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1：777
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2022/06/29 (Wed) 09:58:56
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777の投稿集一覧
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14038024
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スウィーツの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki5/msg/502.html
私の最近の朝食は「ホットチョコレート」のみ。
http://www.asyura2.com/09/revival3/msg/536.html
うまいアイス！日本のハーゲンダッツが「高すぎる」理由とは 2021/09/09
http://www.asyura2.com/20/reki5/msg/1088.html
ラムレーズン アイスクリ－ムの作り方
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14099136
生クリームを牛乳より多く入れると、市販のソフトクリームの味になります。
正しい生クリームの【泡立て方】と【選び方】
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14099606
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2：777
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2022/09/21 (Wed) 05:25:09
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各種スウィーツのレシピ リンク集
http://www.asyura2.com/20/reki4/index.html
正しい紅茶の入れ方、正しい蒸留酒の飲み方 - 中川隆 2020/2/28 11:53:05 (コメント数:9)
正しいコーヒーの入れ方 - 中川隆 2020/5/04 21:08:57 (コメント数:11)
りんごのお酒：シードルの作り方 - 中川隆 2021/2/07 20:52:57 (コメント数:11)
パン作り用「りんご酵母」の作り方 - 中川隆 2021/2/08 08:47:09 (コメント数:11)
ライ麦100%パンの作り方 - 中川隆 2021/2/21 09:30:25 (コメント数:4)
バター・牛乳不使用 簡単パンの作り方 - 中川隆 2021/2/12 22:56:20 (コメント数:12)
あなたはもうパンを買わないでしょう！オーブンなし！ - 中川隆 2021/2/23 14:34:58 (コメント数:5)
ナンの作り方 - 中川隆 2021/2/24 16:37:49 (コメント数:3)
生クリームの泡立て方 - 中川隆 2021/2/04 20:36:00 (コメント数:3)
メレンゲ・バタークリームの作り方 - 中川隆 2021/2/07 16:29:43 (コメント数:1)
牛乳からクリームを作る方法 - 中川隆 2021/1/19 19:12:41 (コメント数:7)
サワークリームの作り方 - 中川隆 2021/1/21 00:24:57 (コメント数:1)
カスタードプリンの作り方 - 中川隆 2021/1/19 12:08:59 (コメント数:5)
ソフトクリームの作り方 - 中川隆 2021/2/05 11:08:08 (コメント数:2)
生クリームなしで作れる『濃いアイス』の作り方 - 中川隆 2021/2/27 18:45:09
チョコレート アイスクリームパフェの作り方 - 中川隆 2021/2/05 10:40:20 (コメント数:1)
ムースの作り方 - 中川隆 2021/2/04 22:27:52 (コメント数:1)
ババロアの作り方の作り方 - 中川隆 2021/1/29 10:36:34 (コメント数:1)
クレームブリュレの作り方 - 中川隆 2021/1/21 00:30:25
クレープの作り方 ! ビールを入れる! - 中川隆 2021/1/28 19:33:31 (コメント数:2)
ブラウニーボールの作り方 - 中川隆 2021/1/28 19:31:21
手作りNutella(ヌッテラ)! ヘーゼルナッツとチョコレートのスプレッド/ペースト - 中川隆 2021/1/28 19:29:36
バレンタインデースペシャル - 安くて簡単な チョコレートムースレシピ - の作り方 - 中川隆 2021/1/28 19:27:39 (コメント数:1)
アメリカンチェリーとアーモンドケーキの作り方 - 中川隆 2021/1/28 19:24:55 (コメント数:1)
バナナとチョコレートケーキの作り方 - 中川隆 2021/1/28 19:22:57 (コメント数:1)
チーズフォンデュの作り方 - 中川隆 2021/1/19 10:30:25
サワークリームのソースのイカの作り方。ロシアの味。 - 中川隆 2021/1/26 23:57:09 (コメント数:1)
月見団子の作り方 - 中川隆 2021/2/04 13:06:24 (コメント数:1)
練羊羹(ねりようかん)の作り方 - 中川隆 2021/1/24 21:48:40 (コメント数:1)
ういろうの作り方 - 中川隆 2021/1/24 21:42:33 (コメント数:1)
手焼きせんべい の作り方 - 中川隆 2021/1/24 21:20:04 (コメント数:1)
あんこ（こしあん）の作り方 - 中川隆 2021/1/24 21:16:58
京都名物 生八つ橋の作り方 - 中川隆 2021/1/24 21:08:42 (コメント数:1)
赤福・みたらし団子の作り方 - 中川隆 2021/1/24 20:58:28 (コメント数:1)
各種スウィーツのレシピ リンク集
http://www.asyura2.com/20/reki4/index.html
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3：保守や右翼には馬鹿しかいない
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2023/01/13 (Fri) 04:34:14
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ラムレーズン アイスクリ－ムの作り方
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14099136
生クリームを牛乳より多く入れると、市販のソフトクリームの味になります。
レーズンは ぬるま湯につけ、柔らかく戻すと同時に、農薬などを溶け出させる
http://www.asyura2.com/20/reki5/msg/1076.html
正しい生クリームの【泡立て方】と【選び方】
https://www.youtube.com/watch?v=9n8H8SC6nTk
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14099606
生クリームの泡立て方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1521.html
サワークリームの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1310.html
メレンゲ・バタークリームの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1525.html
牛乳からクリームを作る方法
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1276.html
ソフトクリームの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1524.html
チョコレート アイスクリームパフェの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1523.html
生クリームなしで作れる『濃いアイス』の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1552.html
クレームブリュレの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1311.html
ババロアの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1506.html
カスタードプリンの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1263.html
ムースの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1522.html
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4：保守や右翼には馬鹿しかいない
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2023/01/13 (Fri) 04:57:57
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植物性油脂を使ったホイップクリームやコンパウンドクリームを食べると 認知症・糖尿病になる
ホイップクリームは危険すぎる食べ物。心筋梗塞に注意
2016年4月6日
https://kenkoubyouki.com/?p=2528
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サラダ油を使うと認知症になる
http://www.asyura2.com/09/revival3/msg/725.html
認知症と糖尿病の原因はサラダ油とパーム油だった
http://www.asyura2.com/18/reki3/msg/329.html
オリーブ油とゴマ油以外の油は使ってはいけない
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/320.html
人工甘味料を使うと糖尿病になる
http://www.asyura2.com/09/revival3/msg/764.html
【ゆっくり解説】スーパーで売っている 脳を壊すヤバイ油について
2021/09/05
https://www.youtube.com/watch?v=VEmYmK91ns4
スーパーで売っている 脳を壊すヤバイ油についてゆっくり解説します！
目次
00:00 脳を壊す油について
01:21 酸化した油
・時間の経ったお惣菜
・保存方法
04:23 サラダ油
・製造の過程
07:24 マーガリン
・トランス脂肪酸
11:04 大豆油
・加工食品の原材料として使われている
13:08 体にいい油
・オリーブオイル
・紅花油/菜種油/ひまわり油
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2024/02/18 (Sun) 11:16:58
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【ベストセラー】「40歳からは食べてはいけない病気になる食べもの」を世界一わかりやすく要約してみた
https://www.youtube.com/watch?v=ixvux5TLyAk&t=0s
▼【目次】
1:27 ①限 いったい日本に何が起こっているのか？
10:55 ②限 食べてはいけない悪魔たち
_ 白米・小麦・砂糖は食べてはいけない
21:24 ③限 食は自分への投資
【ベストセラー】「「お菓子中毒」を抜け出す方法~あの超加工食品があなたを蝕む 」を世界一わかりやすく要約してみた
https://www.youtube.com/watch?v=WiesqqJ2ZcQ
▼【目次】
2:22 ①限 私たちをお菓子中毒にする犯人
7:58 ②限 「白砂糖」と「果糖」が体にもたらす中毒性と弊害
23:54 ③限 「白砂糖」中毒「果糖」中毒からの脱却法
【ベストセラー】「砂糖を２週間やめると、身体はどうなる？？」を世界一わかりやすく要約してみた
https://www.youtube.com/watch?v=EFFtePHmQFI
▼【目次】
1:15 ①限 砂糖を２週間やめると、身体はどうなる？
27:27 ②限 グッバイ砂糖！砂糖を２週間やめるための最強の方法５選
【なぜ報道しない？】「甘いものを食べ続けると、全身がカビだらけになり、二度と取り返しのつかないことに」を世界一わかりやすく要約してみた
https://www.youtube.com/watch?v=a0dKzlleRcM
▼【目次】
2:32 １限 甘いものを食べ続けると、全身がカビだらけになり、二度と取り返しのつかないことに....
15:24 ２限 甘いものをやめた人の末路がヤバすぎて震えた....
