・幸徳秋水の遺書
・幸徳秋水の帝国主義論
・幸徳秋水の社会主義論
・幸徳秋水の平民主義
・幸徳秋水の非戦論
・幸徳秋水の基督抹殺論


鈴木大拙論
https://philosophy.hix05.com/Japanese/daisetsu/daisetsu.index.html

・禅と日本文化：鈴木大拙の啓蒙的著作
・禅と武士：鈴木大拙「禅と日本文化」
・禅と俳句：鈴木大拙「禅と日本文化」
・禅と日本人の自然愛：鈴木大拙「続禅と日本文化」
・鈴木大拙の日本的霊性論
・即非の論理：鈴木大拙の思想


和辻哲郎論
https://philosophy.hix05.com/Japanese/watsuji.index.html

・人間の学としての倫理学：和辻哲郎の人間論
・和辻哲郎の存在論
・和辻哲郎の風土論
・和辻哲郎の日本礼賛
・和辻哲郎「日本精神史研究」
・和辻哲郎の平安文学論
・沙門道元：和辻哲郎の鎌倉仏教論
・道得と葛藤：和辻哲郎の道元論
・戸坂潤の和辻哲郎批判
・熊野純彦「和辻哲郎」


廣松渉論
https://philosophy.hix05.com/Japanese/Hiromatsu/hiromatsu.index.html

・世界の共同主観的存在構造：廣松渉の認識論
・現象的世界の四肢的存在構造：廣松渉の認識論
・相克と協働：廣松渉のサルトル批判
・廣松渉のマッハ論
・廣松渉のフッサール批判
・もの・こと・ことば：廣松渉の事的世界観
・廣松渉の存在論
・廣松渉の真理論
・廣松渉の物象化論
・廣松渉の弁証法
・廣松渉の表情論
・廣松渉のメルロ＝ポンティ論
・廣松渉のハイデガー論
・廣松渉「＜近代の超克＞論」
・廣松渉の高山岩男批判：「＜近代の超克＞論」から
・廣松渉の日本右翼論：「＜近代の超克＞論」から
・廣松渉「今こそマルクスを読み返す」



竹内好のアジア主義を読む
https://philosophy.hix05.com/Japanese/Takeuchi/takeuchi.index.html

・進歩と反動：竹内好
・竹内好の「近代の超克」論
・竹内好の戦争責任論
・竹内好の東京裁判観
・日本のアジア主義
・竹内好の北一輝観
・竹内好の魯迅論


吉本隆明を読む
https://philosophy.hix05.com/Japanese/Yoshimoto/yoshimoto.index.html

・芸術的抵抗と挫折：吉本隆明の戦争責任論
・吉本隆明の転向論
・吉本隆明の芥川龍之介論
・共同幻想論：吉本隆明の社会理論
・世界認識の方法：吉本隆明とフーコーの対話
・吉本隆明の竹内好批判



江藤淳の戦後日本批判
https://philosophy.hix05.com/Japanese/Yoshimoto/eto.index.html

・江藤淳の戦後知識人批判
・江藤淳の夏目漱石論
・江藤淳の勝海舟論
・閉ざされた言語空間：江藤淳の戦後占領軍検閲批判


加藤周一を読む
https://philosophy.hix05.com/Kato/kato.index.html

・加藤周一の日本文化論
・加藤周一の世阿弥論
・加藤周一の一休論
・加藤周一の新井白石論その二
・加藤周一の石田梅岩論
・加藤周一の福沢諭吉論
・加藤周一の森鴎外論
・加藤周一の夏目漱石論
・加藤周一の永井荷風論その二
・加藤周一の芥川龍之介論
・加藤周一「日本文学史序説」を読む
・加藤周一の日本古代文学論：日本文学史序説
・加藤周一の平安文学論：日本文学史序説
・加藤周一の鎌倉仏教論：日本文学史序説
・加藤周一の室町文化論：日本文学史序説
・加藤周一の武士道論：「日本文学史序説」から
・加藤周一の元禄文学論：日本文学史序説
・加藤周一の荻生徂徠論：日本文学史序説
・徳川時代の文人文化：加藤周一「日本文学史序説」
・富永仲基と安藤昌益：加藤周一「日本文学史序説」
・本居宣長と上田秋成：加藤周一「日本文学史序説」
・大塩平八郎と農民一揆：加藤周一「日本文学史序説」
・吉田松陰と尊王攘夷：加藤周一「日本文学史序説」
・中江兆民と自由民権：加藤周一「日本文学史序説」
・自然主義作家たち：加藤周一「日本文学史序説」
・ 幸徳秋水と社会主義：加藤周一「日本文学史」
・加藤周一の谷崎潤一郎論：日本文学史序説
・戦後の文学者たち：加藤周一「日本文学史序説」
・加藤周一のマルクス観
・フランス・レジスタンスの詩人たち：加藤周一「途絶えざる歌」
・ゴットフリート・ベンと現代ドイツの精神：加藤周一のドイツ人論
・加藤周一のサルトル観
・羊の歌：加藤周一の「わが回想」


柄谷行人の社会理論
https://philosophy.hix05.com/karatani/karatani.index.html

・哲学の起源：柄谷行人のギリシャ哲学論
・柄谷行人のプラトン批判
・柄谷行人「世界史の構造」
・柄谷行人の国家観：「世界史の構造」から
・柄谷行人のアソシエーショニズム論：「世界史の構造」から
・柄谷行人のカント評価：「世界史の構造」から
・マルクスによってマルクスを否定する：柄谷行人「マルクスその可能性の中心」
・柄谷行人「トランスクリティーク」：カントによってマルクスを基礎づける
・自然と自由：柄谷行人「トランスクリティーク」より
・柄谷行人のマルクス読み直し：「トランス・クリティーク」より
・代表制：柄谷行人「トランスクリティーク」
・ヒューモアとしての唯物論：柄谷行人の超越論的議論
・柄谷行人の転向論：「ヒューモアとしての唯物論」から
・柄谷行人の伊藤仁斎論
・世界史の実験：柄谷行人の柳田国男論


・大杉栄の自叙伝
・大杉栄の日本脱出記
・大杉栄評論集を読む


・内村鑑三「代表的日本人」
・内村鑑三「余は如何にして基督信徒となりし乎」を読む
・内村鑑三「基督信徒のなぐさめ」


・新渡戸稲造「武士道」

・中江兆民「一年有半」


・日本の右翼思想
・戸坂潤「日本イデオロギー論」
・大衆とファシズム：戸坂潤「日本イデオロギー論」


・源了円「徳川思想小史」
・子安宣邦「江戸思想史講義」
・中井履軒と懐徳堂
・賀茂真淵と本居宣長：子安宣邦「江戸思想史講義」
・ハーバート・ノーマン「忘れられた思想家安藤昌益のこと」
・島田虔次「朱子学と陽明学」
・小島毅「近代日本の陽明学」
・伊藤整「近代日本人の発想の諸形式」
・九鬼周造「いきの構造」
https://philosophy.hix05.com/Japanese/japanese.index.html


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鈴木大拙 講演
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16861196

梅原猛「森の文明と日本〜現代に生きる縄文文化〜」
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16861198


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内田樹 - YouTube
https://www.youtube.com/results?search_query=%E5%86%85%E7%94%B0%E6%A8%B9&sp=CAI%253D

内田樹の談論風発
デモクラシータイムス
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtvuS8Y1umY_qhIB3elBNBavcQJWLS-8Q

内田樹の研究室
http://blog.tatsuru.com/

内田樹の研究室
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14154268

戦後80年を総括する _ 内田樹が語る戦後日本の歴史
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/08/20/234743

内田樹 「なぜ人を殺してはいけないのか？」
２０世紀の倫理－ニーチェ、オルテガ、カミュ - 内田樹の研究室
http://www.asyura2.com/17/ban7/msg/520.html

外国語学習について - 内田樹の研究室
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14094875

生産性の高い社会のゆくすえ - 内田樹の研究室
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14089041

中国最新事情 - 内田樹の研究室
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14089049

日本の研究力の低下 - 内田樹の研究室
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14051677

内田樹 _ 「統御し、管理しようとする欲望」が今の学校教育の荒廃の主因
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14060400

西谷文和 路上のラジオ 第178回 内田樹さん（思想家） 「学歴詐称、イスラエル、裏金、万博。全てがつながっている。」
2024/04/19
ゲスト：　内田 樹さん（思想家）
https://www.youtube.com/watch?v=ngNx3L4DQVI


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施光恒 _ 普通の人々の質の高さこそ日本の国力
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16853809

施 光恒 - YouTube動画
https://www.youtube.com/results?search_query=%E6%96%BD+%E5%85%89%E6%81%92&sp=CAI%253D

施光恒の記事一覧 | 「新」経世済民新聞
https://38news.jp/author/se

施 光恒 ： 「グローバル化」とは「多国籍企業中心主義化」
http://www.asyura2.com/18/reki3/msg/397.html

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雑記帳 2025年09月17日
10世紀前後の集落の消滅と時代区分
https://sicambre.seesaa.net/article/202509article_17.html

　先月（2025年8月）、日本では10世紀にそれ以前から続いていた集落の消滅が多い、と私のTwitter環境では話題になり、まとめ記事もあります。これについては確か20年以上前から知っていたものの、本や雑誌やインターネット上の掲示板など、どこで知ったのか思い出せませんでした。しかし、Twitterにて、
西谷正浩「中世は核家族だったのか」も同じところを読み直しているが、古代村落の大半が9-10世紀に消滅し中世につながらないのを明らかにしたのは坂上康俊「律令国家の転換と「日本」」（2001）であるとのこと。

との投稿があり、おそらくは2001年3月の刊行後すぐに購入して読んだ、坂上康俊『日本の歴史05　律令国家の転換と「日本」』（講談社、2001年）で得た知識だと思いますが、あるいはそれ以前にインターネット上の掲示板で見かけていたかもしれません。同書では、

律令制の施行に伴って始まった集落ばかりではなく、古墳時代以来営々と、あるいは断続的に営まれてきた集落の場合も、おおよそ10世紀のうちには姿を消すことが多い。

と指摘されています（P281）。こうした大きな変化は、旧来の郡司層の没落というか、9世紀になると、郡司層の多くが郡司職を忌避するようになったこと（関連記事）や、一部の学説で主張されている「律令国家」から「王朝国家」への移行とも関連しているのでしょう。その意味で、10世紀前後は日本史における大きな転換点と言えるかもしれません。

