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1:777
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2023/01/03 (Tue) 07:15:06
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777投稿集
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14038024
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日本人が忘れ去った能力 _ 昔のおばちゃんは、米俵60kg x 5つを持ち上げてた
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16853689
60歳を過ぎてアレ食べてる人は、確実に病気になって寝たきりの人生を送ります
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16837571
甘い物を食べると脳の毛細血管が炎症を起こしブドウ糖を摂取できなくなる
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16868637
砂糖依存症 _ ドラッグの乱用と同じように、摂取するたびに毎回ドーパミンが放出される
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16856394
果糖ブドウ糖液糖は危険! 炭酸飲料やスポーツドリンクは飲んではいけない
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16832927
吉野敏明 _ 日本人が病気になる原因は小麦・砂糖・牛乳と植物油
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14141482
吉野敏明 _ その食用油の選び方、間違っています。 体にいい油と悪い油とは?
https://www.youtube.com/watch?v=G77i1fKsOMQ
https://www.youtube.com/watch?v=G8SI4oiUvQ8
吉野敏明 _ 慢性鼻炎・花粉症・アトピーの原因は小麦のグルテン
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16852903
吉野敏明 _ 戦後アメリカに強制された洋風の食事が日本人の病気の原因
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16850855
吉野敏明 _ 夜間頻尿、高血圧と むくみ は水分の摂り過ぎが原因
1日に飲料から摂取すべき水分量は1.2L、この1.2Lを1日7~8回に分けてこまめに補給するのが良い。
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16852464
吉野敏明 _ シャワーではなく浴槽に入らなければいけない理由
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16852411
牛乳・乳製品は女性ホルモンのエストロゲンを沢山含んでいて危険
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16852453
輸入肉は女性ホルモンのエストロゲンを沢山含んでいて危険
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16852463
大豆・豆腐・豆乳・大豆ミートは女性ホルモンのイソフラボンを沢山含んでいて危険
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16852297
プラスチック容器と缶詰は女性ホルモンのビスフェノールA を沢山含んでいて危険
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16852458
OK食材・NG食材リスト | レクチンフリーについて | ゆるレクチンフリー生活
本ページでは、「レクチンフリーかどうか」という観点から、OK食材・NG食材のリストを記載しています。
https://plus-minus.casa/lectin-free/ok-ng-list
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白米は少量でも体に悪い
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16832611
玄米は 5分間ゆでこぼしして『ヒ素』を減らしてから食べないといけない
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14142906
元気になりたいなら、玄米はやめるべし!
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる
https://www.youtube.com/watch?v=VXE1XuRltYs&list=PLj3-xAkTFU9VMI0zo2Yy2vAfFFLKlvxJD&index=3
白米と玄米どちらがいいの?
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる
https://www.youtube.com/watch?v=BYzA_3xPfC0&t=925s
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【ベストセラー】「長生きしたけりゃ 小麦は食べるな」を世界一わかりやすく要約してみた
https://www.youtube.com/watch?v=P_f16yEO_i4&t=0s
▼【目次】
1:01 ①限 体の不調の原因のほとんどは小麦が原因
5:10 ②限 なぜ「小麦」はこんなに体に悪いのか
17:24 ③限 「脱小麦生活」の実践方法
吉野敏明 _ 病気になる原因は小麦・植物油・ 牛乳
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14141482
ラーメンは絶対に食べてはいけない
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/523.html
長生きしたけりゃパンは食べるな
http://www.asyura2.com/18/reki3/msg/327.html
パンは食べてはいけない
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/524.html
輸入小麦は食べてはいけない
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/318.html
いつもの朝食が死亡原因?! 99%の人が知らないパンと牛乳の闇
http://www.asyura2.com/20/reki5/msg/1313.html
△▽
白米・パン・パスタ・麺類・砂糖・お菓子だけでなく 玄米、じゃがいも も「オートミール」や「そば粉十割そば」もあまり食べない方が良い
小麦や米より「オートミール」や「そば粉十割の国産十割そば」の方が健康に良い
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16840612
植物の種子などに含まれる「レクチン」というタンパク質が現代人の健康を阻害している
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16838955
OK食材・NG食材リスト | レクチンフリーについて | ゆるレクチンフリー生活
本ページでは、「レクチンフリーかどうか」という観点から、OK食材・NG食材のリストを記載しています。
https://plus-minus.casa/lectin-free/ok-ng-list
NG食材リスト
麦
小麦、大麦、オーツ麦、キヌア、ライ麦、えん麦、押麦、ブルグル、小麦若葉、大麦若葉
その他の穀物
米、玄米、ワイルドライス、蕎麦、トウモロコシ、コーンスターチ
ナス科の野菜類
じゃがいも
粉・甘味料
小麦粉、全粒粉、きな粉、砂糖、マルトデキストリン、アガベ(竜舌蘭)
加工品
パン、パスタ、うどん、シリアル、クッキー、クラッカー、トルティーヤ、ポテトチップス、ポップコーン、豆腐、大豆プロテイン(ソイプロテイン)、エンドウ豆プロテイン