31:35 ３限 黙ってコレに従え！！強制的に甘いものをやめられる「奇跡の方法３選」
果糖ブドウ糖液糖は危険！ 炭酸飲料やスポーツドリンクは飲んではいけない
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16832927
リンゴジュースを飲むと糖尿病になる
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16837626
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2024/02/18 (Sun) 11:20:33
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えっー！いいの？糖尿病でも ハチミツ！
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる
2022/07/16
https://www.youtube.com/watch?v=ui4wxc74FxI
なるべく薬を使わずに健康になりたい！
ハチミツを使った健康情報をお伝えするチャンネルです。
あなたは
「甘いものをたくさん食べると血糖が上がる」とか
「ハチミツもたくさん食べると血糖が上がる」と
思っていませんか？
また24時間血糖を測る機械もあります。
この機械を使うと食べるたびに
血糖が上がるのが分かるんです！
あなたなら、食べるたび血糖値が上がるのをみると
どう思いますか？
結構、多いのが、血糖が上がるのが怖くて
食べれなくなり、体調不良になる方です。
そんな方にもぜひ取ってほしいのが
ハチミツです！
今回の動画では
☑血糖について
☑糖の種類
☑ブドウ糖の多い食品と果糖の多い食品
☑血糖値が高いということは
☑体がブドウ糖を使えなくなる理由
☑酸化しやすい油とは
☑糖尿の方の代謝
☑糖尿病の方のエネルギーの取り方＆ポイント
約13分の動画で詳しく解説していますので、
ぜひご覧になってみてくださいね
えっー！いいの？糖尿病でも ハチミツ！
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16839102
【ベストセラー】「色の薄いはちみつ、栄養ゼロです。絶対にやってはいけない「残念なはちみつの選び方５選」」を世界一わかりやすく要約してみた
https://www.youtube.com/watch?v=kGFbqfi1VvI
▼【目次】
1:46 ①章 タバコと同じ物質が混入!?絶対に選んではいけない「ヤバすぎるハチミツの特徴５選」
22:52 ②章 最新の研究論文から判明!!メープルシロップだけが持つ「３つの凄すぎる若返り効果」
【医者が廃業する】「本物のはちみつを、毎日とり続けると 奇跡が起きました...」を世界一わかりやすく要約してみた
https://www.youtube.com/watch?v=jytIfZGUP0o
▼【目次】
02:15 1限 本物のはちみつを毎日とり続けると起こる「カラダの奇跡４選」
29:25 1限 まとめ
30:00 2限「加糖はちみつ」は絶対に選ぶな!! 知らなきゃヤバい「本物はちみつの選び方」
33:55 2限 まとめ
▼【おススメ】
① 株式会社エコチャージジャパン キルギスの白いはちみつ 250g (完全非加熱生はちみつ、活性酵素、無農薬)
250 グラム ￥1,881 税込 (￥8 / g)
https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A8%E3%82%B3%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%82%B8-%E3%82%A8%E3%82%B3%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%91%E3%83%B3-%E3%82%AD%E3%83%AB%E3%82%AE%E3%82%B9%E3%81%AE%E7%99%BD%E3%81%84%E3%81%AF%E3%81%A1%E3%81%BF%E3%81%A4-%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%8F%E3%83%8B%E3%83%BC-250g/dp/B01969MV16?keywords=%E6%A0%AA%E5%BC%8F%E4%BC%9A%E7%A4%BE%E3%82%A8%E3%82%B3%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%91%E3%83%B3&qid=1682780135&sr=8-2&linkCode=sl1&tag=99qebz4xhkq8-22&linkId=82c3e79a9bff2e621e3084023455f0e5&language=ja_JP&ref_=as_li_ss_tl
風味 甘い
ブランド 株式会社エコチャージジャパン
商品の重量 250 グラム
パッケージ情報 ジャー
専門分野 無添加
商品寸法 (長さx幅x高さ) 8 x 8 x 8 cm
原産国/地域 ドイツ連邦共和国
食事タイプ グルテンフリー
ハニータイプ 混合
世界140カ国が参加した世界最大の養蜂国際大会で最高賞である金賞を受賞したキルギスの白いはちみつです。古代からはちみつ文化が脈々と受け継がれるヨーロッパ圏において、舌の肥えた審査員に選ばれた一品です。
温度管理を徹底した天然非加熱生はちみつです。
独自の生態系を持つみつばちと天然の高山ハーブによって生まれたこのはちみつは、乳液のような独特な白さを持ち、さっぱりクリーミーでクセになる味わいが特徴です。
このはちみつは、平均標高2000m超えの過酷な環境で生き延びる驚異的な生命力をもったみつばちによって集められ、蜜源となるハーブは数千万年を経て独自に進化した天然の高山ハーブとなります。含有されるハーブは、スウィートクローバー、イガマメ（エスパルセット）、シャゼンムラサキ、タンポポ、メギ、チコリといった希少ハーブです。
糖度が高いのにやわらかさを保っているため扱いやすく、パンにバターのように塗れるクリーミーさを持っています。朝食のパンと一緒に、ティータイムの友に、そのままスイーツとして、デザートの味付けとして、天然のサプリメントとしてお楽しみ下さい。
② ハンガリー産 コームハニー 巣蜜 200g
￥2,110 税込 (￥11 / g)
https://www.amazon.co.jp/%E4%B8%96%E7%95%8C%E3%81%AE%E3%81%8A%E3%81%84%E3%81%97%E3%81%84%E3%81%8C%E3%81%8A%E6%89%8B%E9%A0%83%E4%BE%A1%E6%A0%BC%EF%BC%81%E8%B1%8A%E4%BB%A3-%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%AA%E3%83%BC%E7%94%A3-%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%83%8F%E3%83%8B%E3%83%BC-%E5%B7%A3%E8%9C%9C-200g/dp/B07DCLB1VR/ref=sr_1_7?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=1RY00EC7EJRQR&keywords=%E5%B7%A3%E8%9C%9C+%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%AA%E3%83%BC%E7%94%A3&qid=1707513215&sprefix=%E5%B7%A3%E8%9C%9C+%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%AA%E3%83%BC%E7%94%A3%2Caps%2C230&sr=8-7
https://www.3838.com/honey/item/04216/
巣蜜（ハンガリー産）ご紹介！
山田養蜂場チャンネル
https://www.youtube.com/watch?v=TrF4XofZ2AE
③ CHRISOMELO(クリソメロ) ギリシャ産モミの木はちみつ
250g ￥2,043 税込
CHRISOMELO(クリソメロ) ギリシャ産どんぐりはちみつ
250g ￥2,119 税込 (￥2,119 / 個)
CHRISOMELO(クリソメロ) ギリシャ産オレンジはちみつ
250g ￥2,380 税込
https://www.amazon.co.jp/CHRISOMELO-%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%BD%E3%83%A1%E3%83%AD-%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%82%B7%E3%83%A3%E7%94%A3%E3%82%AA%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%81%AF%E3%81%A1%E3%81%BF%E3%81%A4-250g/dp/B0967L3KZR/ref=sr_1_3?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=G9Q7D9VHJS7V&keywords=%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%82%B7%E3%83%A3+%E8%9C%82%E8%9C%9C&qid=1707516815&s=food-beverage&sprefix=%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%82%B7%E3%83%A3+%E3%83%8F%E3%83%81%E3%83%9F%E3%83%84%2Cfood-beverage%2C223&sr=1-3
ギリシャの南部カラマタ地方に広がる広大なオレンジ農園。
無農薬で育てるオレンジ農園の一角に巣箱を置いてはちみつを採ります。
日本のみかんのはちみつとは異なる、ギリシャの広大なオレンジ畑を思わせるダイナミックな味です。
美容にも良いため「美容のはちみつ」とも呼ばれています。
●味:さわやかなオレンジの香りの後に、フレッシュさを感じられます。
●相性の良い食材:イングリッシュティー・菓子製造
~ギリシャのはちみつのヒミツ~
はちみつ好きの中では有名なギリシャのはちみつ。
そのクオリティーは高く、とても濃厚な香りと味を楽しめます。
ヒミツは古代より続く養蜂の歴史、
そしてそれを支える地中海の雄大な土地に咲く草花な木々、
一年のうちの半分が夏という特別な気候。
そんな環境の中でギリシャのはちみつは世界中の人が愛する素晴らしいものに仕上がります。
④ ブライトザマー アカシア ハニー 瓶入り 500g 2個セット 無添加 非加熱 生 蜂蜜 + RukaNoka管理シール
￥3,980 税込 個あたり￥1,990
https://www.amazon.co.jp/%E3%83%96%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88%E3%82%B6%E3%83%9E%E3%83%BC-%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%82%B7%E3%82%A2-500g-2%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88-RukaNoka%E7%AE%A1%E7%90%86%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%AB/dp/B0BD1XXQG3/ref=sr_1_9?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=3OJMTR2DNJWKH&keywords=%E3%83%89%E3%82%A4%E3%83%84+%E8%9C%82%E8%9C%9C&qid=1707520856&sprefix=%E3%83%89%E3%82%A4%E3%83%84+%E8%9C%82%E8%9C%9C%2Caps%2C229&sr=8-9
ブランド ノーブランド品
梱包サイズ 19.5 x 13.5 x 7.2 cm; 500 g
商品タイプ シロップ
容器の種類 ボトル
容器の種類 ボトル
メーカー ブライトザマー
ブライトザマー アカシアハニー 瓶入り 500g ブライトザマー社は、ドイツ国内第2位、ヨーロッパ第3位の規模を誇る1935年創業の家族経営のハチミツ製造会社です。ハチミツ販売店としてミュンヘンで誕生して以来、3世代に亘りその品質と伝統を守り続け、世界へ販売を拡大し続けています。 一つ一つの契約養蜂家を定期的に訪問し、その品質維持に努め、常に消費者目線で商品を開発・提供しています。 アカシアハニーをお薦めする理由はその食べやすさにあります。味わいにクセもなく、香りも柔らかいものです。 ハチミツは種類がありすぎてどれを選べば良いか分からない・・・という方にはやはりアカシアハニーが一番お薦めなのです。 中国産ハチミツ不使用!