　この10世紀前後の古代集落の消滅について、律令国家から王朝国家への移行や郡司層の没落ほど因果関係は明確ではないというか、まだ思いつきにすぎませんが、宗教観もしくは世界観の大きな変容とも関連していたかもしれません。日本思想史では、ヒトが神仏といったカミ（超越的存在）や死者と同じ空間を共有するという古代的な世界観（来世は現世の投影で、その延長に他ならない、との認識）は、10世紀後半以降次第に変容し、ヒトの世界（この世）からカミの世界（あの世）が分離し、膨張していき、ヒトの住む現世（此岸）と不可視の超越者がいる理想郷（彼岸）との緊張感のある対峙という、中世的な二元的世界が形成される、と指摘されています（関連記事）。また、そうした傾向の前より、非合理で不可解だったカミの祟りが、次第に論理的なものへと変わっていく過程で、善神と悪神の機能分化が進み、祟りは全ての神の属性ではなく、御霊や疫神など特定の神の役割となり、平安時代半ば以降、祟りの事例減少と比例するかのように、カミの作用として「罰（バチ）」が用いられるようになって、12世紀以降はほぼ「罰」一色となります。こうした変化は、古代集落の消滅と時期がほぼ重なるとまでは言えず、直接的には仏教や律令制の導入と関連していたかもしれませんが、大きく見ると、古代集落の消滅を挟んで古代から中世へと移行する中で、宗教観もしくは世界観も大きく変容したことは興味深いと思います。

　日本史の転機といえば、古くは内藤湖南氏が応仁の乱を挙げ、勝俣鎭夫氏も戦国時代における変化を重視し、一方で松本新八郎氏や網野善彦氏は南北朝時代を重視していたように記憶していますが、日本の信仰というか世界観は14～16世紀に大きく転換した、との見解もあり、これは南北朝時代を転機とする見解と整合的かもしれません（関連記事）。こうした応仁の乱や南北朝時代を転機とする見解と比較して10世紀前後の変化が一般層ではあまり注目されていないように思えるのは、「中央権力」の連続性が明確なように見えるからではないか、と考えています。確かに、一部の学説で主張されている「律令国家」から「王朝国家」への移行といった朝廷の支配体制の変容はありますが、天皇や藤原氏や源氏など最上位の支配層に大きな入れ替わりはありませんでした。

　私は四半世紀前には、戦国時代を日本史における一大転機と考えていましたが、その後は、17～18世紀に確立した「伝統社会」への、長く緩やかな移行期が9～17世紀だった、との見解に変わりました。ただ、ある時代を「到達点」と考え、その前代からの「離脱度」と次代への「到達度」がじょじょに変わっていく、というか「増加」していく過程として「移行期」を把握することにも問題がある、と最近になって考えが変わりました（関連記事）。特定の時代を「到達点」と考え、その中間の時代を前後の時代の特徴が混在し、次第には後の時代（到達点）に近づいていく「移行期」としてではなく、前後の時代とは異質な独自の性格を有する時代と把握することもできるのではないか、というわけです。

　とはいえ、「移行期」という概念を破棄する必要はなく、あくまでも特定の視点における認識として有効な側面も少なくないように思います。たとえば日本史では、古墳時代もしくは弥生時代後期以降の在地社会の上に成立した律令制を一つの到達点、中世の荘園公領制を一定の安定した「到達点」と認識すれば、9～10世紀が移行期と言えそうです。17～18世紀に「伝統社会」が確立したとの認識では、15～17世紀前半が移行期と言えそうです。19世紀末～20世紀初頭に「近代社会」が確立したとの認識では、江戸時代を長い移行期と考えることができるかもしれません。思いつき程度のことしか言えませんが、時代区分の問題は今後も考え続けていくつもりです。

https://sicambre.seesaa.net/article/202509article_17.html

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統一協会だけじゃない！腐敗しきった仏教・神社庁のヤバすぎる内情
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/10/05/175108

777ブログ 、FC2掲示板への投稿集


777 音楽、映画、美術、文学関係 youtube リンクまとめ
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/05/06/010011


▲△▽▼


1. 音楽
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2. オーディオ
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3. 映画・テレビドラマ
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4. 日本の文学
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16835407

5. 世界の文学
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https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14037001

6. 日本の名画・彫刻
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16832407

7. 世界の名画・彫刻
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16831535

8. 日本の料理
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14017001

9. 世界の料理
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14016999

10. 日本の旅
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11. 世界の旅
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16829923

12. ドライブ・ツーリング・車中泊
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14032292

13. 登山
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16829797

14. スキー
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16829798

15. 日本の温泉・湯治場
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14032904

16. 日本の地方文化
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14038062

17. 住居・移住関係投稿集
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14037556

18. 移民・インバウンド
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14038689

19. 民族の起源・DNA解析
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14037548

20. 原始宗教、アニミズム・トーテミズムとシャーマニズム
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16835417

21. 日本史
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14038454

22. 中国史・朝鮮史
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14095571

23. 世界史
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14095572

24. 日本の思想と宗教
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16835412

https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16835260

25. 東洋の思想と宗教
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16835414

https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16835261

26. 西洋の思想と宗教・深層心理学
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16835415

https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14037001

27. カルト宗教と心の病
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14037582

28. 政治
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14038315

29. 経済
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14037314

30.マルクス経済学・共産主義
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14037616

31. 陰謀論
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14033997

32. 株で儲ける方法教えてあげる（こっそり）
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14005993

33. インターネット・AI・パソコン
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16821476

34. ヨーロッパ
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14038703

35. ロシア・ウクライナ
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14038008

36. ドイツ
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16829642

37. イギリス
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14038482

38. アメリカ
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14038325

39. 日米関係
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14037329

40. 中国
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14038324

41. 日中関係
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14037337

42. 朝鮮
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14037545

43. 中東
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14094577

44. インド・アフガニスタン関係投稿集
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14094614

45. アジア
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14086719

46. 教育・スポーツ
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14038318

47. 女性問題・LGBT
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14038467

48. ウーマナイザー、ロリコン向けラブドール、AI搭載ラブドール、電動オナホールの世界
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16826509

49. 犯罪・イジメ・麻薬・アンダーグラウンド世界
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14037229

50. 動物
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14038321

51. 競馬
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14051057

52. 宇宙・地球・気象
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14039130

53. 健康法
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14037542

54. 老後の生活
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16821477

55.よいモノ
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16855578

52. 宇宙・地球・気象
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14039130

の主要なスレ

インターネットの宇宙・地球・気象関係ブログへのリンク
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14039127

ウェッブ望遠鏡1周年、息をのむ新画像をNASAが公開
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14130104

世界的熱波…アメリカで、地面に転んだだけで大ヤケド『知りたいッ！』
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14135861

温暖化を放置すればアメリカは100年以内に滅亡する
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14123730

2050年代から世界的食糧危機が起きる
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14132848

東京湾や千葉沖で サンゴや熱帯魚が爆発的に増殖している
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14107110

2100年に温暖化でインドに住めなくなる。東京湾はサンゴと熱帯魚の楽園
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14148689

53. 健康法
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14037542

の主要なスレ


健康法
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/05/06/071119

日本人の病気の原因は小麦と植物油と乳製品、米価格高騰の真犯人は｢日本人の胃袋に小麦を詰め込む｣アメリカの政策だった
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/05/29/150107

60歳を過ぎてアレ食べてる人は、確実に病気になって寝たきりの人生を送ります
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/05/07/073451

吉野敏明の甘い物抜きの食事療法より桑島靖子のハチミツ療法の方が正しい _ ハチミツは何を買えば良いのか？
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/05/07/131705

吉野敏明 _ 白内障・緑内障・飛蚊症の原因は植物油
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/05/07/114829

関節の痛み、しびれ、変形は糖不足と食事間隔の開き過ぎが原因
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/07/07/032402

カルシウムだけではダメ！骨ケアに ハチミツとコラーゲン
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/05/29/181027

タンパク質は卵を1日3個食べて摂るのが一番良い、魚と大豆食品からタンパク質を摂ってはいけない
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/07/08/070452

ブロッコリーの洗い方／茹で方
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/07/10/143551


ベールにつつまれた奈女沢温泉 _ 医者に見放された患者が最後に縋る奇跡の水とは
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/05/07/064521


▲△▽▼


桑島靖子のハチミツ療法 と 吉野敏明の4悪(小麦・植物油・牛乳・甘い物)を止め毎日米を3合以上食べる食事療法 のどちらが正しいか？


甘い物を食べると脳の毛細血管が炎症を起こしブドウ糖を摂取できなくなる
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16868637

砂糖依存症 _ ドラッグの乱用と同じように、摂取するたびに毎回ドーパミンが放出される
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16856394

リンゴジュースを飲むと糖尿病になる
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16837626

果糖ブドウ糖液糖は危険！ 炭酸飲料やスポーツドリンクは飲んではいけない
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16832927

【管理栄養士監修】異性化糖とは？体に悪い理由や危険性について解説！
2022年9月25日
https://kurashi-kurakura.com/isomerized-sugar/



桑島靖子のハチミツ療法

ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる - YouTube
https://www.youtube.com/@honey-Dr/videos
https://www.youtube.com/@honey-Dr/podcasts
https://www.youtube.com/@honey-Dr/playlists


「果糖（フルクトース）」の代謝を徹底解説!!
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16849238

糖尿病や高血糖の原因は血中糖分の過剰ではなく酸化した植物油の摂取
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16843578

脂肪肝・肝硬変・肝臓癌の原因は酸化した植物油の摂取
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16844464

料理に油を使ってはいけない、唐揚げやトンカツや天婦羅を食べてはいけない
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16843855

シミの原因は、あなたが食べてきた脂！
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16843666

髪が禿げる原因は植物油
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16867840


▲△▽▼


吉野敏明の4悪(小麦・植物油・牛乳・甘い物)を止め毎日米を3合以上食べる食事療法

吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜 - YouTube
https://www.youtube.com/@yoshinodo/videos

【公式】吉野敏明の政経医チャンネル〜日本の病を治す〜 - YouTube
https://www.youtube.com/@yoshinoseikeii/videos



吉野敏明 _ 日本人が病気になる原因は小麦・砂糖・牛乳と植物油
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14141482

吉野敏明 _ 白内障・緑内障・飛蚊症の原因は植物油
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16881198

吉野敏明 _ その食用油の選び方、間違っています。　体にいい油と悪い油とは？
https://www.youtube.com/watch?v=G77i1fKsOMQ
https://www.youtube.com/watch?v=G8SI4oiUvQ8

吉野敏明 _ 慢性鼻炎・花粉症・アトピー・関節リウマチの原因は小麦のグルテン
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16852903

吉野敏明 _ 戦後アメリカに強制された洋風の食事が日本人の病気の原因
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16850855

吉野敏明 _ 夜間頻尿、高血圧と むくみ は水分の摂り過ぎが原因
1日に飲料から摂取すべき水分量は1.2L、この1.2Lを1日7～8回に分けてこまめに補給するのが良い。
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吉野敏明 _ シャワーではなく浴槽に入らなければいけない理由
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16852411


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甘い物を摂ってはいけない?