肉
トウモロコシや大豆などの穀物を飼料として与えられた養殖の牛肉、豚肉、鳥肉など
(「牧草のみで育てた」などと明記されていなければ、基本的にNGだと思って良い)
魚
小麦粉や大豆を餌として与えられた養殖の魚
(養殖の魚は基本的にNGだと思って良い)
https://plus-minus.casa/lectin-free/ok-ng-list
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糖尿病や高血糖の原因は血中糖分の過剰ではなく酸化した植物油の摂取
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16843578
脂肪肝・肝硬変・肝臓癌の原因は酸化した植物油の摂取
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16844464
料理に油を使ってはいけない、唐揚げやトンカツや天婦羅を食べてはいけない
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16843855
痛風の原因はプリン体ではなく、酸化した植物油を日常的に摂っていた事
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16838913
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糖質制限を何年も続けると廃人になる
http://www.asyura2.com/09/revival3/msg/734.html
糖質制限食がダメな理由・・・・・古代人のミイラが語る・・・・
http://www.asyura2.com/09/revival3/msg/585.html
糖質制限はしてはいけない
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/331.html
糖質制限を続ける技術 最新科学が導き出した挫折しないプログラム
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16839016
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食べてはいけない
http://www.asyura2.com/20/reki5/msg/425.html
飲んではいけない
http://www.asyura2.com/20/reki5/msg/528.html
【驚愕】常食しているとかなり危険!ガン・糖尿病を促進する原因と予防法を徹底解説します。【リンパケア 食事】
https://www.youtube.com/watch?v=Q335FK0bkUc
果糖ブドウ糖液糖は危険! 炭酸飲料やスポーツドリンクは飲んではいけない
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16832927
金輪際二度と飲むな!飲むだけで骨の髄まで腐る、激安コーヒーの闇を暴露します..
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14154312
【超危険】スーパーで売っている めんつゆ が超危険な理由
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16832878
鼻炎と蓄膿症を悪化させる食べ物 : 乳製品、砂糖、油
http://www.asyura2.com/20/reki5/msg/1003.html
ハンバーグやハンバーガーを食べると 高血圧・糖尿病になる
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16828079
鶏肉は必ずお湯で茹でて、プリン体が溶け出した煮汁は捨てる事
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16834178
1日のチーズの目安は60グラムまで! 雪印 6pチーズなら2個
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16828111
納豆は 1日1パックが適量、1日3ケ以上食べてはいけない
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16832485
養殖の鮭は年に3回までしか食べられない
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16834177
ししゃも は 1日 2~3匹が適量、1日5匹以上食べてはいけない
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16832483
腎臓に疾患がある人は注意|高カリウム血症のリスク
わかりやすい腎臓の話 カリウムについて|北海道医療センター
https://hokkaido-mc.hosp.go.jp/column/kidney_002.html
ニンニクを沢山食べてはいけない、適量は生にんにくは1片、加熱にんにくで2片
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16832605
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コンビニ弁当を毎日食べ続けた結果…
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14051910
コンビニ弁当やお握りは辞めた方がいいです。『拡散』 (カズちゃんのブログ)
http://www.asyura2.com/09/health15/msg/764.html
40代でガンになる?!セブンイレブンの●●は絶対に食べるな!!
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14072051
ありえない衛生状況で政府が大激怒!?コンビニのおでんが消滅しかけている
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14045460
中国産タマゴに気をつけろ!コンビニは偽タマゴで溢れてる?!
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14077171
ジャンクフードを食べると超絶肥満、うつ病、癌、アトピー、花粉症になる
http://www.asyura2.com/18/reki3/msg/337.html
トヨタの為に毒塗オレンジを食べさせられている日本人 _ 日本を農業の無い国にして良いのか?
http://www.asyura2.com/09/gaikokujin01/msg/518.html
9割が知らずに食べている?!レトルトカレーに含まれる超危険物質
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14065982
99%が知らない偽物チーズと本物のチーズの恐ろしい違い
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14066721
ポテトチップスの発がん性物質の量を科学的に検出した結果がヤバすぎました。
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14067742
米国ではNGなのに、なぜ日本輸出はOKなのか…「遺伝子組み換えジャガイモ」の流通危険性
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14068812
ペットボトルのお茶は飲んではいけない
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14077268
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マヨネーズを手作りする、自分で作ってみて初めて分かる食品の危険性
よしりんマヨネーズを 手作りする 自分の作ってみて初めて分かる 食品の危険性
吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜
https://www.youtube.com/watch?v=3M6XniobfXY
マヨネーズ、チョコレート、ホイップクリーム…乳化食品 に気をつけろ!油っこさを消す現象、乳化とは?
吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜
https://www.youtube.com/watch?v=9olzbKIynXo
オリーブオイルで手作りマヨネーズ - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=ciECvPOjPnI
【続コラボ回】手作りマヨネーズは実は簡単?!オリーブオイルを使って作る汎用性抜群の無添加最高マヨネーズができます【#17】
https://www.youtube.com/watch?v=0vFuPllKlVQ
オリーブオイルマヨネーズ
・卵黄 2個分
・バージンオイル 200cc
・白ワインヴィネガー 小さじ2
・塩 小さじ1/2
・白胡椒
・ディジョン産マスタード
小さじ1
00:00~OP
00:37~オリーブオイルトーク
04:42~料理・材料紹介
06:06~調理
12:40~失敗リカバリー法
17:16~完成・試食
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2:保守や右翼には馬鹿しかいない
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2023/01/03 (Tue) 07:25:58
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ゆっくり解説 _ 食べ物の話 - YouTube動画
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14017004
食べてはいけない - YouTube動画
最高に老ける最恐の食べ物4選【ゆっくり解説】
https://www.youtube.com/watch?v=s6LNseCVM2Q
【ゆっくり解説】爆速で老化が進行する食べ方は●●!体内から”コゲ”ていく「AGE」について
https://www.youtube.com/watch?v=rOjAFlHEXXY
『食のひみつ』チャンネルNeo - YouTube動画
https://www.youtube.com/channel/UCT7XmNaFIxUCDWxfRSLBUvA/videos
『食のひみつ』チャンネル - YouTube動画
https://www.youtube.com/channel/UCMdXIeSprDWyCkYhhqwi6Aw/videos
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ゆっくりは健康になりたい。 - YouTube動画
https://www.youtube.com/channel/UCUoyF-9bB6SC4pvEZ3ZNL4Q/videos
本当にあった怖い食の話 - YouTube動画
https://www.youtube.com/channel/UCfEgthZTGQC9Hl4YjT_Rz_Q/videos
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3:保守や右翼には馬鹿しかいない
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2023/01/03 (Tue) 07:34:35
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ジャンクフードを食べると超絶肥満、うつ病、癌、アトピー、花粉症になる
http://www.asyura2.com/18/reki3/msg/337.html
コンビニ弁当やお握りは辞めた方がいいです。『拡散』 (カズちゃんのブログ)
http://www.asyura2.com/09/health15/msg/764.html
トヨタの為に毒塗オレンジを食べさせられている日本人 _ 日本を農業の無い国にして良いのか?
http://www.asyura2.com/09/gaikokujin01/msg/518.html
中国 今も昔も! 食のリスク大きすぎる現状
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14054349
中国製食器 _ 知らないうちに●●中毒に?!100均の食器のヤバイ危険性
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14063875
そのラップ大丈夫?食品用ラップの闇!塩素系ラップの危険性について
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14046709
ペットボトルのお茶は飲んではいけない
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14077268
誰もいわない「不都合な真実」。気を付けて、その“肉”を食べたら癌になる!
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14043651
輸入肉を食べると癌になる
http://www.asyura2.com/09/revival3/msg/733.html
低所得者はでっぷりと太って糖尿病になる _ 糖尿病患者の半数以上が年収200万円未満
http://www.asyura2.com/09/revival3/msg/995.html
最高に老ける最恐の食べ物
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14028391
今まで間違って保存してきた食品20選
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14031628
牛乳は体に悪いってうそ?本当?根強い牛乳有害説に終止符が打たれるか!?
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14040292
加工乳・低脂肪乳を飲むとガンになる
http://www.asyura2.com/09/revival3/msg/726.html
加工乳・低脂肪乳は飲んではいけない
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/376.html
【2ch知識教養スレ】100均の店員が教える「100均で買ったらダメなモノ」まとめ
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14062577
どんどん農薬が落ちる野菜果物の洗い方
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14064345
あのドレッシングに使われている実は超危険な添加物7選
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14065001
中国 今も昔も! 食のリスク大きすぎる現状
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14054349
中国製食器 _ 知らないうちに鉛中毒に?!100均の食器のヤバイ危険性
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14063875
【2ch知識教養スレ】100均の店員が教える「100均で買ったらダメなモノ」まとめ
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14062577
一瞬にして汚肌に早変わりする悪魔の食品4選
https://www.youtube.com/watch?v=60nsKvmHWNE
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4:保守や右翼には馬鹿しかいない
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2023/01/04 (Wed) 05:41:12
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全人類が勘違い⁉実はホット●●で身体が冷える?
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14077517
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5:保守や右翼には馬鹿しかいない
:
2023/01/04 (Wed) 06:25:41
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激安たまごの恐ろしい真実!買ってはいけない卵3選
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14088441
生卵を食べると禿げるというのは間違い
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14077523
【ゆっくり解説】中国産タマゴに気をつけろ!コンビニは偽タマゴで溢れてる?!
2023/01/02
https://www.youtube.com/watch?v=3m1CPGa6jY8
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6:保守や右翼には馬鹿しかいない
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2023/01/12 (Thu) 15:32:22
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【癌】皆知らずに食べている「ガン」の原因となる危険な食べ物がコチラ…
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14079709
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7:保守や右翼には馬鹿しかいない
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2023/02/10 (Fri) 22:48:02
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浅漬け - YouTube
https://www.youtube.com/results?search_query=%E6%B5%85%E6%BC%AC%E3%81%91
漬け えのきの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1544.html
白菜の浅漬けの作り方(簡単な一夜漬けのレシピ)
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1315.html
たくあん漬けというより添加物漬け…表示に埋め尽くされた成分が怖い
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1080.html
3日半でできる簡単な手作り「たくあん」の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1316.html
ぬかみその作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1329.html
酒粕を使った粕床! 絶品粕漬けで野菜をごちそうに!