⑤ バリムハニー
ドイツ生まれのピュアハニー。【スペリオールテイストアワード2012 優秀味覚賞受賞】
■ドイツ産はちみつは、最高級品質。
ドイツ産のはちみつは、品質が高いことで知られています。ドイツには、「はちみつ純正法」という食品法があり、糖度や加熱処理の度合いなど、様々な基準が定められています。それらの厳しい基準をクリアした最高級品質のはちみつだけが本物のはちみつとして認められるのです。
ドイツの大自然からの贈り物、バリムハニー。ハンズがお届けするドイツ産はちみつは、ドイツのはちみつメーカーのブラム社による「バリムハニー」世界31以上の国で販売されているバリムハニーは、ドイツの豊かな自然とブラム社の高い品質基準のもとに作られた最高級品質のはちみつです。おなじみのハチミツから、個性豊かなハチミツまで、お手頃な価格でお買い求めいただけるドイツの高級生はちみつを、ぜひお試しください。
Balim パインハニー
450g ￥2,360 税込
https://www.amazon.co.jp/Balim-%E3%83%91%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%8F%E3%83%8B%E3%83%BC450g/dp/B01N6NYXIO?keywords=Balim&qid=1681114779&sr=8-7&th=1&linkCode=sl1&tag=99qebz4xhkq801-22&linkId=21d208b795bfa7b43cbdef0e9a222dfa&language=ja_JP&ref_=as_li_ss_tl
パインと聞くとフルーツのパイナップルのことを想像しますが、パインハニーの「パイン」とは松の木のこと。松の樹液を栄養分としている昆虫がタンパク質だけを消化し、糖分を排出。ミツバチは花粉の代わりにこの甘い汁を持ち帰り、はちみつを作ります。このようなはちみつは「甘露蜜」という種類に分類されます。 香りはそれほど強くなく、やや酸味のあるフルーティな味わい。樹液からのミネラル分が豊富で、栄養価を多く含んでいます。 プリンやパンケーキと一緒に。チーズやライ麦パンとの相性も良いですよ☆
Balim ブラックフォレストハニー 250g ドイツ産 はちみつ 甘露蜜 ハニーデュー ミネラル豊富な甘露蜂蜜
250g ￥1,404 税込
https://www.amazon.co.jp/Balim-%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%8F%E3%83%8B%E3%83%BC-250g/dp/B01N6NX7EU/ref=pd_bxgy_d_sccl_1/356-7154373-8873023?pd_rd_w=Ef0ia&content-id=amzn1.sym.083e6a35-4e8a-4906-901e-57d29f837ee2&pf_rd_p=083e6a35-4e8a-4906-901e-57d29f837ee2&pf_rd_r=2S0YCTEG2CA758GZADKZ&pd_rd_wg=4RDYm&pd_rd_r=fc12f0f7-cd1d-437e-a240-32308bad8611&pd_rd_i=B01N6NX7EU&th=1
シュヴァルツヴァルトの希少な最高級甘露蜜【 Black Forest Honey 】ブラックフォレストは”黒い森”という意味の地名で、その名の通り、モミの木が密集して生えるさまが暗く見える事を由来としています。この”黒い森”の木々から採れたはちみつが「ブラックフォレストハニー」です。黒飴のような香ばしさ、程よい酸味でコクがあります。花粉が少なく、アレルギーの方にもおすすめです。
⑥ Wholesome オーガニック 無ろ過生はちみつ
https://jp.iherb.com/c/honey?isAjax=true&ranges=2
Wholesome Sweeteners, 非加熱＋無ろ過オーガニックハチミツ
454g ¥1,676
https://jp.iherb.com/pr/wholesome-sweeteners-raw-unfiltered-organic-honey-16-oz-454-g/30640?_ga=2.243309894.2117150418.1618542644-1857891139.1599007002
⑦ はちみつ草野-純国産で安心・安全の非加熱天然生はちみつ
https://mitsukusa.com/item/
海辺の花々
海辺に咲く花のさわやかな甘さ（アカシア、野バラ、クロバナエンジュ）
220g ¥1,620 (税込)
https://mitsukusa.thebase.in/items/3456027
⑧バッキー農園
https://bucky.thebase.in/categories/1365051
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2024/02/18 (Sun) 11:21:06
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リンゴと冷凍ブルーベリーを毎日食べよう
【炎上覚悟】「６０過ぎてアレ食べてる人は、確実に病気になって寝たきりの人生を送ります。。」を世界一わかりやすく要約してみた
https://www.youtube.com/watch?v=YpoVPMfY0rM
▼【目次】
29:39 2限 60歳を過ぎたらコレだけ食べとき！！高齢者が一気に若返る極上の果物
_ リンゴと冷凍ブルーベリーを毎日食べよう
糖尿病になったら1日に食べる果物の量は 80kcalまで
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16839588
▼【おススメ】
【KIRKLAND】カークランド 冷凍ブルーベリー 2.27kg（冷凍食品）
ブランド: Kirk Land
https://www.amazon.co.jp/Kirk-Land-%E3%80%90KIRKLAND%E3%80%91%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89-%E5%86%B7%E5%87%8D%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%99%E3%83%AA%E3%83%BC-2-27kg%EF%BC%88%E5%86%B7%E5%87%8D%E9%A3%9F%E5%93%81%EF%BC%89/dp/B013D9M00C/ref=sr_1_7?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=1KQ4KPUN72GVG&keywords=%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%99%E3%83%AA%E3%83%BC&qid=1707021510&sprefix=%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%99%E3%83%AA%E3%83%BC%2Caps%2C236&sr=8-7
【冷凍】 業務用 フルーツ VeryBerry 冷凍 ブルーベリー 500g ×10袋 セット
https://www.amazon.co.jp/%E3%80%90%E5%86%B7%E5%87%8D%E3%80%91-%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%84-VeryBerry-%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%99%E3%83%AA%E3%83%BC-%E5%86%B7%E5%87%8D%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%84/dp/B01MTXFGKS/ref=sr_1_16?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=3FVA9ODP6K77R&keywords=%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%99%E3%83%AA%E3%83%BC+500g&qid=1707023204&sprefix=%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%99%E3%83%AA%E3%83%BC+500g%2Caps%2C237&sr=8-16
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【ベストセラー】「りんごを毎日食べ続けると起こる「ヤバすぎる体の変化トップ５」」を世界一わかりやすく要約してみた
_リンゴは皮ごと食べないと健康効果が無い
https://www.youtube.com/watch?v=5ilwWsa4aQY&t=30s
▼【目次】
1:42 １限 りんごを毎日食べ続けると起こる「ヤバすぎる体の変化トップ５」
23:08 ２限 体がみるみる老化する「絶対にやってはいけないりんごの食べ方３選」
【なぜ報道しない？】「重曹で野菜と果物を洗えば 農薬がみるみる落ち、２分で無農薬に！？」を世界一わかりやすく要約してみた
https://www.youtube.com/watch?v=_cCV4jFikH8
▼【目次】
0:50 １限 【なぜ報道しない？】農薬使用量が多い野菜と果物ランキングを大暴露します
_イチゴを食べると膀胱がんになる
_ホウレンソウは絶対に食べてはいけない
_リンゴの皮と皮無しで食べられるブドウの皮は食べてはいけない
_トマトの皮は食べてはいけない、ミニトマトは食べてはいけない
27:10 ２限 重曹で野菜と果物を洗えば 農薬がみるみる落ち、２分で無農薬に！？
_1% の重曹水に15分漬けてから皮をブラシで擦すりながら流水ですすげば農薬の殆どが落とせる
りんごは皮ごと食べて大丈夫？ 残留農薬の危険性や皮ごと食べるメリット
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16839014
どんどん農薬が落ちる野菜果物の洗い方
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14064345
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2024/02/18 (Sun) 11:21:30
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アーモンドは目と肝臓に良い
【なぜ誰も食べない!?】「とにかく毎日●●を食いまくれば肝臓脂肪がみるみる溶けて、弱った肝臓が息を吹き返す」を世界一わかりやすく要約してみた
https://www.youtube.com/watch?v=F0IzjUYjb4A
27:30 ２限 肝臓の汚れがゴッソリ取れて老化した肝細胞が若返る「奇跡の食べ物３選」
_① アーモンド
_② まだ青いバナナ
_③ ブロッコリースプラウト
【アーモンド】食べ続けると、目こうなります‼
真鍋眼科
https://www.youtube.com/watch?v=8o1bT24tDuQ
今回はアーモンドを食べ続けると目にどのような健康効果があるのかということに関してお話させて頂きます
0:17 今回のテーマ
1:29 ビタミンEが豊富
3:33 食物繊維が多く含まれている
5:56 目にとって大切なミネラル成分が多い
7:22 不飽和脂肪酸が多い
9:31 今回のまとめ
アーモンドを食べ過ぎるとどうなる？副作用や目安量を紹介│健達ねっと
https://www.mcsg.co.jp/kentatsu/health-care/49994
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2024/02/18 (Sun) 11:22:29
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脳・血管・腸を元気にする『高カカオチョコレート』
【ベストセラー】「「健康神話」を科学的に検証する: それホントに体にいい?無駄?」を世界一わかりやすく要約してみた
https://www.youtube.com/watch?v=nij2mRKRqE0
27:12 ２限 チョコレートには中毒症状がある？医者が震えたチョコレートの真実を暴露します..