吉野敏明の甘い物抜きの食事療法と桑島靖子のハチミツ療法はどちらが正しいのか？
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ご飯を食べる量を減らして、その代わりにアカシア蜂蜜を1日200g食べよう
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食後の眠気に ハチミツ！
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眩暈・貧血は1日3ケの卵とハチミツで治そう
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虫歯・歯周病予防にアカシア蜂蜜を毎日100g 摂ろう
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黒砂糖を沢山食べるとすべての癌のリスクが40%低下する
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果物は他の食べ物と一緒に食べてはいけない、空腹時に食べる、1食 80kcal まで、が原則
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吉野敏明先生の血糖値の話はすべてデタラメです。 世間に流布している間違った常識をそのまま信じてしまったんでしょうね：

少量しか食べないチョコレートや黒糖や果物や蜂蜜より、沢山食べる玄米の方が遥かに血糖値を上げて危険。

米を毎日3合以上食べるより、チョコレート、黒糖、果物や蜂蜜を少しづつ食べた方が病気にならない。

米は砂糖同様、血糖値のピークは食後1時間以内、3時間以内にすべて吸収される。

甘い物で血糖値を大きく上げるのはコーラ、ジュース等の飲み物と果糖ブドウ糖液糖だけです。
チョコレート、黒糖、果物や蜂蜜は穀物ほどには血糖値を上げません：


あなたは、疲れた時に甘い物が食べたくなりませんか？
特にチョコレートが欲しくなったりしませんか？
甘い物を食べると良くないとか
砂糖中毒、チョコレート中毒という言葉が頭によぎって、
たくさん食べると罪悪感を感じる方もいらっしゃると思います。
ですが、チョコレートを無性に食べたくなるのは
チョコレート中毒ではなくて実は、体からのサインなんです！


チョコレートをやめられないのには訳がある！
チョコレートを無性に食べたくなるのはチョコレート中毒ではなく、体からのエネルギー不足のサインなんです！
https://www.youtube.com/watch?v=ROx1MuemkAs&t=96s

あなたの食べているチョコ　シミの原因！
ハイカカオチョコレートの様な砂糖が少ないチョコレートは食べてはいけない
https://www.youtube.com/watch?v=7J8NFNDPo8w

スイーツ好き必見！甘いものを楽しんでも太らない方法
甘いものが食べたくなるのは砂糖中毒ではなくエネルギー不足のサイン
https://www.youtube.com/watch?v=mYfBNnHJh2o&t=194s


カフェインは悪者ではない！カフェインの効果
コーヒー・紅茶には必ず砂糖を入れて飲まないといけない。
コーヒー、紅茶、緑茶を飲む際には必ず甘いお菓子も一緒に食べないといけない
https://www.youtube.com/watch?v=ffLMu_XujEQ


血糖値スパイク　本当の原因はケトン体体質になっている事
ケトン体体質になる原因は糖質摂取量の不足と食事間隔が3時間を超えている事
黒糖、果物や蜂蜜を間食として摂ると血糖値スパイクは生じなくなる
https://www.youtube.com/watch?v=XFnzRaESaVI&t=122s

低血糖 は ハチミツ で治る！
https://www.youtube.com/watch?v=_NdYdmobmF0&t=46s


リンゴやブドウ、ブルーベリーなどの果物を週に3回食べると、糖尿病の発症リスクが低下することが、米国の18万人以上を対象とした研究で明らかになった。ただし、糖分が多く食物繊維が含まれない果物ジュースを飲むと、逆に糖尿病リスクは上昇するという。
果物は皮を含めまるごと食べることが大切

　調査の結果、ブルーベリー、ブドウ、レーズン、リンゴ、西洋ナシなどの果物を、週に3回食べていた人では、2型糖尿病を発症する割合が約10%低下したことを突き止めた。特にブルーベリー、ブドウ、リンゴを週に2回以上食べていた人では、まったく食べない人に比べて糖尿病のリスクが23%減少していた。

　糖尿病リスクがもっとも低下した果物はブルーベリーで、糖尿病の発症率は33%低下した。ブルーベリーには、ビタミンAやビタミンC、βカロテンなどに加え、抗酸化作用の強いフラボノイドやポリフェノールが豊富に含まれる。

　ブルーベリー以外の果物では、ブドウとレーズンは19%、プルーンは18%、リンゴと西洋ナシは14%、それぞれ糖尿病リスクを低下させた。オレンジやイチゴでは、糖尿病リスクは変わらなかった。


「黒糖の摂取が多いと癌の罹患リスクが低くなる」
　日本人の誰もが恐れる「死因第1位」は、いまも昔も「がん」。だが医学は日進月歩で発展し、2月末に国立がん研究センターが日本人のがん遺伝子変異の全体像が明らかになったことを発表。4月末にはファイザーから乳がんと前立腺がんの新薬が発売され、治療の選択肢は日々広がっている。

　そして進歩を続けているのは、予防や罹患リスクの研究も同様だ。本誌『女性セブン』は世界中の調査や論文を分析し、「がんになりやすい行動」「がんを遠ざける行動」をリスト化した。

糖質制限より「おやつに黒糖」
　とりわけ幅広い調査結果が明らかになっているのは、食べ物に関する研究だ。鹿児島大学などの発表によると、黒糖の摂取が多い人は少ない人と比べてがんの罹患リスクが約40％低かった。部位別では乳がんが約50％、肺がんが約60％、胃がんでは約70％も減っている。帝京大学福岡医療技術学部教授でがん専門医の佐藤典宏さんが話す。

「おそらく、黒糖に含まれるポリフェノールなどの抗酸化作用ががんを抑制することに役立っている可能性がある。抗酸化作用とは、がんなどの原因となる『活性酸素』を除去することをいいます」


アカシア蜂蜜は血糖値を上げにくい甘味料
インスリン抵抗性を予防するために注目したい指標として、グリセミックインデックス（GI 値）と、インスリンインデックス（II 値）という数値があります。GI 値とは血糖値の上がりやすさを示す指標で、GI 値が高い食品ほど、血糖値を急激に上げやすいものであると言えます。そして、

GI 値 55 以下の食品を「低 GI 食品」
56 ～ 69 の食品を「中 GI 食品」
70 以上の食品を「高 GI 食品」と分類します。
例えば、白米は GI 値 72 で高 GI 食品に分類され、玄米は GI 値 66 で中 GI 食品に分類されています。

一方、II 値とはインスリン値の上がりやすさの指標で、II 値が高い食品ほど、インスリン値を上げやすいものと言えます。
糖質の過剰な摂取を控えるとともに、血糖値やインスリン値を上げにくい食品、つまり、低 GI ・低 II の食品を選ぶことで、メタボリックシンドロームや生活習慣病のリスクを抑えられると考えられています。

アカシア蜂蜜は低 GI かつ低 II の食品だった！
さて、ミツバチ産品の中で糖質をたくさん含む食品といえば、なんといっても蜂蜜です。蜂蜜は糖質を約 80 ％含んでおり、その甘さを利用して様々な料理に使われています。

甘味の強い蜂蜜は、一般的に高 GI 食品と認識されており、実際に、百花蜂蜜を GI 値 87 の高 GI 食品とする報告があります。
しかしその一方で、ルーマニア産アカシア蜂蜜は、GI 値 32 の低 GI 食品であるとの報告もなされているのです。

つまり、蜂蜜は蜜源植物の種類によって GI 値が異なると考えられます。
試験の結果、国産里山あかしあ蜂蜜とルーマニア産アカシア蜂蜜を飲用した場合に、上昇した血糖値とインスリン値が、ブドウ糖を飲用したときよりも速やかに正常値に戻ることがわかりました。
また、GI 値・ II 値ともに最も低い蜂蜜は国産あかしあ蜂蜜であり、次いで、ルーマニア産アカシア蜂蜜であるという結果になりました。
つまり、アカシア蜂蜜は、国産・ルーマニア産ともに低 GI ・低 II の食品であることがわかりました。
https://www.bee-lab.jp/product/hatimitsu_2.html


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黒糖や果物や蜂蜜より玄米の方が遥かに血糖値を上げる。


ケトン体体質の『やさしい内科医』さんが血糖値実験したデータ
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16879998

血糖値実験【コンビニおにぎり】血糖値急上昇！内科医が1個or2個食べて検証
https://www.youtube.com/watch?v=7u7Zh9I7Tos&list=PLUCPthg_ZEb8Tcal2cinSR8AR6sAuhP_O&index=11

白米vs玄米血糖上昇に差ある⁉︎内科医が食べて検証
https://www.youtube.com/watch?v=P-Fkl_dIwtk&list=PLUCPthg_ZEb8Tcal2cinSR8AR6sAuhP_O&index=56

【バナナ】愛好家必見！血糖値は上がる？内科医が徹底検証！
https://www.youtube.com/watch?v=fsSOMxguFxI&list=PLUCPthg_ZEb8Tcal2cinSR8AR6sAuhP_O&index=67

