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2024/04/29 (Mon) 01:37:25
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日本人が忘れ去った能力 _ 昔のおばちゃんは、米俵60kg x 5つを持ち上げてた
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60歳を過ぎてアレ食べてる人は、確実に病気になって寝たきりの人生を送ります
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甘い物を食べると脳の毛細血管が炎症を起こしブドウ糖を摂取できなくなる
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砂糖依存症 _ ドラッグの乱用と同じように、摂取するたびに毎回ドーパミンが放出される
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果糖ブドウ糖液糖は危険！ 炭酸飲料やスポーツドリンクは飲んではいけない
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吉野敏明 _ 日本人が病気になる原因は小麦・砂糖・牛乳と植物油
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吉野敏明 _ その食用油の選び方、間違っています。 体にいい油と悪い油とは？
https://www.youtube.com/watch?v=G77i1fKsOMQ
https://www.youtube.com/watch?v=G8SI4oiUvQ8
吉野敏明 _ 慢性鼻炎・花粉症・アトピーの原因は小麦のグルテン
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吉野敏明 _ 戦後アメリカに強制された洋風の食事が日本人の病気の原因
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吉野敏明 _ 夜間頻尿、高血圧と むくみ は水分の摂り過ぎが原因
1日に飲料から摂取すべき水分量は1.2L、この1.2Lを1日7～8回に分けてこまめに補給するのが良い。
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吉野敏明 _ シャワーではなく浴槽に入らなければいけない理由
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牛乳・乳製品は女性ホルモンのエストロゲンを沢山含んでいて危険
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輸入肉は女性ホルモンのエストロゲンを沢山含んでいて危険
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大豆・豆腐・豆乳・大豆ミートは女性ホルモンのイソフラボンを沢山含んでいて危険
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プラスチック容器と缶詰は女性ホルモンのビスフェノールA を沢山含んでいて危険
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ＯＫ食材・ＮＧ食材リスト | レクチンフリーについて | ゆるレクチンフリー生活
本ページでは、「レクチンフリーかどうか」という観点から、ＯＫ食材・ＮＧ食材のリストを記載しています。
https://plus-minus.casa/lectin-free/ok-ng-list
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【放置禁止】寝るときに「枕」が●センチだと病気になります・・医師が解説
緩和ケアちゃんねる・YouTube医療学校・かんわいんちょー 2024/04/28
https://www.youtube.com/watch?v=melWC3Lmwks
0:00 はじめに
1:48 枕と病気の関係を知るうえで重要な脳と血管、病気
4:23 枕が関係するある重要な病気
9:49 枕について知っておくべき内科知識
11:03 適切な高さや性質の枕とは？
12:08 低い枕を使うとどうなるか？
2024年に国立循環器病研究センターが発表した新たな研究は大きな衝撃を与えました。ある高さ以上のまくらである病気が増える可能性を示唆するものでした。一方で、ある高さ以下のまくらも様々な問題を起こすことが知られています。元気で長生きのためのまくらをどうしたら良いのかを内科専門医がくわしく解説します。
※動画内で良い枕の高さを4から6㎝と紹介していますが、これも紹介したように体格によっても適切な高さは異なります。成人男性は5から6センチ、女性は3から4センチなどと諸説ありますので、その点は何卒よろしくお願い申し上げます。重要なのは合った高さのものを使うことです。
緩和ケアちゃんねる・YouTube医療学校・かんわいんちょー - YouTube
https://www.youtube.com/@kanwa/playlists
https://www.youtube.com/@kanwa/videos
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2024/09/09 (Mon) 19:43:43
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