_カカオ含有率80%以上のダークチョコレート以外は食べてはいけない
【ベストセラー】「医師が教える最強の間食術」を世界一わかりやすく要約してみた
https://www.youtube.com/watch?v=31TzYFlP5kY
▼【目次】
3:27 ①限 信じられないくらい栄養満点！
間食で食べるべきぶっちぎりNO.1の魔法の食べ物 高カカオチョコレート
20:55 ②限 サプリよりすごい！脳・血管・腸を元気にする『高カカオチョコレート』を食べなさい
【ベストセラー】「ダークチョコレートを２週間食べ続けると、身体に起こるヤバすぎる変化」を世界一わかりやすく要約してみた
https://www.youtube.com/watch?v=pOlDuJOcX-w&t=27s
https://www.youtube.com/watch?v=mOsmB1kWpsQ
▼【目次】
0:49 1限 ダークチョコレートを２週間食べ続けると、身体に起こるヤバすぎる変化
34:21 1限まとめ
35:15 2限 効果激減！絶対にやってはいけないダークチョコレートの最悪な食べ方
38:05 2限まとめ
ダークチョコレート(高カカオ チョコレート)の１日の適量は３０グラム
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16839046
▼【おススメ】
大東カカオ クイックメルト チャンク カカオマス (カカオ分100%)1kg
ブランド: 大東カカオ
￥2,128 税込
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01M8I9T63/ref=ppx_od_dt_b_asin_title_s00?ie=UTF8&th=1
製菓用チョコレート カカオマス (1kg(500g×2)) カカオ100％ ハイカカオ 砂糖不使用 製菓 西内花月堂
￥2,100
https://www.amazon.co.jp/%E8%A5%BF%E5%86%85%E8%8A%B1%E6%9C%88%E5%A0%82-%E3%82%AB%E3%82%AB%E3%82%AA%E3%83%9E%E3%82%B9-%E8%A3%BD%E8%8F%93%E7%94%A8%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88-%E3%82%AB%E3%82%AB%E3%82%AA100%EF%BC%85-500g%C3%972/dp/B07ZCF2WF8/ref=pd_vtp_d_sccl_3_1/356-7154373-8873023?pd_rd_w=03dGW&content-id=amzn1.sym.7f9fddb9-42c4-4d60-8284-9aaab79d2e8c&pf_rd_p=7f9fddb9-42c4-4d60-8284-9aaab79d2e8c&pf_rd_r=AS12JSG0597X641E5RB6&pd_rd_wg=wbnTH&pd_rd_r=46e628c9-5705-4db2-a411-09760727b08b&pd_rd_i=B07ZCF2WF8&th=1
明治 チョコレート効果カカオ95%大容量ボックス 800g
ブランド: チョコレート効果
￥3,302 税込
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明治 チョコレート効果カカオ86% 大容量 940g
￥3,315 税込
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2024/02/18 (Sun) 11:23:39
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牛乳有害説は医学的に明確に否定されている
いつの頃からでしょうか、牛乳にまつわる「ウワサ」が聞こえてくるようになりました。それによると、「牛乳は体に悪いもの」らしいのですが・・・。
そんなウワサを聞いて不安になってしまったら、ぜひこのページを参考にしてください。
「パンと牛乳は今すぐやめなさい！」（内山葉子著 ビタミン文庫 マキノ出版）への見解（第1報）
平成29年11月2日 一般社団法人Jミルク
https://www.j-milk.jp/news/hn0mvm0000005cb8.html
牛乳の気になるウワサをスッキリ解決！ 2021年4月5日
https://www.j-milk.jp/knowledge/food-safety/uwasa_index.html
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「牛乳は体に悪い」というウワサ
【ベストセラー】船瀬俊介「牛乳のワナ メディアでは報道されない乳製品の黒い真実 」を世界一わかりやすく要約してみた
https://www.youtube.com/watch?v=04vki-pyZLk&t=59s
▼【目次】
2:50 ①限 飲めば飲むほど早死にする悪魔の飲み物
14:56 ②限 牛乳２倍でガンが９倍！？ 牛乳は史上最悪の発ガン飲料だった
26:49 ③限 飲めば飲むほど骨が折れ、血管が詰まる最悪な飲み物
※牛乳２倍でガンが９倍！？牛乳は史上最悪の発ガン飲料だった
https://www.youtube.com/watch?v=8DVjzGYmN1Q
【衝撃作】「パンと牛乳は今すぐやめなさい！」を世界一わかりやすく要約してみた
https://www.youtube.com/watch?v=Qj_EknoKFVE
▼【目次】
1:20 ①章 なぜパンと牛乳なのか？
9:45 ②章 パンと牛乳をやめた方がいい理由
21:36 ③章 では、何を食べれば良いのか？
▼参照
タイトル：パンと牛乳は今すぐやめなさい!