血糖値実験【りんご】内科医が食べてみて検証
https://www.youtube.com/watch?v=KcRfnahX3k0&list=PLUCPthg_ZEb8Tcal2cinSR8AR6sAuhP_O&index=37

ハチミツorオリゴ糖【ヨーグルト】血糖値は上がるのか？内科医が食べて検証
https://www.youtube.com/watch?v=WQ9RDZbAj8s&list=PLUCPthg_ZEb8Tcal2cinSR8AR6sAuhP_O&index=94

血糖値実験【アップル100％vsオレンジ100%】内科医が100％果汁ジュースを飲んで検証
https://www.youtube.com/watch?v=g-gaxfKI9KI&list=PLUCPthg_ZEb8Tcal2cinSR8AR6sAuhP_O&index=20

血糖値ピークの後に起きるインシュリン分泌による低血糖状態の例
血糖値実験【ポテトチップス】血糖値急上昇?内科医が食べて実験
https://www.youtube.com/watch?v=a9p8fShpSTw&list=PLUCPthg_ZEb8Tcal2cinSR8AR6sAuhP_O&index=47


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小麦・植物油・乳製品・甘い物の4悪を止めて米ばかり食べていると60歳で老衰で死んでしまいます。

そもそも毎日米を3合以上食べていた江戸時代や明治・大正・昭和初めには糖尿病患者・癌患者や脳梗塞・心筋梗塞の患者は居ませんでしたが、みんな50歳でお爺さん・お婆さんになり、老衰で死んでいました。戦後に日本人の平均寿命が80歳を超えたのは、主食の米を食べる量を減らして、その代わりに間食や夜食で菓子パンやお菓子を食べる様になってからです。
間食で菓子パンやお菓子を食べないで、三食だけを沢山食べていると、血糖値や血圧が上がり、中性脂肪や悪玉コレステロールを上げ、善玉コレステロールが下がってしまいます。

吉野敏明先生の4悪を止め毎日米を3合以上食べる食事療法をやると、糖尿病・癌・脳梗塞・心筋梗塞・精神病・リウマチ・アトピー・花粉症等にはならなくても、糖新生で筋肉・骨がボロボロになり、50歳でお爺さん・お婆さんになり、60歳で老衰で死んでしまうのです。

僕は2年前に糖尿病になって、最初に糖質制限法、その次に ハチミツ栄養療法医やすこDr.のハチミツ療法をやったら血糖値・血圧・悪玉コレステロールが正常になりました。 しかし、吉野敏明先生の甘い物は食べてはいけないという学説(?)を聞いて、3か月前から吉野敏明先生の4悪を止めて米を毎日3合以上食べる食事療法に変えたら、すぐに高血糖・高コレステロール・高血圧に戻ってしまいました。

つまり、吉野敏明先生の4悪を止め、米を毎日3合以上食べる食事療法より、ハチミツ栄養療法医やすこDr.の、穀物をあまり食べないで、その代わりに間食としてハチミツ・果物・黒砂糖を沢山食べる食事療法の方が遥かに優れているのです。

小麦・植物油・乳製品を摂ってはいけないというのは事実でしょうが、甘い物に関しては完全にデマでした。：


1.糖質制限法

胃と腸の健康解説 内視鏡チャンネル - YouTube
【効率よく脂肪も燃焼】ケトジェニックダイエット~導入編　ケトン体回路を回せ 身体にメリットたくさん ケトン体とは
https://www.youtube.com/watch?v=bjlEb27IYVA

【コレステロールは大丈夫】ケトジェニックダイエット~実践編　脂質が足りないと痩せない？飽和脂肪酸って悪者 優秀なMCTオイル　
https://www.youtube.com/watch?v=Kc9DVk1LDWI

【メリットに驚愕!!】ケトジェニックダイエット~まとめ　糖尿病、高血圧、認知症対策に！効果的な運動は？　
https://www.youtube.com/watch?v=UHUcfRQaSJY


・糖尿病か末期癌になったら糖質制限しないといけない。

・穀物の代わりに脂肪を沢山摂り、血中のブドウ糖を代謝しないケトン体体質に変える。 カロリー制限は一切しない。

・穀物の代わりにエキストラヴァージンオリーブ油の高級品、亜麻仁油、MCTオイル、バター・チーズ・牛乳、青魚、鮭、グラスフェットビーフ、卵、アボカド、アーモンド・ピスタチオ・くるみ・カシューナッツ、ブラックチョコレートの様な良質の脂質が多いものを毎日沢山食べる。

・「16時間ダイエット(16時間断食をして8時間自由に食べるという食事療法)」をした方が良い。糖質制限してケトン体体質になるとお腹がすかなくなる。

・標準体重になり、空腹時の血糖値が 110mg/dl まで下がれば糖質制限は大成功



2. ハチミツ療法

ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる - YouTube
https://www.youtube.com/@honey-Dr/videos


・糖尿病・高脂血症・高血圧の原因は糖分の摂り方が足らない為にケトン体体質になっていて、血液中のブドウ糖を細胞が吸収できなくなっている事。

・ケトン体体質になると鋭い血糖値スパイクができ、空腹時の血糖値も 110mg/dl 以上になり、遠からず糖尿病になる。
・ケトン体体質になると、空腹時の中性脂肪 TG が100mg/dl以下、悪玉コレステロールが140mg/dl以上になる。

・空腹時の中性脂肪 TG が 100mg/dl以下になると骨粗鬆症になるので、糖分をもっと摂らないといけない。

・糖質制限すると、細胞が血中のブドウ糖からではなく脂質からエネルギーを摂るケトン体体質に変わってしまい、脳梗塞、心筋梗塞や脂肪肝・肝硬変の原因となるので、絶対にやってはいけない。

・糖質制限したり食事間隔が3時間以上開くと、血液中のブドウ糖を細胞のミトコンドリアに吸収できないケトン体体質になってしまうので、ブドウ糖や脂質ではなく果糖が多いアカシア蜂蜜をエネルギー源として大量に食べるのが良い。

・ 米や小麦は甘い物より遥かに血糖値を上げるので、なるべく食べる量を減らして、その代わりに蜂蜜を1日に100-200グラム摂るのが一番良い。

・蜂蜜のネット販売では果糖・ブドウ糖液糖や水飴で薄めた偽物が多いので、安物は買わない。蜂蜜は水で薄めてセイロンシナモンを入れて、起床時から就寝時まで時間をあまりおかないで少しずつ摂取する。

・蜂蜜の代わりに、蜂蜜同様 果糖が多い果物や黒砂糖を食べても良い。

・玄米は消化しにくいのでNG. 消化し易い白米を少しだけ食べるのが良い。小麦食品は食べない方が良い。

・野菜は消化に悪いので沢山食べない方が良い。 特に生野菜はNG。 野菜は天日塩を使った味噌汁に入れて食べるのが一番良い。 野菜や米より果物を沢山食べた方が良い。

・塩は必ずマグネシウムを沢山含んだ天日塩にする。味噌・醤油は天日塩を使った高級品にする。

・植物油、魚油や酸化しやすい脂質は一切摂ってはいけない。野菜炒めやドレッシング、マヨネーズはNG

・ナッツとピーナッツは脂肪が多く、しかも油が酸化しているので食べてはいけない。

・アボカドとブラックチョコレートは酸化し易い植物油を大量に含むので食べてはいけない。

・魚油は酸化し易いので、魚より肉と卵を食べた方が良い。魚は頭まで食べられる白子や目刺しだけにする。
魚は刺身も干物も缶詰もNG。 特に青魚はNG、イワシとサバは非常に酸化し易い魚油を沢山含むので食べてはいけない。

・冷凍食品、コンビニ弁当・コンビニおにぎり、スーパーの総菜は植物油を沢山含むので買ってはいけない。

・タンパク質を摂るには卵、挽肉・薄切りの肉 及び 鶏の手羽先・手羽元、鶏ガラをスロークッカーで長時間煮てアミノ酸を煮だしたボーンブロスが良い。 卵は高級品を買い、1日3ケ食べる。

・魚は食べない方が良い。 豆腐・豆乳・納豆などの大豆食品もタンパク質摂取元としては NG。プロテインも 消化しにくいので NG ：


カフェインは悪者ではない！カフェインの効果
コーヒー・紅茶には必ず蜂蜜か砂糖を入れて飲まないといけない。緑茶には甘い和菓子が必要。
https://www.youtube.com/watch?v=ffLMu_XujEQ

ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる
卵や肉より魚をすすめないわけ
https://www.youtube.com/watch?v=Iqg4Dfg0Rpk&list=PLj3-xAkTFU9VMI0zo2Yy2vAfFFLKlvxJD&index=14

骨付きのスープの作り方
https://www.youtube.com/watch?v=AL2_1EWJEGY&list=PLj3-xAkTFU9VMI0zo2Yy2vAfFFLKlvxJD&index=27



3.吉野敏明さんの四毒(小麦・植物油・乳製品・甘い物)抜きの食事療法

吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜 - YouTube
https://www.youtube.com/@yoshinodo/videos
https://www.youtube.com/@yoshinodo/streams

四毒抜きのレシピを 紹介しているサイトを紹介します！　
https://www.youtube.com/watch?v=kld6GQwXuGs


・消化するには噛んで食べるのが一番大事。アイスクリーム、生クリーム、ヨーグルト、プロテインやケーキの様な嚙まないで食べるものは NG
・糖尿病患者は白米を毎日3合以上、何食にも分けて食べる。3合未満だとケトン体体質が続き、脳梗塞、心筋梗塞や脂肪肝になる。
・最近の果物、カボチャ・サツマイモ、トウモロコシは糖分が多過ぎるので一切食べてはいけない。蜂蜜も 人工甘味料も のど飴も甘い物は一切摂ってはいけない。
・カルシウムは切り干し大根、ビタミンC は海苔と大根おろし、ビタミンA・B・D は青魚から摂る。 のど飴は龍角散に変える。
・野菜は煮物か糠味噌漬けにして食べる。
・肉と魚は煮て食べ、煮汁は必ずすべて捨てる。
・飲み物は1日 800cc 乃至 1リットルにする。


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甘い物を食べないで、米を毎日3合未満しか食べないとケトン体体質になって病気になります。米を毎日2合以上食べると60歳以上生きられなくなります。