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1328.html
冷蔵庫保管する ぬか漬け
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1066.html
漬け物はぬかずけ|ぬかずけの作り方と容器
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1078.html
梅干しの塩抜きの方法
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1042.html
沢庵・漬物の塩抜きの方法
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1044.html
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8:保守や右翼には馬鹿しかいない
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2023/02/22 (Wed) 09:26:42
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ティーバッグで癌になる!!100億以上のプラスチックが混入しているティーバッグの闇
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14089680
正しい紅茶の入れ方、正しい蒸留酒の飲み方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/347.html
ドストエフスキー風な食卓 _ 正しい紅茶の入れ方、正しい蒸留酒の飲み方
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14017063
ペットボトルのお茶は飲んではいけない
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14077268
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9:保守や右翼には馬鹿しかいない
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2023/03/02 (Thu) 14:58:05
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電子レンジ使用でガン患者爆増中!?人体に有害過ぎるレンチンの知られざる危険性!
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14091550
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10:保守や右翼には馬鹿しかいない
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2023/03/04 (Sat) 08:35:30
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恐怖の中国産うなぎの養殖方法!まさかの死○がエサ!?
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14091927
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11:保守や右翼には馬鹿しかいない
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2023/03/04 (Sat) 08:41:26
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激安レトルトカレー『裏側の実態を暴露』!ハウスの具無しカレーヤバい…
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14091928
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12:保守や右翼には馬鹿しかいない
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2023/03/04 (Sat) 23:18:24
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冷凍食品を食べるとガン確定!本当はヤバすぎる冷凍食品の闇
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14092083
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13:保守や右翼には馬鹿しかいない
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2023/03/05 (Sun) 11:39:05
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脳みそを一撃で壊滅させ認知症が確定してしまう危険な食べ物たち
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14092196
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14:保守や右翼には馬鹿しかいない
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2023/03/08 (Wed) 01:51:04
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人気No.1ネタも危険!?話題の回転寿司の闇! イクラは化学会社が作っている!?
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14092900
世界を席巻した回転寿司 _ どんな屑ネタでも気付かずに食べさせる魔法の技術
http://www.asyura2.com/09/reki02/msg/370.html
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15:保守や右翼には馬鹿しかいない
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2023/03/14 (Tue) 18:20:14
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キノコを毎日食べよう
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14095090
写真を撮るだけでキノコの名前を調べられるアプリ
http://www.asyura2.com/20/reki5/msg/1403.html
毒キノコ「ツキヨタケ」の食中毒発生が続いている
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1133.html
山を舐めすぎた…キノコ独占しようと誰にも言わず一人で山へ。そのまま遭難、帰らぬ人に
http://www.asyura2.com/20/reki5/msg/1402.html
食べたら死ぬ…身近に潜むヤバい毒キノコ10選
http://www.asyura2.com/20/reki5/msg/1015.html
マツタケが絶滅危惧種に
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1071.html
山菜を食べよう
http://www.asyura2.com/20/reki5/msg/459.html
人気でも減るギョウジャニンニク、収穫まで8年、 時間が栽培のハードルに
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14094396
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16:保守や右翼には馬鹿しかいない
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2023/03/25 (Sat) 11:55:12
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【ゆっくり解説】無添加なら大丈夫?市販のめんつゆ、だし、しょうゆの闇!まとめ!総集編【ゆっくりグルメ紀行】
2023/03/24
https://www.youtube.com/watch?v=egAPyNo419Q
目次
00:00 市販の「めんつゆ」は危険!無添加大丈夫?原材料がヤバい
15:14 老化する調味料「無添加だし」の闇!表示に騙されるな!
35:01 コンビニで無添加食品!セブンイレブンで買える食品19選!
50:20 買ってはいけない醤油と安心安全なしょうゆについて
【閲覧注意】毒めんつゆに入っている超危険な添加物が判明!今すぐ捨てて!【ゆっくり解説】
2023/01/10
https://www.youtube.com/watch?v=GGWzyT23ltY
【危険】スーパーに売っている激安の危険なめんつゆ・安全なめんつゆの見分け方【ゆっくり解説】
2023/02/14
https://www.youtube.com/watch?v=4Di8-C-W4JU
めんつゆの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1322.html
吸い物出汁の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1323.html
かつおだし(だし汁)の取り方/作り方
http://www.asyura2.com/20/reki5/msg/1148.html
三杯酢の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1741.html
照り焼きソースの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki5/msg/1151.html
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17:保守や右翼には馬鹿しかいない
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2023/05/12 (Fri) 07:44:11
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冷蔵庫に入れなくていい食品20 美味しくなくなったり傷んだりも
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14112084
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18:保守や右翼には馬鹿しかいない
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2023/05/13 (Sat) 14:23:08
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ゲノム編集 _ 神に成り代わって自然界を都合よく支配する
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14112531
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19:777
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2023/12/06 (Wed) 09:31:04
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チリ産養殖サーモンの危険性 〜陸で産まれた魚たち〜
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16828726
養殖魚を食べるとアレになる
http://www.asyura2.com/09/revival3/msg/796.html
養殖魚は食べてはいけない
http://www.asyura2.com/18/reki3/msg/463.html
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20:777
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2023/12/29 (Fri) 09:07:48
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ニンニクを沢山食べてはいけない、 適量は生にんにくは1片、加熱にんにくで2片
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16832605
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21:777
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2024/04/04 (Thu) 10:11:47
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認知症予防 最強食べ物2つ!