著者：内山葉子
出版社：マキノ出版
https://www.amazon.co.jp/%E3%83%91%E3%83%B3%E3%81%A8%E7%89%9B%E4%B9%B3%E3%81%AF%E4%BB%8A%E3%81%99%E3%81%90%E3%82%84%E3%82%81%E3%81%AA%E3%81%95%E3%81%84-3%E9%80%B1%E9%96%93%E3%81%A7%E4%BD%93%E3%81%8C%E7%94%9F%E3%81%BE%E3%82%8C%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8B-%E5%86%85%E5%B1%B1-%E8%91%89%E5%AD%90/dp/4837613101?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&dchild=1&keywords=%E3%81%B1%E3%82%93%E3%81%A8%E7%89%9B%E4%B9%B3%E3%83%91%E3%83%B3&qid=1627723757&sr=8-2&linkCode=sl1&tag=takemi7772000-22-jd3457007g3hsn-amazon.jp-542dn342356eiy5h-22&linkId=79583672df418700ceef602c826ad950&language=ja_JP&ref_=as_li_ss_tl
【10分で要約】「パンと牛乳は今すぐやめなさい! (3週間で体が生まれ変わる)」を解説！
https://www.youtube.com/watch?v=aEGC0ZmC55U
＜目次（チャプター）＞
0:34 パンをやめるべき理由
3:52 牛乳をやめるべき理由
8:17 では何を食べれば良いのか
9:12 まとめ&エンディング
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遊牧民は 1万年間 乳製品しか食べていなかったけど、絶滅はおろか病気にすらなっていない。
乳製品自体が体に悪い訳はないんだけど…
recombinant bovine growth hormone- 遺伝子組換え牛成長ホルモン
http://shinhakken-blog.seesaa.net/article/414980465.html
カナダ、EUはじめ、欧米の圧力に屈して危険な添加物を使っている日本ですら禁止された超がつく曰く付きのものらしいですが、アメリカでは何故か使用が認められ、未だ恐ろしいミルクが販売されているようなんですね。
名前だけ聞くといまいちピンときませんでしたが、簡単いうと危険度満点の人工ホルモン注射を打って急成長させた乳牛のやばいミルク。みたいです。
「遺伝子組み換え牛成長ホルモン」投与牛のミルクはガンを誘発する より
http://www5.ocn.ne.jp/~kmatsu/kumikae508.htm
（引用開始）
これは、アメリカのモンサント社が製造しているもので、遺伝子組み換え牛成長ホルモンとしてアメリカで唯一認められている薬品である。アメリカの畜産農家の約１５％（１７０００戸）が rBGH を使用しており、全米の牛の約３０％が、月２回ｒGBHを注射されているといわれている。
このrBGHを子牛に注射すると、非常に早く成長するため、飼料の効率がとてもよくなる。また、乳牛に注射すると、通常よりも二週間も長く乳を出すため、１頭からとれるミルクの量が１５％から２０％も増加する。しかし、この rBGH にはさまざまな問題点が指摘されている。
まず、rBGH を投与された牛は乳腺炎にかかりやすくなるため、ミルクのなかに膿汁が混入する。また、乳腺の炎症を抑えるために抗生物質が投与されるため、それがミルクに残存することが懸念されている。さらに、イリノイ大学のエプスタイン教授は、１９９６年に発表した論文で、rBGHを投与された牛のミルクを飲んだ人に、乳ガンや大腸ガンが発生しやすくなる危険があることを指摘している。
（引用終了）
なぜここまで危険と言われているのにアメリカで売り続けられるのか原因がわかりました。このホルモン剤を製造販売しているのが米国モンサント社。ロックフェラー財団の支援を受けている会社でした。これらにかかったら何でもありですもんね。故にです。
日本では禁止されているから大丈夫だね～と安心している方、驚くなかれ！ハーゲンダッツ、ブレイヤーズ、バスキン・ロビンス（31アイスクリーム）はばっちりrBGHのミルクを使っているみたいですよ。ハーゲンダッツなんか添加物がないような売りのアイスクリームなのにとんでもない裏がありましたね。うぅ、、結構食べてたよ～ 泣
この遺伝子組換え作物を作りまくっているモサント社の作物や種子が今後TPPにより堂々日本の農業に参入し市場に出回る可能性が大きいわけですねぇ・・震！
世の中怖いことばりでございます～ 泣
http://shinhakken-blog.seesaa.net/article/414980465.html
有害なのは牛乳そのものではなく加工乳・低脂肪乳とアメリカ製牛乳だけ
牛乳でできた乳製品 vs 乳製品で作られた加工乳
牛乳は成分無調整で飲む
よつ葉乳業は牛乳を原料にバター､ヨーグルト､チーズなどの乳製品を作っています。これが普通の乳業会社であるはずなのですが､不思議なことに普通の大手の乳業会社は乳製品で牛乳を作っているのです。
雪印は黄色ブドウ球菌の毒素などと思われる大量の食中毒被害を発生させました。洗浄工程の手抜きとされていますが､この事件の背景は大手の乳業会社のモラルの欠如した体質に根差すもっと深いところにあるのです。
低脂肪乳のような加工乳は､生乳と還元乳を混ぜて作ります。還元乳とは脱脂粉乳､無塩バターなどの乳製品と強い毒性の疑いのあるキレート剤(乳化の目的で使用されています)で作ります。あらかじめ決まった成分濃度に調整しておいた還元乳を､入荷した生乳の成分を検査して､その都度配合の比率を考えれば､目的の成分濃度にできるという仕組みです。乳業会社がなぜこんなに複雑な製造をしているのかという理由は､この方がもうけが大きいからなのです。なぜなら､加工用の原料は北海道産の何分の一かの価格の安い輸入物が使えるからです。もちろん､ヨーロッパ産のチェルノブイリの放射能汚染の心配のあるものも使われています。加工乳､低脂肪牛乳(ローファットミルク)､乳飲料は､生乳と還元乳の配合割合が異なるだけのことなのです。
さらに乳飲料にはブドウ糖(遺伝子組換え)､果汁(輸入品､農薬汚染､濃縮還元の問題あり)､合成色素､合成香料など粗悪な原料がいっぱい使われています。明治ヤシ油混入事件では乳製品ではなく､植物油が混ぜられていたのです。しかし､今でも市販のヨーグルトでは２０００年７月第２週カタログ表紙で指摘したように､ココナツオイルなどを始め様々な薬品が堂々と使われているのです。
この加工乳に使われる生乳にも､１９９９年１１月１週第４３号でご紹介したように､エサ､飼い方など問題が山積みです。しかも､こともあろうに雪印は店頭で回収してきた乳製品を､この加工乳へ再利用していたわけです。どのような管理が行われたか不明な回収品を再利用するなどという､およそ食品生産に携わる立場としては考えられないことです。
しかし､このことは私たちにもＬＬミルク反対運動の当時からわかっていたことで､いずれこのような事件が起こることも予想できていたことでした。厚生省も知っていて放置してきたことです。さらに､このことは単に雪印に限定されていることでもないのです。現在の大手メーカーの製造ラインではいつこのような事件が起こっても不思議なことではないという現実がそこにあるのです。牛乳は成分無調整で飲む､こんなあたりまえのことを消費者が早く理解できない限り。
これまでの主な事件
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森永ヒ素ミルク中毒事件
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古い牛乳、鮮度が落ちた牛乳はヨーグルト化が進み、乳酸菌が増えているため乳酸の酸っぱさがある。そのため､牛乳としては売れないので、アルカリ中和処理され、原料用､すなわち粉ミルクの原料にまわされます。
このとき森永は安い第２リン酸ソーダー(アルカリ剤)を購入して使いましたが、それはヒ素などを使っている鉄工所の廃液から回収したヒ素入りのものだったのです。そのため１９５４年１３０名の赤ちゃんがヒ素中毒で死亡し、今なお１２０００名の人々が後遺症で苦しみ続けているのです。
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明治ヤシ油混入事件
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１９７１年、公正取引委員会は、明治乳業が牛乳に異種脂肪を混入していることを告発しました。そのため、１９７３年４月に乳等省令の改正で牛乳に乳成分以外の添加が禁止されています。
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チチヤス乳業異臭事件
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牛乳ビンの消毒に使った次亜塩素酸ソーダが牛乳に残留し、異臭を発した事件。チチヤス乳業ではこの薬品を含む排水を川に流し、大量の魚が川に浮いた事件も起こしています。一部の酪農家では搾乳するときにこの薬品をわざと牛乳に混入し、牛乳の細菌数を低く見せるという噂があり、心配です。
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ピンホール事故などの危険性
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このほか、ピンホール事故で中部地方で食中毒事件が発生したことがありますが、このことは超高温滅菌(UHT滅菌)で無菌化された牛乳ではいつ死亡事故が発生するかもしれないという心配があります。パスチャライズ牛乳では、乳酸菌がいるため、保管条件が悪くてもヨーグルト化して酸っぱくなったり、かたまったりするだけで心配はないのですが、無菌化している牛乳ではパックの角などに発生したピンホールから食中毒菌が侵入し、異臭を発しない場合、気づかずに飲んでしまうこともあるからです。
低脂肪乳は健康になるか？
低脂肪乳は脂肪が少ないから健康になると思うのはあまりにも短絡的です。
まず、生乳そのもののポストハーベスト農薬、遺伝子組換え、薬漬け畜産などの原料段階の汚染の問題、輸入原料の放射能汚染、加工工程の薬品汚染など問題だらけです。脂肪の摂りすぎが心配なら、おいしい良質の牛乳を少しだけ飲めばいいのではないでしょうか。
牛乳はカルシウムいっぱいって本当か？
確かに搾りたての牛乳には消化吸収によいカルシウムが１００g中１００mgくらい含まれています。煮干しに含まれるカルシウムより1.5倍くらい体に吸収されるので良質とされています。しかし、この良質なカルシウムは滅菌による加熱には弱く、消化されにくい難溶性の無機カルシウムに変化してしまうのです。したがって、生乳やパスチャライズ牛乳ではカルシウムが期待できますが、一般に市販されている大手メーカーの牛乳ではそのほとんどが超高温滅菌牛乳であるため、カルシウム分子が熱変性を受けてしまっています。
もちろん、９０日保存可能と宣伝するLLミルク(ロングライフミルク)でも熱変性しています。
生体中におけるカルシウムの代謝はその体がどれくらいカルシウムが不足しているかということで吸収率が大きく異なることが知られており、必要に応じて人体は、牛乳以外の野菜(小松菜、だいこん葉)、雑穀(ごま、大豆)、小魚、海藻から十分カルシウムを吸収できるのです。