吉野敏明先生の話は面白くてとても勉強になりますが、間違いが多くてどこまで信じてよいのかわかりません。とりあえず、甘い物はどんな物でも一切食べてはいけない、というのは間違いです。果糖ブドウ糖液糖や果汁100%ジュースを摂ると血糖値スパイクができて糖新生になるというのは良く知られた事実ですが、アカシア蜂蜜や果物や黒糖なら沢山食べても大丈夫です。玄米(1合で480kcal、糖質100g、GI値55)を食べるよりアカシア蜂蜜(100g で300kcal、糖質80g、GI値40)を食べた方が血糖値は上がりません。

吉野敏明先生の

・砂糖は口唇から吸収される
・果物や黒糖を食べると血糖値スパイクができて糖新生になる
・玄米を食べても血糖値スパイクはできない
・玄米を食べてから血糖値が上がるまで何時間もかかる
・玄米は毎日最低でも3合は食べないといけない

というのはすべて間違いです。 そもそも吉野敏明先生は糖新生回路とケトン体回路の区別もついていません。

確かに米を食べる量が毎日3合未満だととケトン体体質になり非常に危険です。
一方、米を毎日3合以上食べると血糖値も中性脂肪も悪玉コレステロールも血圧も上がり過ぎて、早死にしてしまいます。 果物や黒糖を食べるより穀物を食べた方が血糖値は遥かに増えるのです。

江戸時代や明治時代の日本人は米を毎日3合以上食べていたのでケトン体体質にはならず、糖尿病にも癌にもアトピーや花粉症にも うつ病にもなりませんでしたが、自然寿命は60歳程度でした。

現代人は穀物を食べる量を減らしたので自然寿命が80歳まで伸びたのですが、穀物の代わりに間食で果物やお菓子を食べてケトン体体質にならない様にしているのです。緑茶や紅茶・コーヒーと一緒に甘いお菓子を食べるという習慣はケトン体体質にならない為に必要なのです。

玄米を毎日3合以上食べるより、果糖含有率が多い果物、黒糖やアカシア蜂蜜を24時間ずっと少しづつ摂っていた方が血糖値も中性脂肪も悪玉コレステロールも血圧も上がらないので、早死にする事もなくなります。

病気にならない為に一番重要なのはケトン体体質にならない事です。
吉野敏明先生は何か勘違いされている様ですが、甘い物を3か月食べないと甘い物が欲しくなくなる、というのはブドウ糖をエネルギーに変える解糖系回路を使うブドウ糖体質から、脂質をエネルギーに変えるケトン体回路を使うケトン体体質に変わったという事です。 甘い物や小麦を食べないというのは糖質制限の一種で、痩せるだけでなく、血液中のブドウ糖を細胞に摂取する解糖系回路が働かなくなります。 そうなると甘い物を少し食べただけで血糖値が極端に上がる様になります。 解糖系回路が常に働くブドウ糖体質では砂糖や白米をいくら食べても血糖値は大して上がりません：

人の体のエネルギー源となるのは、糖質、脂質、タンパク質です。そしてエネルギーとして使われる優先順位は糖質、脂質、タンパク質となります。この3つをエネルギーに変換するそれぞれの回路が、解糖系回路、糖新生回路、ケトン体回路です。

解糖系回路
1つ目の糖質系回路は、糖質を分解、エネルギーにする代謝です。解糖系回路では、食物から摂取した糖質を乳酸やピルビン酸に分解。エネルギーの放出・貯蔵、また、物質の代謝・合成に重要なATPという物質を生成する化学反応が起きています。

糖新生回路
2つ目の糖新生回路は、筋肉中のタンパク質や脂肪細胞からブドウ糖を作り、エネルギーに変換します。糖新生回路は、体のブドウ糖が不足したときの非常システムのような回路です。

ケトン体回路
上記の2つの回路は、糖質を分解したブドウ糖をもとにエネルギーを生み出す回路です。3つ目のケトン体回路は、体のブドウ糖不足が続き、エネルギーを生み出せなくなったときに糖新生からシフトします。

ケトン体回路では、ブドウ糖ではなく脂質を分解した脂肪酸、脂肪酸がエネルギーになるときに生まれるケトン体をエネルギーとして使用します。

また、ケトン体回路では食べ物に含まれる脂質や、体に蓄えられる脂質をエネルギーに変換することから、ケトン体回路では脂肪が燃焼するといわれます。
https://magazine.gofood.jp/magazine_health30/

ケトン体は人で言えばほぼ極限状態(飢餓状態)の時や、糖が利用されない(糖尿病)の時に、脂肪から分解された脂肪酸が、肝臓におけるβ酸化という過程によって作られる。そしてこれが、心臓や脳に運ばれる。
つまりケトン体によるエネルギーの産生は、糖尿病によってインスリンが分泌されず糖が利用できない場合などを除き、健常人では飢餓状態(絶食状態)という、他にどうしようもない時に産生されるわけだ。
このケトン体、非常に生命を脅かす危険な物質で、糖尿病患者では有名な、糖尿病性ケトアシドーシスと呼ばれる、体内の血液pHが酸性に傾き、昏睡状態に陥る病態の原因物質である。
つまり、ケトン体をエネルギー源にするような状況では、生命自体が非常に危険な状態と言える。


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インスリンは血糖値を下げる為のホルモンではなく、血液中にあるブドウ糖を細胞内に取り込む為のホルモンです。

甘い物が食べたくなるというのは、脳に糖分が不足しているからブドウ糖や果糖をすぐに摂取しろと脳が指示しているからです。 砂糖中毒とかいう問題ではありません。人間でも動物でも体に足りない栄養素が有ると、その栄養素を含む食物が食べたくなるのです。 何かを食べたくなったら、それを沢山食べるのが正解です。

甘い物で病気の原因になるのは植物油や小麦も一緒含む食べ物と、調味料や飲料に含まれる果糖ブドウ糖液糖とジュースだけでしょう。 砂糖とか果物、黒砂糖くらいでは高血糖になりません。

二糖のスクロース（砂糖）は唾液中や膵液中にふくまれるアミラーゼでは消化されず、そのままのかたちで小腸まで到達します。そして、小腸粘膜上皮細胞の細胞膜にあるスクラーゼ（消化酵素）によってブドウ糖と果糖に分解されます。 ブドウ糖と果糖は小腸の小腸上皮細胞膜から吸収され、門脈をへて肝臓に運ばれます。

小腸から吸収されたブドウ糖は肝臓に運ばれ、一部は肝静脈を経て全身に供給され全身で利用されます。
血液中のブドウ糖はインスリンによって脳や内臓、筋肉などの細胞内に取り込まれ消費されます。

インスリンは血糖値を下げる為のホルモンではなく、ブドウ糖を細胞内に取り込む為のホルモンです。

ブドウ糖は3時間で完全に細胞内に取り込まれますので、食事は本来3時間毎に食べないと脳細胞にエネルギーが廻らなくなるのです。従って、一日に2食か3食しかしない場合には、間食として砂糖や甘い物を3時間毎に摂取しないと脳がエネルギー不足になります。間食しないと、ブドウ糖ではなく筋肉や内臓を作っている体脂肪を燃やしてエネルギーを作り出すケトン体体質になってしまい、血液中にあるブドウ糖を細胞内に取り込む機能が無くなってしまいます。糖質制限すると血糖値が 110mg/dl 以下に下がらなくなってしまうのはケトン体体質になってしまったからです。
https://clinical-engineers.com/carbohydrate-flow/


脳のエネルギー源となるブドウ糖は、脳にほとんど蓄積することができない。また、筋肉や肝臓に貯蔵できるグリコーゲン量もごくわずかであるため、私たちは、絶えずブドウ糖の供給を必要としている。しかし、穀物を過剰摂取したときは脂肪細胞や、肝臓の細胞で中性脂肪へと変わり、高血糖や高脂血症の原因となる。


吉野敏明先生の甘い物は一切食べてはいけないという説よりハチミツ療法の方が正しい可能性が高いです：

血糖値 スパイク　本当の原因はケトン体体質
https://www.youtube.com/watch?v=XFnzRaESaVI&list=PLj3-xAkTFU9WQuW_nb8snjXVsqPuKhZw3&index=2&t=120s


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高血糖、血糖値スパイクや 2型糖尿病は糖質制限や食事の間隔が3時間以上開いてケトン体体質になったのが原因だとわかっています。

戦前の日本人は食事の間隔が3時間以上開いていたので、食間でブドウ糖が不足して、糖新生で筋肉や骨のコラーゲンを壊してブドウ糖を作っていました。 それで50歳になるとみんなお爺さん・お婆さんになって60歳で老衰で死んでいたのです。

戦後の日本人は植物油や肉・卵・乳製品を沢山摂る様になったので、糖新生ではなくケトン体体質になって、ブドウ糖からではなく脂質からエネルギーを摂る代謝の仕方に変わりました。それで寿命が80歳を超える様になったのですが、その代わりに糖尿病が増えたのです。

ケトン体体質の人がブドウ糖を摂るには砂糖や果物に含まれる果糖を摂取するしかないので、みんな甘い物を欲しがる様になりました。砂糖中毒になったから甘い物を欲しがるのではなく、ブドウ糖を摂取するには砂糖や果物に含まれる果糖を摂るしかないので、脳が砂糖や果物を食べろと指示しているのです。


高血糖、血糖値スパイクや 2型糖尿病は糖質制限や食事の間隔が3時間以上開いてケトン体体質になったのが原因

ブドウ糖しか含まない穀物ではなく、果糖を含む果物や黒砂糖や蜂蜜を24時間ずっと、少しづつ食べないと糖尿病は治らない：


間違っています！糖尿病の本当の原因
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2022/09/11
https://www.youtube.com/watch?v=fIIQJR4BZs4&t=22s

あなたは何をしたら
糖尿病になると思いますか？

甘いものをたくさん食べるとか
炭水化物をたくさん摂ると
糖尿になると思っていませんか？

じつは、戦前の日本人の食事は
カロリーが占める糖の割合が80％でも
糖尿病の方はあまりいませんでした！

では、今の現在人はというと
カロリーが占める糖の割合が60％と減り
糖尿病の方が増えています。


今回の動画では
☑血糖値とは
☑血糖値が高くならない人は
☑血糖値が上がる理由
☑糖尿の原因とは
☑注意する油
☑戦前と戦後の食の違い
☑値糖尿の人は何をするべきか
☑油を控える調理法
☑果糖でエネルギーを摂るポイントについて