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる
2023/01/08
https://www.youtube.com/watch?v=6IsF8FEdzIY
あなたの周りに、認知症の方は
いらっしゃいますか?
じつは
2022年65才以上の高齢者の
6人に1人が認知症患者であると
分かっています。
年を重ねても、元気で
寝たきりにならずに
健康で長生きしたいですよね。
しかし、今認知症予防が
大きな課題になっています。
今回の動画
☑認知症の病状のはじまり
☑認知機能の維持
☑異常タンパクがたまると
☑エネルギーを増やす方法
☑ハチミツの取り方
☑卵の摂り方
▲△▽▼
卵ではコレステロールは上がらない! 卵はコレステロールと無関係
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる
2021/09/27
https://www.youtube.com/watch?v=A-5GiRfXw_c
あなたは検診を受けたときに「コレステロールの値が高い」と言われると
「コレステロールの高い食べ物を控えよう」と思ったりしませんか?
卵は食べない」とか、「食べても1日1コまで」など制限される方も多いと思います。
実は食事を制限してもしなくても、コレステロールの値が高くなることとは
ないんです!
今回は、コレステロールの値の正しい知識、食べ物とコレステロールの値は関係ない理由、
他の専門家とのコレステロールの値に関する見解について、動画でわかりやすく
解説していますので、ご覧になってみてくださいね。
卵販売のカラクリ 特売の卵って!
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる
https://www.youtube.com/watch?v=6HQ6axJQvSA&t=3s
あなたはスーパーで卵を買うときできる限り賞味期限が後の卵を選んだりしませんか?
これ、じつは産卵した日ではなくてパックに卵を詰めた日から数えての賞味期限なんです。
卵を買う側からいえば産卵日も教えて欲しいですよね。
そして、賞味期限よりも気をつけていただきたいことが、「どういった場所で卵が
売られているか?」ということです!
今回は、スーパーの卵販売のカラクリと、卵の選び方にヒントになる情報を
約7分の動画でわかりやすく解説していますので、ご覧になってみてくださいね。
▲△▽▼
電子レンジの問題
――エッ、電子レンジはいけないの……。
電子レンジにかけるとタンパク質の元であるアミノ酸の型式が変わってしまうのです。地球上にあるアミノ酸というのはL型。私たちの体も、肉も魚も全部L型のアミノ酸でできています。ところがそれを電子レンジにかけるとD型に変化してしまう。そうすると、私たちはいくらD型のアミノ酸を摂取しても髪の毛も皮膚も血液も作れない。酵素も遺伝子も作れないわけです。
お弁当買ってきて電子レンジでチーンすると、お弁当の中のお魚・ご飯・お肉の中のアミノ酸の一部がD型に変化してしまう。一度変化してしまうと、L型に戻せる酵素を人間は持っていない。
これは深刻な問題ですね。 若い人にアルツハイマーが増えていますが、アルツハイマーの若者の脳の血液の中に、なんかくずみたいなものがいっぱいウヨウヨしていると言うのです。ぼくはこれはD型のアミノ酸ではないかと思っているのです。 便利だからと、みんな平気で電子レンジでチンしている。
電子レンジをやめただけで病人は15%~20%ぐらい減るのではないか。環境問題と同時に食事の環境も問題にしてほしい。「自然が一番」とかいいながら電子レンジでチンというのはどうですかね。
http://www.npo-gancon.jp/shoukai.html
▲△▽▼
糖尿病・認知症を予防する方法
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14012546
認知症患者は****が異常昂進する事が多い
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14041788
歩けば病気が治る、認知症も防げる
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14045915
その物忘れ「スマホ認知症」かも 30~50代で急増中
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14092903
サラダ油を使うと認知症になる
http://www.asyura2.com/09/revival3/msg/725.html
認知症と糖尿病の原因はサラダ油とパーム油だった
http://www.asyura2.com/18/reki3/msg/329.html
オリーブ油とゴマ油以外の油は使ってはいけない
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/320.html
オリーブオイルの8割は偽物!? 騙されない為の美味しいオイルの選び方
http://www.asyura2.com/18/reki3/msg/331.html
【ゆっくり解説】スーパーで売っている 脳を壊すヤバイ油について
2021/09/05
https://www.youtube.com/watch?v=VEmYmK91ns4
スーパーで売っている 脳を壊すヤバイ油についてゆっくり解説します!
目次
00:00 脳を壊す油について
01:21 酸化した油
・時間の経ったお惣菜
・保存方法
04:23 サラダ油
・製造の過程
07:24 マーガリン
・トランス脂肪酸
11:04 大豆油
・加工食品の原材料として使われている
13:08 体にいい油
・オリーブオイル
・紅花油/菜種油/ひまわり油
【※怖い人は見ないで】「脳が腐って認知症になる!日本人がドバドバ使う危険過ぎる油がヤバすぎる...」を世界一わかりやすく要約してみた
https://www.youtube.com/watch?v=FKiKcKVU2VI
▼【目次】
0:50 1限【怖い人は見ないで】脳が腐って認知症になる!日本人がドバドバ使う危険過ぎる油がヤバすぎる...