とくに小魚、海藻のカルシウムは吸収率が多少劣っても、量が多いので優れたカルシウム源です。なお、栄養士は食品のカルシウムばかり考えていますが、水道中にもカルシウムが含まれており、そもそも日本人がカルシウム不足になる心配はほとんどないのです。
骨粗鬆症の予防に、牛乳を飲まされている老人が多いのですが、農薬などに汚染された牛乳を飲んで、またマクギャバン報告の示すように高カロリー、高脂肪、高蛋白の牛乳、しかもカルシウムの吸収しにくくなっている超高温滅菌の市販乳を飲んで、健康になるわけがありません。
よつ葉の乳製品
プレーンヨーグルトは生乳１００％
よつ葉乳業では生乳１００％と乳酸菌のヨーグルトを作っています。しかし、これは大変珍しいことで、大手メーカーでは粗悪な乳製品や異種脂肪でしか作っていないのです。詳しくは２０００年７月第２週カタログ表紙を参照して下さい。
チーズも無添加
よつ葉ではゴーダチーズ、チェダーチーズ、シュレッドチーズ(チェダーチーズ、モッツァレラチーズが原料)、カマンベールチーズを牛乳と乳酸菌から精製塩、塩化カルシウム、レンネット、白カビなどで作っています。ただし、よつ葉プロセスチーズは伊藤ハムに委託しているもので原料は輸入物であり、原料、生産工程も市販品であり、もちろんオルターでは取扱いません。市販のチーズには一般的に安くて危険な輸入原料が使われている問題、発酵調整剤などの食品添加物などの問題があります。
バターも無添加
よつ葉バターの有塩バターは塩分控えめ(精製塩１％台)で、無塩バターとももちろん牛乳より無添加で作っています。ところで大手メーカーのバターの色はいつも一定ですが、これはカロチン色素で黄色く着色しているのです。またBHT、BHAなどの防腐剤の使用や原料も放射能汚染の心配な輸入物の使用が一般的なのです。
http://alter.gr.jp/Preview2.aspx?id=462&cls=
よつ葉乳製品のご案内
http://www.yotsuba.co.jp/product/gyunyu.html
アメリカの乳牛の餌はホルモン入り
牛成長ホルモンの中で唯一、遺伝子組み替えによって製造されたものがあります。モンサント社が開発した「rBST」（recombinant bovine matotoropin）、商品名を「ポジラック」といいます。牛が乳を分泌するときに出す成長ホルモンから分離した遺伝子を大腸菌に注入し、培養して製造します。これを牛に投与すると乳腺細胞が活性化するとともに、代謝全体が急激に高まり、牛乳の生産量を増加させます。
「遺伝子組み替え牛成長ホルモン」は、「乳牛の生産効率を高め、酪農家の収入を増やせる」とモンサント社は酪農家を煽ります。
確かに「ポジラック」を乳牛に注射すると、毎日出す乳の量が１５～２５％増える上に、乳を出す期間も平均３０日ほど長くなるといいます。アメリカではどの程度の乳牛に使用されているのかについて米農務省（ＵＳＤＡ）によると２００２年段階で、投与されている乳牛は全体の３２％にあたるといいます。（２２％、あるいは３０％という説もあります）
しかし月２回の注射という作業に加え、１回当たり５．２５ドルというコストがかかるため、小規模農家より数百頭～数千頭の大規模農家の方がこの「ポジラック」を使用する傾向にあります。
結局アメリカでも牛乳はより一層、供給過剰になり、多くの家族経営の酪農家を廃業に追い込みます。遺伝子組み換え作物と同様、ここでもモンサント社の夢の技術を享受できるのは、大規模な企業経営だけです。
◆乳ガン、前立腺ガンを増加させ、抗生物質の投与も増やす！
遺伝子組み換え牛成長ホルモン「ｒBST」の投与は、インシュリン様成長因子（IGF-１）という成長ホルモンを増加させます。IGF-1は、人間の血液中にも存在している成長ホルモンと組成はまったく同じですが、細胞分裂を引き起こすもっとも強力な成長ホルモンの一つであり、高濃度で摂取すると様々な悪影響があるといわれます。
そして「ｒBST」を投与された牛の牛乳中のIGF-1は簡単に人間の血液に侵入します。IGF-1は低温殺菌では破壊されない上に、本来なら人間の胃のなかで分解されてしまうのですが、牛乳の中のガゼインというタンパク質がこの分解作用を妨げることによって、胃腸管の中でも生き延び完全なまま吸収されるといいます。
欧州委員会によって設置された科学委員会は、遺伝子組み替え牛成長ホルモンを注射された牛の乳には、IGF-1が高濃度に含まれていることをつきとめました。委員会の報告書はIGF-1の摂取と乳ガンおよび前立腺ガン発生の関係は、疫学的に立証できるとした上で、IGF-1の過剰摂取はガン細胞の細胞死誘発機能を抑制し、ガンの発生と進行を促進する、と警告しています。ＥＵは「ｒＢＳＴ」を投与した乳製品・肉の輸入も禁止しています。
カナダも１９９９年にそれまで１０年間続いていた「ｒBST」の禁止を続行することを発表しました。カナダ保健省が出した報告書によると、「ｒBST」によって牛の不妊症、四肢の運動障害が増加すると報告しています。
もう一つ問題なのは「ｒBST」を投与した牛は乳腺炎にかかる率が最大２５％も増加したということです。それによって牛の体細胞（膿汁）が牛乳に混じる確率も高くなり、また乳腺の炎症を抑えるために抗生物質が常時投与されてそれが牛乳に残存する可能性も増加することになります。
ＥＵは「ｒＢＳＴ」を投与した乳製品・肉の輸入も禁止しています。
これまで「遺伝子組み替え牛成長ホルモン」を認可したのは、ブラジル、南アフリカ、パキスタン、メキシコ、東ヨーロッパなど規制の緩やかな国々です。それに対して、ＥＵ１５カ国を始めとして、オーストラリア、ニュージーランド、ノルウェーも認可していません。
日本国内におけるｒＢＳＴの使用を認可していませんが、それ以上の規制がありません。食品添加物の場合は、規制値が設定されているもの以外は流通禁止の規則があります。ところが家畜のホルモン剤については２種類（ゼラノール、トレボロンアセテート）だけ残留基準値が設定されていますが、逆にそれ以外は原則として流通が自由なのです。
規制値のないホルモン剤と「ｒＢＳＴ」が投与された乳製品や牛肉はフリーパスで日本に輸入されています。しかし、残留はあるのか、どの程度の量なのか、その実態はまったく分からないのです。
http://asyura2.com/0601/gm12/msg/391.html
3：777 : 2024/02/18 (Sun) 07:10:58
人工ホルモン入り牛乳
回答者：リック・ノース、「社会的責任のためのオレゴン物理学者」の安全な食べ物キャンペーンのプロジェクト・ディレクター及びアメリカがん協会オレゴン部会の前CEO.
昔、牛乳は最も純粋な栄養食品だったが、今は乳量を増やすために、 rBGH や rBST のような遺伝子組み換え牛成長ホルモンを投与されている
問題は、これによって乳生産量は増えるが、同時に乳腺炎にかかりやすくなり、膿がミルクに移行してしまうことだ。
rBGH は乳がん、前立腺がん、直腸がんにつながる物質であり、多くの先進国では使用を禁止している。
解決策：牛乳はラベルを確かめて買いましょう。
(スターバックスは rBGH を使用したミルクの使用をやめていますが、日本では・・・今のところ何の規制もない様子。GMO 反対の動きはあるのですが、飼料までは手が回らないのか？)
4：777 : 2024/02/18 (Sun) 07:11:44
遺伝子組換え牛成長ホルモン（rBGH）
モンサント社によって生産されるrBGHは、牛が生産する天然の成長ホルモンの遺伝子操作されたものです。 乳牛のミルク生産を促進するために使用されます。
「rBGHミルク」には、高レベルのインスリン成長因子（IGF-1）が含まれています。
これは乳癌、大腸癌、前立腺癌の主要な原因として関与しています。
rBGHミルクにはラベルを付ける必要はありません。
牛にrBGHを投与すると、****炎の発生率が増加することが示されています。 牛に乳腺炎があると、膿や血液が牛乳に分泌されます。
それはMRSAのような毒性の強いブドウ球菌感染症の広がりと結びついている抗生物質耐性につながります。
rBGHを使用している食品としてハーゲンダッツ、ブレイヤーズ、バスキン・ロビンス（サーティワンアイスクリーム）などがあります。
美味しいアイスクリームの裏には、健康を損なう問題が隠れていることがわかると思います。
牛乳や低脂肪牛乳は毒性があり危険で有害です。しかし生乳は健康に良い完全食品
牛乳は毒性成分が含まれており有害で危険なので飲まない方が良いという、牛乳有害説については昔から議論されてきました。しかし、結論が出ない理由は、牛乳と生乳を同じテーブルにのせて議論しているからです。牛乳有害説も牛乳無害説も、どちらも科学的根拠がない...
https://naturaltaomedical.com/2018/02/food-additives/
▲△▽▼
あらゆるお菓子の中で生クリームを使ったものが一番美味しい
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16840153
牛乳有害説は医学的に明確に否定されている
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=16840141
長生きのフランス人はバゲット(フランスパン)と乳製品が大好き
http://www.asyura2.com/09/revival3/msg/766.html
長生きな人に共通する「好きな食べ物」は「肉・魚・卵・牛乳」
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14099649
加工乳・低脂肪乳を飲むとガンになる
http://www.asyura2.com/09/revival3/msg/726.html
鼻炎と蓄膿症を悪化させる食べ物 ： 乳製品、砂糖、油
http://www.asyura2.com/20/reki5/msg/1003.html
吉野敏明 _ 病気になる原因は小麦・植物油・ 牛乳
https://a777777.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=14141482
いつもの朝食が死亡原因?! 99％の人が知らないパンと牛乳の闇
http://www.asyura2.com/20/reki5/msg/1313.html
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11：777
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2024/02/20 (Tue) 05:39:23
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生クリームはダイエット中でもOK?栄養や太らない理由についてプロのトレーナーが徹底解説！
2023.07.03
https://alltime-fitness.com/4499/
皆さんは、生クリームがダイエットに効果的ということをご存知でしょうか？
生クリームはケーキなどにもよく使われていて、太る食材というイメージをお持ちの方も多いと思います。
ですが、実際はダイエットに向いている食材なのです！
※生クリームが最適であり、ホイップクリームは別物です。
なので今回は、生クリームはダイエット中でもOK?栄養や太らない理由についてプロのトレーナーが徹底解説します。
生クリームはダイエット中でもOK?栄養や太らない理由についてプロのトレーナーが徹底解説！
生クリームはダイエット中でもOK?