間違っています！糖尿病の本当の原因
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2022/09/11
https://www.youtube.com/watch?v=fIIQJR4BZs4&t=22s

あなたは何をしたら
糖尿病になると思いますか？
甘いものをたくさん食べるとか
炭水化物をたくさん摂ると
糖尿になると思っていませんか？

じつは、戦前の日本人の食事は
カロリーが占める糖の割合が80％でも
糖尿病の方はあまりいませんでした！
では、今の現在人はというと
カロリーが占める糖の割合が60％と減り
糖尿病の方が増えています。

今回の動画では
☑血糖値とは
☑血糖値が高くならない人は
☑血糖値が上がる理由
☑糖尿の原因とは
☑注意する油
☑戦前と戦後の食の違い
☑値糖尿の人は何をするべきか
☑油を控える調理法
☑果糖でエネルギーを摂るポイントについて

えっー！いいの？糖尿病でも ハチミツ！
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2022/07/16
https://www.youtube.com/watch?v=ui4wxc74FxI&t=182s

あなたは
「甘いものをたくさん食べると血糖が上がる」とか
「ハチミツもたくさん食べると血糖が上がる」と
思っていませんか？

また24時間血糖を測る機械もあります。
この機械を使うと食べるたびに
血糖が上がるのが分かるんです！
あなたなら、食べるたび血糖値が上がるのをみると
どう思いますか？

結構、多いのが、血糖が上がるのが怖くて
食べれなくなり、体調不良になる方です。
そんな方にもぜひ取ってほしいのが
ハチミツです！

今回の動画では
☑血糖について
☑糖の種類
☑ブドウ糖の多い食品と果糖の多い食品
☑血糖値が高いということは
☑体がブドウ糖を使えなくなる理由
☑酸化しやすい油とは
☑糖尿の方の代謝
☑糖尿病の方のエネルギーの取り方＆ポイント


まじめに糖尿病食するほど筋肉、骨、関節がこわれる！
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2022/09/04
https://www.youtube.com/watch?v=LKK27e87t_8

あなたは血糖が高めと言われるとどうしますか？
意外と糖が悪いと思って、糖を全て減らそうとする方がいらっしゃいます。
でも、これ絶対にダメです！

糖をきる食事をすると
筋肉が減り
骨密度が減り
関節痛になります

今回の動画では
☑三大栄養素の糖をエネルギーとして使う
☑エネルギー源の糖がない場合
☑糖質制限すればどうなるか
☑糖について
☑血糖が高いとは
☑血糖が上がる人はどういう人か
☑果糖を上手に摂り入れる方法
☑ハチミツをオススメする理由について

お腹周りに脂肪がつき始めると糖尿病の予備軍
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2022/10/22
https://www.youtube.com/watch?v=lry6j_X_nQ8&t=82s

あなたは、急にお腹周りに脂肪がついたかな？とか
あまり食べてないのに体重が増えた…
ということはありませんか？

実はもしかしたら、糖尿病の予備軍に入っているかもしれません！

今回の動画では
☑大きな要因は筋肉
☑筋肉が減る食べ方とは
☑エネルギー源として一番必要なのは糖
☑おやつの時間におすすめの食べ物
☑糖が不足するとどうなるのか
☑酸化する油とは
☑血糖とは
☑インスリンはお腹に脂肪を付ける
☑40代以上の食事のポイント
☑３つの解決策について

糖尿病予防のために、これを知れば安心！
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2022/09/14
https://www.youtube.com/watch?v=o2qkGjd4yBo


糖尿病や高血糖の原因は血中糖分の過剰ではなく酸化した植物油の摂取
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16843578

吉野敏明の甘い物抜きの食事療法と桑島靖子のハチミツ療法はどちらが正しいのか？
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16880975

ご飯を食べる量を減らして、その代わりにアカシア蜂蜜を1日200g食べよう
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16839102


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乳製品の摂取は乳がん・子宮がん・卵巣がん・前立腺がんを増やすだけでなく、骨粗鬆症さらには心筋梗塞の発症も促す
吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜
https://www.youtube.com/watch?v=VeksFm-5h44&t=988s



吉野敏明先生の乳製品の摂取で骨粗鬆症になるというのは間違いです。

骨粗鬆症の原因は骨に含まれるコラーゲンが減少する事です。乳製品も甘い物も全く関係ありません。
そもそも乳製品も甘い物も全く摂っていなかった戦前の日本人は背も低く、早く老けて寿命も短く、骨折して寝たきりになる人が現在よりも遥かに多かったのです。昔の日本人と同じ食生活をするとそういう結果になるのです。

乳製品を多く摂取する欧米人に骨粗鬆症が多い？
骨粗鬆症の危険因子には遺伝の要素が含まれており、もともと黄色人種や黒人に比べて、白人は骨粗鬆症になりやすいのです。「（乳製品を多く摂取する）欧米人に骨粗鬆症が多い」かもしれませんが、「乳製品を多く摂取すると骨粗鬆症になる」という意味ではありません。

国内外の骨粗鬆症に関する専門家が集まる学会で、「牛乳や乳製品が骨粗鬆症の原因になる」という報告は行われていません。逆に、「牛乳をたくさん飲むとカルシウムの摂取につながり、骨粗鬆症の予防に有効である」との研究結果が、世界中の多くの研究者や医師により報告されています。国内では、牛乳や乳製品の摂取量を増やすと小児期には骨量の増加に役立ち、中高年期の女性の場合は閉経後の骨量減少を抑えるという検証結果が発表されています（2002年度厚生労働省科学研究など）。
「牛乳や乳製品が骨粗鬆症の原因になる」という情報は、科学的なデータに基づかない意見です。
https://www.jpof.or.jp/osteoporosis/nutrition/milk.html

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ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる
骨粗鬆症の原因は骨に含まれるコラーゲンが減少する事で、乳製品も甘い物も全く関係ありません：

こんな人は若くてても骨が危ない！
https://www.youtube.com/watch?v=dqZoXAPGO-E&list=PLj3-xAkTFU9XmmeypjaJAkdJ6eLjQcY4X&index=11&t=79s

あなたのお母さんや周りの高齢の方で骨折されたことがある方はいらっしゃいますか？
よく70歳以上になると
☑腰椎の圧迫骨折
☑手をついて手首を骨折
☑こけて足を骨折
☑階段を踏みはずして大腿骨が折れる
☑骨折で入院して、そのまま寝たきりになる
☑骨粗しょう症
などの方が多くなります。

特に女性は骨の健康が健康寿命と関係してきます。
なので若いから大丈夫ではなく骨粗しょう症にならないように40代から骨のケアが大事です！

今回の動画
☑骨粗しょう症のハイリスクな方
☑骨代謝と骨密度について
☑骨代謝の検診は
☑私の実例
☑対策＆オススメ食材


聴力低下してきたら骨に注意！（老人性難聴）
https://www.youtube.com/watch?v=SGXBAGypLCk&list=PLj3-xAkTFU9XmmeypjaJAkdJ6eLjQcY4X&index=13

あなたの周りで難聴になられている方はいらっしゃいますか？
年を取る以外にも音響によるものなどもあるのですが加齢が原因の老人性難聴は進行していき治りません。
なので、少しでも長く聴力が保てるように日々の過ごし方が重要になってきます！

今回の動画
☑聴力について
☑老人性難聴の特徴
☑老化とは
☑コラーゲンがあるとどうなるのか
☑コラーゲンが抜かれる方
☑ストレスがかかると
☑食べるコラーゲンの注意点＆私の摂り方
☑骨ケアについて



老化がすすむ　コラーゲンの流出５つのサイン
https://www.youtube.com/watch?v=F47yEJVl0Ak&list=PLj3-xAkTFU9XB0FsDtRkON01SzmoslqpZ&index=4

☑コラーゲンが流出している5つのサイン
☑コラーゲンが多く含まれている場所
☑コラーゲンを減らないようにするには
☑私の外来の事例
☑コラーゲンを代謝させること
☑ハチミツの撮り方
☑コラーゲンを摂ること
☑私の事例
☑40歳を過ぎると注意すること



まじめに糖尿病食するほど筋肉、骨、関節がこわれる！
https://www.youtube.com/watch?v=LKK27e87t_8&list=PLj3-xAkTFU9WQuW_nb8snjXVsqPuKhZw3&index=9&t=65s

あなたは血糖が高めと言われるとどうしますか？
意外と糖が悪いと思って、糖を全て減らそうとする方がいらっしゃいます。
でも、これ絶対にダメです！

糖をきる食事をすると筋肉が減り骨密度が減り 関節痛になります

今回の動画
☑三大栄養素の糖をエネルギーとして使う
☑エネルギー源の糖がない場合
☑糖質制限すればどうなるか
☑糖について
☑血糖が高いとは
☑血糖が上がる人はどういう人か
☑果糖を上手に摂り入れる方法
☑ハチミツをオススメする理由について


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バレンタインデーは聖ウァレンティヌスが処刑された日を偲ぶ日、4毒をこの日に食べるのは不敬　2月14日は日本食をたべて日本国の建国を祝いましょう！
吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜 2025/02/13
https://www.youtube.com/watch?v=TRjrj5U_LVo&t=125s


チョコレートも果物も甘いお菓子も間食として食べるのなら、寿命を延ばし健康にも良いです。
日本古来の食べ物しか食べないと、戦前の日本人の様に早く老けて60歳で老衰で死ぬ事になります。
戦前の人の方が寿命が短かったというのは、幼児死亡率が高かったとか戦死者が多かったとかいう話ではありません。戦前の人は現代人より老けるのが早く、30歳になったらもうオジサン・オバサン、50歳でお爺さん・お婆さんになり、60歳で老衰で死ぬ人が多かったのです。 食中毒とか結核・胃癌で早死したとかいう問題ではありません：