_① 加熱したゴマ油
_② キャノーラ油(サラダ油)
_③ 酸化した油すべて
_④ 即席ラーメン、カップラーメン、加工食品に含まれる油
_⑤ 乳製品・肉に含まれる飽和脂肪酸
_⑥ マーガリン・ホイップクリーム・パン・ケーキ・ドーナツに含まれるトランス脂肪酸
31:12 2限 老化した脳細胞がピカピカになる「毎日飲むべき奇跡の油トップ3」
_① えごま油・アマニ油
_② エキストラバージンオリーブオイル
_③ ココナッツオイル
酸化していない本物のエキストラバージンオリーブオイルを使おう
【政府が隠した真実】「日本のオリーブオイルは9割が偽物でした…本当に買うべきオリーブオイルの商品名を暴露します..」を世界一わかりやすく要約してみた
https://www.youtube.com/watch?v=KNvM_vB6RNI
▼【目次】
0:31 1限 政府が隠した事実を暴露します!!日本のオリーブオイルは9割が偽物でした…
30:12 2限 これを買っておけば間違いない!!100パーセント安全な「世界基準の本物オリーブオイルTOP3」
▼【おススメ】
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・テヌータ・キアラモンテヴェルディセ
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22:777
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2024/04/04 (Thu) 10:12:30
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マグロ好きは危険!
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる
2022/11/26
https://www.youtube.com/watch?v=ulvt6bS31GY
あなたは、マグロ好きですか?
お寿司やお刺身の
マグロって美味しいですよね。
でも、美味しい
好きだからと言って
たくさん食べるのは
とても危険なんです!
じつは、マグロは
水銀が多いお魚です!
今回の動画
☑水銀の多いお魚は
☑水銀の多いお魚を食べるとどうなるか
☑水銀が原因となる病状とは
☑厚生労働省で推奨されているマグロの分量
☑水銀のデトックスとは
☑デトックスする前の準備
☑水銀の対策
☑5つの対策について
日本人は水銀だらけ!?水銀の毒性で脳が壊れる!水銀の原因は!?【栄養チャンネル信長】
2019/05/26
https://www.youtube.com/watch?v=CsWEYF6GFms
有害金属・水銀の正体とは!?水銀はミトコンドリアを傷つける!【栄養チャンネル信長】
https://www.youtube.com/watch?v=MhRQkgbBiEI
人気No.1ネタも危険!?話題の回転寿司の闇!イクラは化学会社が作っている!?
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14092900
世界を席巻した回転寿司 _ どんな屑ネタでも気付かずに食べさせる魔法の技術
http://www.asyura2.com/09/reki02/msg/370.html
巻き寿司(恵方巻)の巻き方
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14151787
手巻き寿司の 作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1273.html
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2024/04/04 (Thu) 10:16:31
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スーパーの激安しょう油は危険!発がん性も…大豆のかすに大量の甘味料と添加物 | ビジネスジャーナル
https://biz-journal.jp/2016/05/post_15060.html
【超危険】スーパーで売っているめんつゆが超危険な理由
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16832878
「丸大豆醤油」と「本醸造醤油」の違いとは?分かりやすく解釈 | 違い比較辞典
https://chigai-hikaku.com/?p=52144
無添加醤油のおすすめランキング10選!スーパーで買える商品も紹介!
https://chisou-media.jp/posts/9519
食品添加物が無添加の醤油はどれがおすすめ?選び方も教えます | あめっこブログ
https://amekko.net/mutenka-soysauce/
スーパーの激安しょう油は危険!発がん性も…大豆のかすに大量の甘味料と添加物
2016.05.12 文=郡司和夫/食品ジャーナリスト Business Journal
http://biz-journal.jp/2016/05/post_15060.html
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2024/04/04 (Thu) 10:17:03
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納豆は 1日1パックが適量、1日3ケ以上食べてはいけない
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16832485
豆は危険な食品?(マコーラ博士のメッセージ) 発酵食品の味噌やてんぺは安全だけど、非発酵食品の豆腐などは避けた方がいい
http://www.asyura2.com/13/health16/msg/167.html
「豆腐オタク」に聞く奥深い豆腐の世界
http://www.asyura2.com/09/revival3/msg/1054.html
ダイズ再発見! 縄文ダイズから現代豆乳の研究開発最前線まで
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16833926
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25:777
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2024/04/04 (Thu) 10:21:50
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お米の食べ方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/882.html
スーパーの味噌は絶対買うな!漂白剤入りで危険だらけの味噌に潜む闇とは
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14100408
1000円/kg 以下の安物の味噌は買ってはいけない
http://www.asyura2.com/18/reki3/msg/336.html
みそ汁は沸騰させてはダメ
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1182.html
放射能障害と癌は昆布ダシの味噌汁を飲んで予防しよう
http://www.asyura2.com/09/revival3/msg/763.html
マツタケが絶滅危惧種に
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1071.html
「豆腐オタク」に聞く奥深い豆腐の世界
http://www.asyura2.com/09/revival3/msg/1054.html
ダイズ再発見! 縄文ダイズから現代豆乳の研究開発最前線まで
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16833926
たくあん漬けというより添加物漬け…表示に埋め尽くされた成分が怖い
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1080.html
漬け物はぬかずけ|ぬかずけの作り方と容器
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1078.html
冷蔵庫保管する ぬか漬け
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1066.html
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2024/04/04 (Thu) 10:23:03
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日本の料理
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14017001
世界の料理
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14016999
パンケーキはダメ!実はカステラが美容スイーツだった
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16834487
あらゆるお菓子の中で生クリームを使ったものが一番美味しい
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16840153
本物の生クリームはビタミン豊富で肌や美容にも効果がある
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16834485
もう市販のクリームチーズは買いません|牛乳で作る自家製クリームチーズ
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16826320
正しいコーヒーの淹れ方
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14017062
正しい生クリームの【泡立て方】と【選び方】
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14099606
牛乳からクリームを作る方法
http://www.asyura2.com/20/reki5/msg/489.html
ラムレーズン アイスクリ-ムの作り方
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14099136
スウィーツの作り方
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14017006
りんごのお酒:シードルの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki5/msg/508.html
超簡単にブドウ酒を作る方法
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14040723
酒は文化財 _ 長生きできなくてもいいから、毎日美味しいお酒を飲もう
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14017005
ドストエフスキー風な食卓 _ 正しい紅茶の入れ方、正しい蒸留酒の飲み方
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14017063
お酒は一滴も飲んではいけない _ 2022年最新研究で判明!