結論から言います。生クリームはダイエット中でもOKであり、むしろ最適な食品といえるのです。
生クリームがダイエットに効果的と言われている理由は、大きく３つあります。
・糖質が低いので太りにくい
・タンパク質が豊富
・腹持ちがいい
一つ一つ解説していきます。
糖質が低いので太りにくい
生クリームは低糖質であり、1パック（200g）あたり糖質6.2g（大さじ一杯（15g）で、約65kcal）になります。そのため、他の甘いものと比べて糖質の摂取を抑えることができます。
糖質を摂りすぎると、余ったブドウ糖が体に脂質として貯蓄されてしまいます。
太る原因の一つである「糖質」の観点から見ても、生クリームはダイエット向きの食材ということになります。
ちなみに、スターバックスのホイップは甘味料が入っていないので低糖質ダイエットには非常におすすめです。
◆筋トレに必要な炭水化物の量は〇〇g！？【プロのトレーナーによる解説】
https://alltime-fitness.com/1322/
筋トレに必要な炭水化物の量について、皆さんはご存知でしょうか？ 店長 皆さんは筋トレにおいて「たんぱく質」の摂取量を、かなり気を付けていると思います。 ですが、炭水化物の量はどうでしょうか？ 低糖質ダイエットやケトジェニックダイエットなど、...
タンパク質が豊富
生クリームは、代謝を高めてくれる「タンパク質」を豊富に含んでいます。
タンパク質は、筋肉、血液、骨など体の構成に欠かせない重要な栄養素であり、筋トレをしている方にとっては、最優先で摂取すべき栄養素です。
ダイエットをしていると、代謝が下がってしまうこともよくあるので、筋肉量を増加させ、代謝を高く保つことが望ましいです。
体の筋肉量が増えると基礎代謝が向上し、効率よくエネルギーを消費することができます。
◆筋トレにたんぱく質は「不要」？良い影響や悪影響、効果について。
https://alltime-fitness.com/855/
筋トレにたんぱく質は「不要」なのか？良い影響や悪影響、効果について皆さんはご存知でしょうか？ 店長 「鍛えている人が摂ってるやつ」や「筋肉つけるために必要な栄養」などと、安易に理解をしているのではありませんか？ たんぱく質とは奥が深く、全人...
腹持ちがいい
生クリームには脂質が豊富に含まれており、腹持ちが良い食品です。
生クリームは少量でも満腹感を得られるので、間食を抑えることができたり、次の食事量を減らすことにもつながります。
スナック菓子をついつい食べてしまうという方は、間食を生クリームに変えたりすることで総摂取カロリーを減らすことができますので、おすすめです。
生クリームの栄養成分
生クリームの栄養成分について、下記にまとめております。
【生クリーム（100g）の成分】
・433カロリー
・タンパク質：2g
・脂質：45g
・炭水化物3.1g
・コレステロール：120mg
・カリウム：80mg
・ナトリウム：27g
上記の栄養成分について詳しく見ていきましょう。
カロリーや脂質は高い
生クリームは、他の食材と比べると「カロリー」や「脂質」は高いです。
しかし、ダイエットとして脂質を制限するしている方もいますが、脂質が不足しすぎると健康リスクを高めることがあります。
また、生クリームは脂質が多い分、脂溶性ビタミンも豊富に含んでいます。
ビタミンAやEは、適度に摂ることで、肌の調子を整えてくれるといった嬉しい効果もあります。
◆【脂質の働き】意外と知らない脂質について徹底解説
https://alltime-fitness.com/952/
「脂質の働き」や「意外と知らない脂質の効果」について、皆さんはどの程度ご存知でしょうか。 脂質は油っぽい食品に良く含まれていて、摂取しないほうが良いなんてお聞きしませんか？きっと、あまり身体に良くない成分だと認識していると思います。 店長 ...
動物性脂肪が豊富
ダイエット中に摂取する脂質として望ましいのが「動物性脂肪」と言われており、生クリームの脂質はこれに含まれます。
生クリームは生乳の乳脂肪を取り出したもので、乳脂肪分18%以上のものを「生クリーム」と呼び、添加物を加えず、純脂肪のみで作られた生クリームは、濃厚な口溶けやコクが特徴です。
この乳脂肪分が多いほど泡立ちやすいのが特徴で、生クリームには35〜50%の脂肪分が含まれています。
▼おすすめの生クリームはこちら
明治フレッシュクリーム醇47 生クリーム
https://www.amazon.co.jp/s?k=%E6%98%8E%E6%B2%BB%E3%83%95%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0%E9%86%8747+%E7%94%9F%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0&__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&creative=6339&linkCode=ure&tag=maftracking553620-22&ref=nb_sb_noss_1
ホイップクリームとの違い
生クリームとホイップクリームは似たようなイメージで、混同している人も多いと思いますので、ここでは「生クリームとホイップクリームの違い」について解説いたします。
ホイップクリームは植物性の脂肪分
生クリームの原材料は「生乳のみ」で、純正クリームとも呼ばれており、生乳や牛乳から乳脂肪を取り出したものです。
これに対し、ホイップクリームは「植物性脂」や「生乳＋植物性脂」が原材料となっています。
「植物性脂」は、植物性の脂に脱脂粉乳や安定剤などが加えられていて、添加物が多いのが特徴です。
また、善玉コレステロールの減少させ、悪玉コレステロールを増加させる作用があるトランス脂肪酸もホイップクリームには含まれています。
摂りすぎは、動脈硬化や心疾患のリスクが高まると言われているので、トランス脂肪酸の摂取はできる限り避けましょう。
ホイップクリームには添加物やトランス脂肪酸が含まれているので、ダイエットには必ず「生クリーム」を選ぶようにしましょう。
加糖タイプのものがある
ホイップクリームは泡立てる際に、グラニュー糖を使用しているため、その分カロリーも高くなります。
砂糖はカロリーもオーバーさせ、生活習慣病を引き起こす原因にもなり得るので「無糖タイプ」のものをオススメします。
具体的には、砂糖が入ったホイップクリームの糖質量は生クリームの約4倍になります。
ホイップクリームを使いたい場合は、原材料を見て、糖質量やカロリーを確認するようにしましょう。
注意点
生クリームを摂取する上で注意すべき点が、大きく3つあります。
・極端な糖質抜きは非効率
・二の腕が気になる方は避ける
・脂質の過剰摂取に注意
1つ1つ詳しく解説いたします。
極端な糖質抜きは非効率
糖質制限には生クリームが向いているとお伝えしてきましたが、糖質を抜きすぎるのも体に悪影響を及ぼします。
人間の体は、「糖質、脂質、タンパク質」の三大栄養素が必須であり、基礎代謝が下がってしまうと、1日に消費できるエネルギー量が減ってしまったり、リバウンドにも繋がりやすくなります。
そのため、体のエネルギーとなる糖質を完全にカットしてしまうのは、絶対にNGです。
◆筋トレも炭水化物抜きもしているのに痩せない原因とは！【プロのトレーナーが教えます】
https://alltime-fitness.com/1352/
筋トレも炭水化物抜きもしているのに痩せない原因について、皆さんはご存知でしょうか？ 店長 よく筋トレしている方で炭水化物を抜いて身体を引き締める人を見かけたり聞いたことがあると思います。 テレビなどでも炭水化物を抜いて痩せたビフォーアフター...