小麦・植物油・乳製品・甘い物の4悪を止めて米ばかり食べていると60歳で老衰で死んでしまいます。
確かに、毎日米を3合以上食べていた江戸時代や明治・大正・昭和初めには糖尿病・癌や脳梗塞・心筋梗塞、うつ病、アトピー・花粉症の患者は居ませんでしたが、その代わり、みんな50歳でお爺さん・お婆さんになり、60歳で老衰で死んでいました。戦後日本人の平均寿命が80歳を超えたのは、主食の米を食べる量を減らして、その代わりに間食や夜食で 砂糖入りの紅茶・コーヒー・乳製品、甘いお菓子、果物や甘い菓子パンを食べる様になってからです。
現代人は起床から就寝までの間ずっと、砂糖に含まれる果糖を少しづつ摂っているので、糖新生で筋肉や骨のコラーゲンを壊さなくてもブドウ糖を取れる様になったのです：

カフェインは悪者ではない！カフェインの効果
コーヒー・紅茶には必ず蜂蜜か砂糖を入れて飲まないといけない。
緑茶は必ず甘い和菓子を食べながら飲まないといけない。
https://www.youtube.com/watch?v=ffLMu_XujEQ


チョコレートをやめられないのには訳がある！
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2022/05/21
https://www.youtube.com/watch?v=ROx1MuemkAs

あなたは、疲れた時に甘い物が食べたくなりませんか？
特にチョコレートが欲しくなったりしませんか？
甘い物を食べると良くないとか
砂糖中毒、チョコレート中毒という言葉が頭によぎって、たくさん食べると罪悪感を感じる方も
いらっしゃると思います。
ですが、チョコレートを無性に食べたくなるのはチョコレート中毒ではなくて実は、体からのサインなんです！
その体からのサインをあなたは、知りたいですか？

今回の動画は
☑疲れた時に甘い物が欲しくなる訳
☑甘い物を我慢しならどうなるのか
☑甘い物でもなぜチョコレートが欲しくなるのか
☑チョコレートで元気になる理由
☑チョコレートを選ぶ時のポイント
☑マグネシウム不足の方の症状
☑マグネシウム不足の解決法


必見！市販で買えるオススメのチョコ3選 　安全なチョコレートは？
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2021/12/14
https://www.youtube.com/watch?v=oVTnk5VPAjo

必見！市販で買えるオススメのチョコ3選
冬になってくると、チョコレートのコーナーが増えたりしますよね。
カカオのポリフェノールが健康に良いと言われています。
実は健康に良いのは、全てのチョコレートに当てはまるわけではないんです！！
⁡
今回の動画
・安心なチョコレートを選ぶ３つの基準
・実際にスーパーで買えるチョコレートのおススメ３つ
・チョコレートの原材料で気をつけるポイント
・お肌に問題を起こすのはチョコレートの○○について


あなたの食べているチョコ　シミの原因！
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2023/02/25
https://www.youtube.com/watch?v=7J8NFNDPo8w

あなたはチョコレート好きですか？
いつもどんなチョコレートを食べていますか？

例えば・・・
☑季節限定のチョコレート？
☑大袋のお値段が安いチョコレート？
☑ハイカカオチョコレート？

もし、上記のチョコレートを多く食べている方は、シミの原因になっているかも！
シミの原因にならない安心、安全なチョコレートの作り方も今回の動画で、大公開！

その他にも
☑安いチョコレートがシミの原因
☑チョコレートの選ぶ方
☑ハイカカオチョコは〇〇
☑オススメのチョコレートについて



スイーツ好き必見！甘いものを楽しんでも太らない方法
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2024/01/13
https://www.youtube.com/watch?v=mYfBNnHJh2o&t=180s

あなたは甘い物は好きですか？
甘い物好きな方でも
☑甘い物が大好きでよく食べる方
☑体重が太ると思っても、ついつい食べてしまう方
☑甘い物が止められない方
☑甘い物は太るから少し我慢している方
色々だと思います。

もしあなたがおやつを我慢せずに体重を維持出来たらどうでしょうか？
そんな夢のような方法があるのですがあなたは知りたいですか？

今回の動画
☑体が甘いものを欲しがる理由
☑ミトコンドリアとは
☑糖の種類
☑甘い物が嫌いな方は注意
☑スイーツの選び方
☑オススメのスイーツについて

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高血糖、血糖値スパイクや 2型糖尿病は糖質制限や食事の間隔が3時間以上開いてケトン体体質になったのが原因だとわかっています。戦前の日本人は食事の間隔が3時間以上開いていたので、食間でブドウ糖が不足して、糖新生で筋肉や骨のコラーゲンを壊してブドウ糖を作っていました。 それで50歳になるとみんなお爺さん・お婆さんになって60歳で老衰で死んでいたのです。

戦後の日本人は植物油や肉・卵・乳製品を沢山摂る様になったので、糖新生ではなくケトン体体質になって、ブドウ糖からではなく脂質からエネルギーを摂る代謝の仕方に変わりました。それで寿命が80歳を超える様になったのですが、その代わりに糖尿病・癌や脳梗塞・心筋梗塞、うつ病、アトピー・花粉症の患者が増えたのです。

ケトン体体質の人がブドウ糖を摂るには砂糖や果物に含まれる果糖を摂取するしかないので、みんな甘い物を欲しがる様になりました。砂糖中毒になったから甘い物を欲しがるのではなく、ブドウ糖を摂取するには砂糖や果物に含まれる果糖を摂るしかないので、脳が砂糖や果物を食べろと指示しているのです。

高血糖、血糖値スパイクや 2型糖尿病は糖質制限や食事の間隔が3時間以上開いてケトン体体質になったのが原因
ブドウ糖しか含まない穀物ではなく、果糖を含む果物や黒砂糖や蜂蜜を24時間ずっと、少しづつ食べないと糖尿病は治らない：

僕は2年前に糖尿病になって、最初に糖質制限法、その次に ハチミツ栄養療法医やすこDr.のハチミツ療法をやったら血糖値・血圧・悪玉コレステロールが正常になりました。 しかし、吉野敏明先生の甘い物は食べてはいけないという学説(?)を聞いて、3か月前から吉野敏明先生の4悪を止めて米を毎日3合以上、10回に分けて頻回食する食事療法に変えたら、すぐに高血糖・高コレステロール・高血圧に戻ってしまいました。

つまり、吉野敏明先生の4悪を止め、米を毎日3合以上頻回食する食事療法より、ハチミツ栄養療法医やすこDr.の、穀物をあまり食べないで、その代わりに間食としてハチミツ・果物・黒砂糖を沢山食べる食事療法の方が遥かに優れているのです。 摂ってはいけない甘い物は果糖ブドウ糖液糖とジュースだけです。


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四毒が無かった戦前の人の方がどうして寿命が短かったんですか？　四毒食べている現代人が長生きなのを科学的に説明します！
吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜 2025/02/12
https://www.youtube.com/watch?v=RVMj3bSggmU&t=2020s



戦前の人の方が寿命が短かったというのは、幼児死亡率が高かったとか戦死者が多かったとかいう話ではありません。戦前の人は現代人より老けるのが早く、30歳になったらもうオジサン・オバサン、50歳でお爺さん・お婆さんになり、60歳で老衰で死ぬ人が多かったのです。 食中毒とか結核・胃癌で早死したとかいう問題ではありません：
小麦・植物油・乳製品・甘い物の4悪を止めて米ばかり食べていると60歳で老衰で死んでしまいます。
確かに、毎日米を3合以上食べていた江戸時代や明治・大正・昭和初めには糖尿病・癌や脳梗塞・心筋梗塞、うつ病、アトピー・花粉症の患者は居ませんでしたが、その代わり、みんな50歳でお爺さん・お婆さんになり、60歳で老衰で死んでいました。戦後日本人の平均寿命が80歳を超えたのは、主食の米を食べる量を減らして、その代わりに間食や夜食で 砂糖入りの紅茶・コーヒー・乳製品、甘いお菓子、果物や甘い菓子パンを食べる様になってからです。
現代人は起床から就寝までの間ずっと、砂糖に含まれる果糖を少しづつ摂っているので、糖新生で筋肉や骨のコラーゲンを壊さなくてもブドウ糖を取れる様になったのです。

高血糖、血糖値スパイクや 2型糖尿病は糖質制限や食事の間隔が3時間以上開いてケトン体体質になったのが原因だとわかっています。戦前の日本人は食事の間隔が3時間以上開いていたので、食間でブドウ糖が不足して、糖新生で筋肉や骨のコラーゲンを壊してブドウ糖を作っていました。 それで50歳になるとみんなお爺さん・お婆さんになって60歳で老衰で死んでいたのです。

戦後の日本人は植物油や肉・卵・乳製品を沢山摂る様になったので、糖新生ではなくケトン体体質になって、ブドウ糖からではなく脂質からエネルギーを摂る代謝の仕方に変わりました。それで寿命が80歳を超える様になったのですが、その代わりに糖尿病・癌や脳梗塞・心筋梗塞、うつ病、アトピー・花粉症の患者が増えたのです。

ケトン体体質の人がブドウ糖を摂るには砂糖や果物に含まれる果糖を摂取するしかないので、みんな甘い物を欲しがる様になりました。砂糖中毒になったから甘い物を欲しがるのではなく、ブドウ糖を摂取するには砂糖や果物に含まれる果糖を摂るしかないので、脳が砂糖や果物を食べろと指示しているのです。

高血糖、血糖値スパイクや 2型糖尿病は糖質制限や食事の間隔が3時間以上開いてケトン体体質になったのが原因
ブドウ糖しか含まない穀物ではなく、果糖を含む果物や黒砂糖や蜂蜜を24時間ずっと、少しづつ食べないと糖尿病は治らない：

僕は2年前に糖尿病になって、最初に糖質制限法、その次に ハチミツ栄養療法医やすこDr.のハチミツ療法をやったら血糖値・血圧・悪玉コレステロールが正常になりました。 しかし、吉野敏明先生の甘い物は食べてはいけないという学説(?)を聞いて、3か月前から吉野敏明先生の4悪を止めて米を毎日3合以上、10回に分けて頻回食する食事療法に変えたら、すぐに高血糖・高コレステロール・高血圧に戻ってしまいました。