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14100754
ウイスキーやブランデーをストレートで飲み続けた人の末路は?
http://www.asyura2.com/18/reki3/msg/529.html
日本酒がまずくて消滅間際!?個性を無くした国酒の末路!
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14076900
日本酒で一番美味しいお酒の銘柄はなんでしょうか
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14078785
飲んだ瞬間、言葉を失っていた、幻の日本酒「百光(びゃっこう)」
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/927.html
その味わいは、もはやデザート!? 「デザートSAKE 天彩(あまいろ)」
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/933.html
千葉県の名酒
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1013.html
宮内庁御用達の馬場本店の「白味醂」
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1014.html
酒粕をもっと食べよう
http://www.asyura2.com/18/reki3/msg/334.html
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27:777
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2024/05/13 (Mon) 08:25:00
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あcccc
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28:777
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2024/06/05 (Wed) 13:48:27
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「超加工食品」でたばこ並みの依存性が判明、渇望や禁断症状も、「抗いがたい魅力」の罠
6/5
https://news.yahoo.co.jp/articles/c13eb42664b4d4b64bd2ab5e19e4cc1bab4229c6
世界で成人の20%、子どもの15%が依存症に該当、多くの健康問題と関連
ソーダやポテトチップスのような超加工食品は多くの健康問題と関連しているが、摂取をやめるのはたばこをやめるのと同じくらい難しいかもしれない。
ポテトチップスの大袋をいつの間にか完食してしまったり、思っていた以上にドーナツを食べてしまったりした経験がない人はいないだろう。この現象の原因が、意志の弱さではなく「超加工食品依存症」という状態にあることを示す証拠が集まってきている。
ギャラリー:「病気を生む顔」になる食べ物とは 画像5点
https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/gallery/091901760/
超加工食品(高度に加工された食品)には、袋菓子、朝食用シリアル、ほとんどのファストフード、大量生産されたパンやデザート、ソーセージ、ホットドッグ、冷凍魚フライ、ソフトドリンク、アイスクリーム、キャンディーをはじめ、包装されてスーパーに陳列される多くの食品が含まれていて、米国の成人が消費するカロリーの60%近くを占めると推定されている。
超加工食品は、人によってはたばこやアルコールなどの物質使用障害で見られるのと同じような渇望や強迫的消費を引き起こし、依存性がある。実際、さまざまな国で得られた多数の調査結果を分析した研究によると、成人の20%、子どもや青少年の15%が、超加工食品への依存を示す基準に当てはまるという。
工場で製造される超加工食品は、家庭の台所で調理される食事に比べて脂肪分、糖分、塩分が多く含まれる。「ほかにも味などを増強する成分がいくつも添加され、抗いがたい魅力が付け加えられています」と、食品依存について研究している米ドレクセル大学の心理学・脳科学教授のエバン・フォーマン氏は言う。
「超加工食品は脳の報酬系を強く活性化させます」と氏は言う。「私たちは自由意志で食べるものを決めていると思っていますが、多くの場合は違います。人々はそのことに気づいていないのです」
脳の報酬系を刺激する
ある種の食品が依存的な行動を引き起こすことは数十年前から知られていた。ラットを使った1980年代の研究で、報酬の餌を得るためにレバーを押すときに、ラットの脳内のドーパミン報酬系が大幅に活性化することが示されたのだ。これは、ラットにコカインを与えたときと(そこまで強烈ではないにせよ)同様の反応だった。
しかし、食品の依存性が本格的に研究されるようになったのは、この10年ほどのことだ。米国の成人の肥満率が42%まで急増し、食をめぐる環境のどの部分の変化に原因があるのか解明する取り組みが始まった結果、超加工食品依存症の影響を無視できなくなった。
人類の進化の歴史を通じて、脂肪分や糖分を多く含む食物を探し求める行動は生存に欠かせなかった。そのため、そうした食物を摂取するとドーパミンが放出されて脳の報酬系が活性化されるように進化してきた。
「超加工食品だらけの現代の食環境で、私たちの脳は、有害な経験や物質を、生存にとって有利になるものと勘違いしているのです」と、米ロサンゼルスの管理栄養士で食品依存の研究者であるデビッド・ウィス氏は言う。