二の腕が気になる方は避ける
食べる食材によって太る部位が変わると言われていますが、生クリームは食べすぎると二の腕が太ると言われております。
二の腕太りの原因は、「脂肪の蓄積」「むくみ」「セルライトの蓄積」の３つとされており、生クリームは脂質が豊富に含まれているため、過剰摂取には注意が必要です。
脂質の過剰摂取に注意
生クリームに含まれている脂肪分は、動物性脂肪のため太りにくいとは言われていますが、もちろん摂りすぎには注意が必要です。
生クリームの過剰摂取は、中性脂肪として体内に蓄えられてしまい、ダイエットの効果は現れにくくなります。
摂り過ぎると太る原因になり、肥満や生活習慣病に繋がる恐れがあるので注意が必要です
まとめ
いかがだったでしょうか？
今回は、生クリームはダイエット中でもOK?栄養や太らない理由についてプロのトレーナーが徹底解説しました。
まとめると、生クリームはダイエットに効果的であり、その理由は大きく三つあります。
・糖質が低いので太りにくい
・タンパク質が豊富
・腹持ちがいい
糖質制限のダイエットをしている方には、オススメの食材です。
甘いものはダイエット中に摂取してはいけない、と思い込んでいる方も少なくないと思いますが、そんなことはありません。上手く食材を取り入れていけば良いだけなのです。
生クリームを適切に摂取し、満腹感を得ながらダイエットを楽しんでいきましょう！
https://alltime-fitness.com/4499/
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12：777
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2024/06/04 (Tue) 03:56:17
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13：777
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2024/06/05 (Wed) 13:51:26
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「超加工食品」でたばこ並みの依存性が判明、渇望や禁断症状も、「抗いがたい魅力」の罠
6/5
https://news.yahoo.co.jp/articles/c13eb42664b4d4b64bd2ab5e19e4cc1bab4229c6
世界で成人の20％、子どもの15％が依存症に該当、多くの健康問題と関連
ソーダやポテトチップスのような超加工食品は多くの健康問題と関連しているが、摂取をやめるのはたばこをやめるのと同じくらい難しいかもしれない。
ポテトチップスの大袋をいつの間にか完食してしまったり、思っていた以上にドーナツを食べてしまったりした経験がない人はいないだろう。この現象の原因が、意志の弱さではなく「超加工食品依存症」という状態にあることを示す証拠が集まってきている。
ギャラリー：「病気を生む顔」になる食べ物とは 画像5点
https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/gallery/091901760/
超加工食品（高度に加工された食品）には、袋菓子、朝食用シリアル、ほとんどのファストフード、大量生産されたパンやデザート、ソーセージ、ホットドッグ、冷凍魚フライ、ソフトドリンク、アイスクリーム、キャンディーをはじめ、包装されてスーパーに陳列される多くの食品が含まれていて、米国の成人が消費するカロリーの60％近くを占めると推定されている。
超加工食品は、人によってはたばこやアルコールなどの物質使用障害で見られるのと同じような渇望や強迫的消費を引き起こし、依存性がある。実際、さまざまな国で得られた多数の調査結果を分析した研究によると、成人の20％、子どもや青少年の15％が、超加工食品への依存を示す基準に当てはまるという。
工場で製造される超加工食品は、家庭の台所で調理される食事に比べて脂肪分、糖分、塩分が多く含まれる。「ほかにも味などを増強する成分がいくつも添加され、抗いがたい魅力が付け加えられています」と、食品依存について研究している米ドレクセル大学の心理学・脳科学教授のエバン・フォーマン氏は言う。
「超加工食品は脳の報酬系を強く活性化させます」と氏は言う。「私たちは自由意志で食べるものを決めていると思っていますが、多くの場合は違います。人々はそのことに気づいていないのです」
脳の報酬系を刺激する
ある種の食品が依存的な行動を引き起こすことは数十年前から知られていた。ラットを使った1980年代の研究で、報酬の餌を得るためにレバーを押すときに、ラットの脳内のドーパミン報酬系が大幅に活性化することが示されたのだ。これは、ラットにコカインを与えたときと（そこまで強烈ではないにせよ）同様の反応だった。
しかし、食品の依存性が本格的に研究されるようになったのは、この10年ほどのことだ。米国の成人の肥満率が42％まで急増し、食をめぐる環境のどの部分の変化に原因があるのか解明する取り組みが始まった結果、超加工食品依存症の影響を無視できなくなった。
人類の進化の歴史を通じて、脂肪分や糖分を多く含む食物を探し求める行動は生存に欠かせなかった。そのため、そうした食物を摂取するとドーパミンが放出されて脳の報酬系が活性化されるように進化してきた。
「超加工食品だらけの現代の食環境で、私たちの脳は、有害な経験や物質を、生存にとって有利になるものと勘違いしているのです」と、米ロサンゼルスの管理栄養士で食品依存の研究者であるデビッド・ウィス氏は言う。
超加工食品は「報酬となる成分を不自然なほど大量に、不自然なほど手軽に、しばしば不自然なほど多種類を含んだ組み合わせで提供します」と米ミシガン大学の心理学教授で、この分野の主要な研究者であるアシュリー・ギアハート氏は説明する。
たばこと同じ依存性の基準を満たす
ギアハート氏は、渇望は依存症の重要な特徴だが、超加工食品ではよく見られると言う。「あるとき無性にブロッコリーが食べたくなって買いに走ったという話は聞きませんが、どうしてもドーナツが食べたくなって、ガソリン代も苦しいのに車で40分もかかるお店に行って、2型糖尿病なのに駐車場で1箱ぺろりと食べてしまったというような話は聞くでしょう」
離脱症状（禁断症状）も依存症の要素の1つだ。フォーマン氏らが2024年5月18日付けで医学誌「Current Obesity Reports」に発表した最新の研究によると、超加工食品の摂取をやめたときに離脱症状が起こることを裏付ける、予備的な証拠が得られたという。
「超加工食品の摂取をやめさせると、ラットでは歯をカタカタと鳴らしたり、ヒトでは頭痛や疲労感やイライラを訴えたりするようになったのです」とフォーマン氏は説明する。
ギアハート氏らは2022年に医学誌「Addiction」に発表した研究で、超加工食品が、強迫的な使用、多幸感など精神に影響を与える作用、それを得るための行動の強化という、依存性の3つの基準を満たしていることを示した。これらは1988年の「米国公衆衛生総監報告書」でたばこ製品の依存性を判断した基準と同じだ。2022年の研究では、超加工食品はこの3つに加えて、渇望を引き起こすという新しい基準も満たしていると結論づけている。
健康に悪く、食べ過ぎてしまう
超加工食品を多く消費するのは、心臓病、2型糖尿病、肥満、うつ病、不安障害、さまざまな原因による死亡のリスクの増加など、多くの健康問題と関連している。2024年5月17日付けで医学誌「JAMA Network Open」に発表された研究では、超加工食品を多く食べる子どもたちほど、血液中の善玉コレステロール値が低く、空腹時の血糖値が高いことも明らかにされている。
超加工食品の摂取は体重の増加につながりやすいが、これはおそらく意図した以上に食べ過ぎてしまいやすいからだろう。20人の参加者を超加工食品グループと非加工（自然）食品グループに無作為に分け、それぞれの食品で作ったメニューを用意して2週間好きなだけ食べるように指示した研究では、超加工食品グループは毎日500キロカロリーも多く摂取していた。
超加工食品がもたらす最大の問題の1つは、その強い味や心地よい口当たりに慣れ親しんでしまうと、自然食品に満足できなくなってしまう点にある。
「実際、レンズ豆やブロッコリーを好まないティーンエイジャーが育ってきています」とウィス氏は言う。
コントロールを取り戻すには
超加工食品への依存症を防ぐために、ギアハート氏は、明確な栄養情報の表示と、たばこのような警告表示の義務化を望んでいる。それが実現するまでは、消費者は自然でない成分をなるべく含まない食品を選ぶように努力するしかない。子ども向けの広告を止めることも重要だ。
超加工食品が人気なのは、料理をする時間がない人にとって非常に便利だからでもある。そのためギアハート氏は、超加工食品がもたらすさまざまな疾患の治療費を負担させられている保険会社が、自然食品で作った料理の宅配サービスを補助する日を夢見ている。
深刻な超加工食品依存症の人をどう治療するかについては、まだ答えが出ていない。オゼンピックなどのGLP-1受容体作動薬が有効ではないかと指摘する人もいる。こうした薬の利用者から、嗜好性の高い食品への渇望が減るという報告があるからだ。
ウィス氏らが2022年に医学誌「Frontiers in Psychiatry」に発表した予備的な研究では、グループおよび個人での週1回の教育的・心理的サポートと自然食品の摂取計画を併用する治療法の効果が示されている。
ギアハート氏は、超加工食品をめぐる問題の将来について楽観的だ。「かつての人々 はたばこの害に無関心でしたが、今は違います。超加工食品の害にもそのうち気づくはずです」
文＝Meryl Davids Landau／訳＝三枝小夜子
https://news.yahoo.co.jp/articles/c13eb42664b4d4b64bd2ab5e19e4cc1bab4229c6?page=3