つまり、吉野敏明先生の4悪を止め、米を毎日3合以上頻回食する食事療法より、ハチミツ栄養療法医やすこDr.の、穀物をあまり食べないで、その代わりに間食としてハチミツ・果物・黒砂糖を沢山食べる食事療法の方が遥かに優れているのです。 摂ってはいけない甘い物は果糖ブドウ糖液糖とジュースだけです。

1.糖質制限法

胃と腸の健康解説 内視鏡チャンネル - YouTube
【効率よく脂肪も燃焼】ケトジェニックダイエット~導入編　ケトン体回路を回せ 身体にメリットたくさん ケトン体とは
https://www.youtube.com/watch?v=bjlEb27IYVA

【コレステロールは大丈夫】ケトジェニックダイエット~実践編　脂質が足りないと痩せない？飽和脂肪酸って悪者 優秀なMCTオイル　
https://www.youtube.com/watch?v=Kc9DVk1LDWI

【メリットに驚愕!!】ケトジェニックダイエット~まとめ　糖尿病、高血圧、認知症対策に！効果的な運動は？　
https://www.youtube.com/watch?v=UHUcfRQaSJY

・糖尿病か末期癌になったら糖質制限しないといけない。

・穀物の代わりに脂肪を沢山摂り、血中のブドウ糖を代謝しないケトン体体質に変える。 カロリー制限は一切しない。

・穀物の代わりにエキストラヴァージンオリーブ油の高級品、亜麻仁油、MCTオイル、バター・チーズ・牛乳、青魚、鮭、グラスフェットビーフ、卵、アボカド、アーモンド・ピスタチオ・くるみ・カシューナッツ、ブラックチョコレートの様な良質の脂質が多いものを毎日沢山食べる。

・「16時間ダイエット(16時間断食をして8時間自由に食べるという食事療法)」をした方が良い。糖質制限してケトン体体質になるとお腹がすかなくなる。


2. ハチミツ療法

ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる - YouTube
https://www.youtube.com/@honey-Dr/videos

吉野敏明の甘い物抜きの食事療法と桑島靖子のハチミツ療法はどちらが正しいのか？
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16880975

カフェインは悪者ではない！カフェインの効果
コーヒー・紅茶には必ず蜂蜜か砂糖を入れて飲まないといけない。緑茶には甘い和菓子が必要。
https://www.youtube.com/watch?v=ffLMu_XujEQ


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血圧の正しい測り方と高血圧の診断方法【医師解説】
カラダのトリセツ 内科医ダン / 今よりちょっとだけ健康になる 2024/09/06
https://www.youtube.com/watch?v=IhrNUj_oUlg

血圧計はオムロンではなくテルモの腕挿入タイプ上腕式血圧計を買おう
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16875905

高血圧の基準が130→160に変更になった本当の理由
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16854494

高血圧の原因は血中塩分の過剰ではなくミネラル不足
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16843854

間違ってます！減塩だけでは血圧は下がらない
https://www.youtube.com/watch?v=xv0i_xRq88g&t=58s

減塩しすぎると血圧が上がる？！食事で血圧を下げたい高血圧の人が見落としがちな『減塩』の対処法（コツ）
https://www.youtube.com/watch?v=dlmpbgH6MVs

減塩食の弊害ー塩はたくさんとった方がいい
https://www.youtube.com/watch?v=N3F8-kjjP10

54. 老後の生活
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16821477

の主要なスレ


60歳を過ぎてアレ食べてる人は、確実に病気になって寝たきりの人生を送ります
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16837571

血圧計はオムロンではなくテルモの腕挿入タイプ上腕式血圧計を買おう
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16875905



免許証を手放した高齢者は２～３年もしないうちに心身ともに急に老ける
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16881474

【いい加減訂正しろ！】免許返納の二次被害について
和田秀樹チャンネル 2 2025/02/20
https://www.youtube.com/watch?v=BmbXYpPe3HE

免許返納による6年後に要介護になる確率が2.2倍
全国的に深刻化しているバスドライバー不足
事故率の統計の中身について再度お話しします。




死なないノウハウ 独り身の「金欠」から「散骨」まで (光文社新書 1299) – 2024/2/15
雨宮 処凛 (著)
https://www.amazon.co.jp/%E6%AD%BB%E3%81%AA%E3%81%AA%E3%81%84%E3%83%8E%E3%82%A6%E3%83%8F%E3%82%A6-%E7%8B%AC%E3%82%8A%E8%BA%AB%E3%81%AE%E3%80%8C%E9%87%91%E6%AC%A0%E3%80%8D%E3%81%8B%E3%82%89%E3%80%8C%E6%95%A3%E9%AA%A8%E3%80%8D%E3%81%BE%E3%81%A7-%E5%85%89%E6%96%87%E7%A4%BE%E6%96%B0%E6%9B%B8-1299-%E9%9B%A8%E5%AE%AE/dp/4334102263/ref=sr_1_1?dib=eyJ2IjoiMSJ9.kDwiqOaFmDQxCBDPHn1NYjbj8vOu_Q3eLXpsy3S74jFpecBrhQwcyIvtOvYmz7M9JyVmuB8wESStS8Nkp4te-BwmbIiTQCq_6cUh8K9JU30O_rDYXcY82B5pEpn6rflT205EaGahQAOwQjEtU-3Z_oqdvFYLhgi8_0tmlhvfFQH8Az2JK3QT9xtqgHXJN4GLu84KUkXsDK9M45AiI6caR8wU57-cVSZwnC9RIJkm4JtLFCaKf4M0cIT0YYJUFIKp3aGVOZW2hLYNCfmmKNWMf4FZGJxyIaqDAHP85KyTtHEQRp3fOlMK1XBuGpXJBDtLPOLYhKqpOip_jWjU86uJb8BKCe07NZDIZKBqdzVjaAVlgeefDy3AuGbjCdBr6pswRh0waCBh5xc351xyzhdFI9u5GopDbEhFLMQH09OQ0lI1IVy3mSjuZoTV6jVQ0P1T.iLVIIMPJx3-KI-abErFVMBfrqXqjJIZX_QL1h97vBZ8&dib_tag=se&keywords=%E9%9B%A8%E5%AE%AE%E5%87%A6%E5%87%9B&qid=1736842930&sr=8-1

「働けなくなったら」「お金がなくなったら」「親の介護が必要になったら」……。「これから先」を考えると押し寄せる不安。頼る人がいなければ、最悪、死ぬしかないのか？そして自らの死後、大切なペットは？スマホやサブスクの解約は？この先が不安で仕方ないアラフィフが各界の専門家に取材。社会保障を使いこなすコツや各種困りごとの相談先など、人生の荒波の中で「死なない」ための無敵のサバイバル術を一冊に。

セーフティネットの最も優れてマニュアル
これだけ、とは言い切れないが、何かあった時に、いかに公的支援にアクセスして助けを求めるかの、最もわかりやすいマニュアル。一家に一冊。


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介護経験から寝たきり予防のヒント
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2025/01/11
https://www.youtube.com/watch?v=Bh1drgpe93A

突然ですが、あなたは 平均寿命 と 健康寿命 の違いをご存じですか？
平均寿命とは、生まれてから亡くなるまでの平均的な年齢のことで、
日本は世界でもトップクラスの長寿国です。
一方、健康寿命とは、何の支障もなく日常生活が送れる寿命のことです。
この健康寿命と平均寿命の差が短いほど、人生をより豊かに過ごせると言われています。
実際、日本人の平均では、
男性：約 9年
女性：約 12年
この期間、体調がすぐれず思うように動けない日々を過ごすことになるかもしれません。
私も現在、92歳の父を在宅介護しながら、
高齢者医療や健康寿命を延ばす方法について深く考えるようになりました。
そして、この経験から得た気づきを、
ぜひ皆さんにも役立てていただければと思い、
今回 動画を作成 しました。

今回の動画の内容は
健康寿命を延ばし、充実した毎日を送るためのヒントを以下のテーマで詳しく解説しています



介護経験から寝たきり予防のヒント
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2025/02/26
https://www.youtube.com/watch?v=uTQFVrrTTT0

【介護経験から寝たきり予防のヒント】
要介護５の父の自宅介護して1年。
リアルな経験を通して、老いて自然に衰弱していくこととはこういうことなんだと学びになっています。
実は昨年は、父が何度も誤嚥性肺炎を起こし、その都度危ない状態になっていました。
外来診療のうえに、気が抜けない状態が多くて、睡眠不足も重なりなかなか動画をとることもコメントの返事をする余裕もなかったです。
ただ施設に入所していたら、とっくに亡くなっていたのだけはわかります。
また介護する家族の精神的ストレス、身体疲労も身をもって理解できるようになりました
この１年の介護生活から感じたことをライブで話していきたいと思います。


▲△▽▼


【相続の基本】不動産,金,ビットコイン,現金…もっとも賢い選択はコレです
経済クラブ keizaiclub 2025/03/07
https://www.youtube.com/watch?v=fackLNotHZY

【質問内容】
現在、資産を仮想通貨、金、不動産などに分散していますが、相続対策を取る際に具体的な戦略やポイントがあれば教えてください。


【熱すぎジョージア】定期預金9.5％と不動産バブルの予兆！メディアが伝えない現地のリアル
経済クラブ keizaiclub 2025/02/14
https://www.youtube.com/watch?v=Ufotl51D8tQ&t=50s

【質問内容】
ジョージアの魅力についてお話しされていましたが、ジョージアを調べたところ、現在の与党が親ロシア派なので、親EU派のデモが起っているニュースをみました。本当に、ジョージアはこのまま発展するのでしょうか？

55.よいモノ
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16855578


★阿修羅♪掲示板　よいモノ・よい話1
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「このレベルで市販品…？」日本だけの商品を見た外国人が愕然とした意外すぎる理由６選【ゆっくり解説】【海外の反応】
日本人のふしぎ【ゆっくり解説】2024/05/31
https://www.youtube.com/watch?v=IYaGSoUTfk8


「誰がこんなの使うんだ…」日本の家具家電を見た外国人が愕然とした理由…７選【ゆっくり解説】【海外の反応】
日本人のふしぎ【ゆっくり解説】 2024/05/17
https://www.youtube.com/watch?v=rQHdXtajDr8&t=921s


日本人のふしぎ【ゆっくり解説】 - YouTube
https://www.youtube.com/@wonder_Japanese/videos
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あああ