超加工食品は「報酬となる成分を不自然なほど大量に、不自然なほど手軽に、しばしば不自然なほど多種類を含んだ組み合わせで提供します」と米ミシガン大学の心理学教授で、この分野の主要な研究者であるアシュリー・ギアハート氏は説明する。
たばこと同じ依存性の基準を満たす
ギアハート氏は、渇望は依存症の重要な特徴だが、超加工食品ではよく見られると言う。「あるとき無性にブロッコリーが食べたくなって買いに走ったという話は聞きませんが、どうしてもドーナツが食べたくなって、ガソリン代も苦しいのに車で40分もかかるお店に行って、2型糖尿病なのに駐車場で1箱ぺろりと食べてしまったというような話は聞くでしょう」
離脱症状(禁断症状)も依存症の要素の1つだ。フォーマン氏らが2024年5月18日付けで医学誌「Current Obesity Reports」に発表した最新の研究によると、超加工食品の摂取をやめたときに離脱症状が起こることを裏付ける、予備的な証拠が得られたという。
「超加工食品の摂取をやめさせると、ラットでは歯をカタカタと鳴らしたり、ヒトでは頭痛や疲労感やイライラを訴えたりするようになったのです」とフォーマン氏は説明する。
ギアハート氏らは2022年に医学誌「Addiction」に発表した研究で、超加工食品が、強迫的な使用、多幸感など精神に影響を与える作用、それを得るための行動の強化という、依存性の3つの基準を満たしていることを示した。これらは1988年の「米国公衆衛生総監報告書」でたばこ製品の依存性を判断した基準と同じだ。2022年の研究では、超加工食品はこの3つに加えて、渇望を引き起こすという新しい基準も満たしていると結論づけている。
健康に悪く、食べ過ぎてしまう
超加工食品を多く消費するのは、心臓病、2型糖尿病、肥満、うつ病、不安障害、さまざまな原因による死亡のリスクの増加など、多くの健康問題と関連している。2024年5月17日付けで医学誌「JAMA Network Open」に発表された研究では、超加工食品を多く食べる子どもたちほど、血液中の善玉コレステロール値が低く、空腹時の血糖値が高いことも明らかにされている。
超加工食品の摂取は体重の増加につながりやすいが、これはおそらく意図した以上に食べ過ぎてしまいやすいからだろう。20人の参加者を超加工食品グループと非加工(自然)食品グループに無作為に分け、それぞれの食品で作ったメニューを用意して2週間好きなだけ食べるように指示した研究では、超加工食品グループは毎日500キロカロリーも多く摂取していた。
超加工食品がもたらす最大の問題の1つは、その強い味や心地よい口当たりに慣れ親しんでしまうと、自然食品に満足できなくなってしまう点にある。
「実際、レンズ豆やブロッコリーを好まないティーンエイジャーが育ってきています」とウィス氏は言う。
コントロールを取り戻すには
超加工食品への依存症を防ぐために、ギアハート氏は、明確な栄養情報の表示と、たばこのような警告表示の義務化を望んでいる。それが実現するまでは、消費者は自然でない成分をなるべく含まない食品を選ぶように努力するしかない。子ども向けの広告を止めることも重要だ。
超加工食品が人気なのは、料理をする時間がない人にとって非常に便利だからでもある。そのためギアハート氏は、超加工食品がもたらすさまざまな疾患の治療費を負担させられている保険会社が、自然食品で作った料理の宅配サービスを補助する日を夢見ている。
深刻な超加工食品依存症の人をどう治療するかについては、まだ答えが出ていない。オゼンピックなどのGLP-1受容体作動薬が有効ではないかと指摘する人もいる。こうした薬の利用者から、嗜好性の高い食品への渇望が減るという報告があるからだ。
ウィス氏らが2022年に医学誌「Frontiers in Psychiatry」に発表した予備的な研究では、グループおよび個人での週1回の教育的・心理的サポートと自然食品の摂取計画を併用する治療法の効果が示されている。
ギアハート 氏は、超加工食品をめぐる問題の将来について楽観的だ。「かつての人々はたばこの害に無関心でしたが、今は違います。超加工食品の害にもそのうち気づくはずです」
文=Meryl Davids Landau/訳=三枝小夜子
https://news.yahoo.co.jp/articles/c13eb42664b4d4b64bd2ab5e19e4cc1bab4229c6?page=3
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2024/07/12 (Fri) 10:56:31
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【知らないと本当にヤバい『卵』業界の闇〜前編〜】全ての偽装は 「卵」に通じる
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卵を毎日2ケ以上食べると癌による死亡率が毎日1ケの場合の3.2倍になる
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16845465
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2024/11/10 (Sun) 07:04:25
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どう考える?小麦との健康的な付き合い方
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2024/06/26
https://www.youtube.com/watch?v=Q8TkcmBRVkI
【どう考える? 小麦との健康的な付き合い方」
グルテンフリーという言葉は、すっかり有名になりましたね。
世の中には、小麦製品は多くあります。
100%小麦なしというのはかなり大変なことです。
小麦に対して、どう向かい合っていくのか話をしたいと思います。